Ai dormit suficient? Când vi se pune această întrebare atunci când vă întâlniți, înțelegeți că urmele de lipsă de somn sunt vizibile pentru alții.
Este nefericit, dar adevărat. Toată lumea, inclusiv iubitorii unei vieți de noapte vibrante, are nevoie de un somn plin. Natura nu poate fi păcălită și pentru că tot ce nu dormim noaptea va apărea pe față în dimineața. Cum se poate evita aceasta?
Orice femeie care din cauza stării de sănătate, stil de viață sau necesitate profesională nu suficient de somn pe timp de noapte este să urmați câteva reguli de bază - „reguli de aur nu au dormit frumusete“, le-ar ajuta so salveze fata în fiecare sens al cuvântului. Nu este greu să le observi: principalul lucru este să știi ce, cum și de ce se face dimineața după o noapte fără somn furtunoasă.
Regula 1: contraste cu apa
Trezeste-te, du-te la baie decisiv. Cel mai bine este să intrați imediat sub duș și să reîmprospătați întregul corp, dar este, de asemenea, potrivit și o spălare prin contrast.
Acționăm conform schemei: apă caldă - apă rece - apă caldă - apă rece etc. În același timp, schimbările de temperatură ar trebui să aibă loc de cel puțin cinci ori. Este cu siguranta ultima data cand ne spalam cu apa rece. În cazul de spălare de contrast este important să se evite semitonuri: nu este nevoie să se cruța, acționând în cadrul schemei „Apa caldă - apă caldă - apă rece“ - va ajuta să improspata contrasteaza.
Regula a doua: măturați urmele
Este important să știți că în timpul somnului, pielea noastră nu se odihnește, ci este angajată cu sârguință în muncă grea - autocurățare. Iar dacă posibilitățile pentru o astfel de muncă, noi nu dau pielea, care este, nu dorm la fel de mult cât este necesar, ca urmare a obține și gri în fața dimineața, porii dilatati, umflatura și paloare.
Puteți corecta această situație: trebuie doar să vă ajutați să vă lămuriți puțin. Faceți o mască pentru a curăța pielea și pentru a restabili prospețimea și, în timpul impactului, puteți pregăti în siguranță micul dejun sau hainele până la ieșire.
Articolul trei: Planul antistres
Nu uitați că lipsa de somn este o situație stresantă pentru corpul dumneavoastră: pentru inimă, pentru creier, pentru mușchi și articulații și, bineînțeles, pentru piele. După o noapte fără somn, intri într-o zi nouă cu o piele mult mai slăbită. Trebuie să fie hrănit, îmbogățit cu vitamine, imunostimulat.
Pentru toate acestea, există creme hidratante. Dar, alege o crema să fie atent, deoarece pentru pielea ta este la fel de important ca și pereții și ferestrele de acasă pentru tine: protejează pielea de nivelurile diferența de temperatură și umiditate, de efectele negative și pericole, cum ar fi gazele de eșapament sau radiații de calculator .
Regula ultimul: lecții de desen
Toate eforturile de mai sus pot fi în zadar: un machiaj incorect poate reduce la "nu" toate regulile anterioare. Și care este corect? Cei care cred că pentru a ascunde paloare după lipsa de somn, trebuie să te faci mai strălucit, greșit. În acest caz, aveți nevoie doar de culori mai puțin luminoase: mai ușoare cu mai multe tonuri decât de obicei.
Trebuie accentuată prospețimea feței obținute cu astfel de dificultăți, astfel încât crema tonală nu va fi folosită de data aceasta. Și aici baza de umidificare sau umectare în cadrul unui machiaj - doar cel mai mult. Pulberea este necesară, dar "overdo" nu merită, din cauza ceva, și aveți suficientă paloare.
Este mai bine ca ochiul să nu fie negru, ci maro sau gri, iar din umbra luminii și nuanțelor întunecate ar trebui să fie aruncate în favoarea celor mai ușoare și neutre. În ceea ce privește rujul, nu ar trebui să fie lumină palidă, dar nu incoloră.
Desigur, toate acestea sunt doar o recomandare și dacă să le urmați depinde de dvs. Principalul lucru, amintiți-vă că machiajul luminos atrage atenția asupra feței dvs. și, prin urmare, asupra tuturor acelor piese neplăcute care l-au lăsat să nu se culce suficient. Și în acest sens suntem cei mai puțin interesați.
Ei bine, asta e tot. Puteți începe ziua cu îndrăzneală: nimeni nu va ști ce a fost noaptea voastră. Dar, în orice caz, nu abuzează nedosypami: corpul, care fură timp pentru odihnă, mai devreme sau mai târziu va începe să funcționeze defectuos.
Ce fel de femei atrag oamenii?
Unele femei au un cadou uimitor. Nu au nevoie să joace jocuri de ritual de seducție. Ei nu au timp să învețe de la inimă "Reguli și sfaturi cum să câștigi rapid omul viselor tale". Nici măcar nu vă faceți griji în legătură cu întâlnirile! Sunt întotdeauna relaxați, liniștiți și încrezători. Ele sunt naturale, plăcute, vesele și fără griji.
Astfel de femei știu exact ce merită și creează relații nu pentru că se tem de singurătate, ci pentru că vor să fie iubiți și apreciați pentru ceea ce sunt cu adevărat. Nu le este frică să ceară cele mai bune și să nu se lase să stea pe friptură. Această încredere în sine asigură că bărbații cu care comunică aceste femei respectă ei și fac tot ce vor.
Aceste femei toate serios. Fără jocuri. Nu au nevoie de coquetry și de flirt. Se scufundă fără ea.
Ei nu urmează predicile jurnalistice cu privire la "inexpediența" primului pas, presupunând că bărbații ar fi fost incantați de persecuție. Și, mulțumesc lui Dumnezeu, nu rupeți relația, dacă cel ales nu dă bijuterii și daruri romantice sub formă de flori și dulciuri. O femeie cu adevărat atractivă știe că din astfel de manipulări există mai mult rău decât bine.
Știe unde este mijlocul de aur între a fi "prea accesibil" și "a juca jocuri". Ea nu a dezvăluit pe deplin la om, dar în același timp, și nu contează numărul de „poziția“ de vizite înainte de închidere în formă în și lăsați-l la corpul tau.
Nu se poate spune că o astfel de femeie nu-și reprezintă viața fără el. Nu anulează ședințele și întâlnirile programate doar pentru că o invită undeva. Are prioritățile și viața ocupată: carieră, prieteni, hobby-uri, animale de companie, cursuri de seară, sală de gimnastică, emisiuni preferate de televiziune. Și ea iubește totul. Și ea o prețuiește.
O astfel de femeie înțelege perfect: dacă vrei să vezi un prinț pe un cal alb lângă tine, trebuie să oferi și ceva de partea ta.
O femeie extraordinar de atractivă este realistă. Știe că poveștile din copilărie, în care un frumos prinț bogat cucerește inima unei prințese, sunt doar povești. Ea nu-și limitează alegerea la bărbații care sunt un "partid lucrativ". Ea nu evaluează bărbații după mărimea portofelului, a carierei lor, a reputației lor sau a mărcii mașinii. Ea nu se străduiește pentru o "căsătorie inegală", ca o femeie țărănească feudală. Ea nu se bazează pe speranța că un om bogat și de succes va apărea brusc în viața ei și o va face fericită și demnă.
Ea se bazează numai pe sine și lucrează singură zi și noapte. Când vine vorba de partenerii și potențialii soți, femeie neobișnuit de atrăgătoare le evaluează pe o scară de emoție, dar nu cred că dezinvolt de bani actualizare a venitului anual, procentul de acțiuni și valoarea de bunuri imobiliare.
Naturalitatea este probabil cea mai importantă virtute și trăsătură incredibil de atractivă a tuturor femeilor demne. O astfel de femeie nu va fi necinstit cu oamenii. Nu va fi nervoasă la o întâlnire cu cine îi place cu adevărat, nu va simți ca și cum ar fi în dușurile de mireasă, nu va încerca să vă roage și să se comporte nefiresc.
Ea nu se va angaja în "auto-editare" a cuvintelor și a gândurilor, ceea ce, cred ea, nu poate primi aprobarea. Știe că a fi necinstit cu un bărbat este rău. Chiar dacă îi place cel care comunică cu el. Și dacă se îndrăgostește de o "actriță", atunci nimic bun nu va veni din ea. Pentru că nu se va îndrăgosti de ea, ci de imaginea pe care ea a creat-o cu atâta sârguință.
O astfel de femeie știe acest lucru și este ușor pentru ea să fie ea însăși, se comportă discret, onest și în mod adecvat. Dacă vrea să discute ceva, o face - pentru că este important pentru ea. Și are suficientă încredere în sine că aceasta rămâne prioritatea ei.
Dacă chevalierul ei nu este de acord cu ea, ea nu-și pierde temperamentul și nu se împacă cu umilință. Stă cu încredere pe teren, justificând opinia ei politicos și bine.
Toate acestea, ca un magnet, îi atrage pe oameni.
Trimiteți-le prietenilor: