Prune pentru copii

Prunele sunt fructe uscate incredibil de interesante, care au un gust pronunțat și sunt foarte utile pentru corpul uman. Puteți folosi acest produs în dieta copiilor mici. Odată cu introducerea prunelor la sugari, va contribui la rezolvarea problemelor apărute la nivelul intestinelor, la stoparea reproducerii microorganismelor patogene, în plus, ca și în alte fructe uscate, prunele conțin multe substanțe utile.

Puree de prune pentru copii

Proprietăți utile ale preparatelor din prune pentru copii:

Acest produs conține vitamine B, C, A, PP. Ele sunt necesare pentru creșterea și dezvoltarea completă a copilului.
În prune sunt și substanțe pectină, care ajută la îndepărtarea diferitelor toxine și toxine din organism.
Fibrele vegetale conținute în acest fruct uscat sunt indicate pentru prevenirea bolilor sistemului digestiv.
Există zaharuri și prune în prune, care accelerează metabolismul.
Prunele sunt utile pentru copii și datorită conținutului de minerale necesare funcționării organelor și sistemelor. În acest produs există magneziu, potasiu, fier, sodiu și fosfor.
Utilizând regulat prune, tensiunea arterială revine la normal.
Prunele încetinesc răspândirea și reproducerea salmonelei și Escherichia coli.
Se crede că acest fruct uscat contribuie la prevenirea și tratamentul cancerului.

Cu toate acestea, există o serie de contraindicații pentru utilizarea prunelor la sugari și la persoane de alte vârste. Nu consumați acest produs:

bebelușii, a căror vârstă este mai mică de 3 luni, precum și mamele acestora, în cazul în care copilul alăptează;
persoanele supraponderale și obezi;
pacienți cu diabet zaharat;
Nu puteți folosi prune în cantități mari, deoarece acest lucru poate duce la diaree și, în consecință, la pierderea unui număr mare de substanțe nutritive.

Prunele sunt drenate într-un mod special, dar în acest scop nu se utilizează toate soiurile de fructe de pădure. Numai fructele uscate "renclod" sau "maghiar" devin fructe uscate.

Atunci când se decide dacă este posibil să se dea prunele unui prunc, ar trebui luați în considerare mai mulți factori diferiți. Acestea includ:

Înălțimea și greutatea copilului.
Prezența bolilor cronice și a altor boli, precum și diagnosticarea unor specialiști înguste.
Nivelul de hemoglobină din sânge la un copil.
Starea sistemului digestiv.
Frecvența, culoarea, consistența scaunului și prezența mucusului și a altor impurități în fecale.
Predispoziția copilului la frecvente regurgitări și vărsături.

În conformitate cu recomandările medicilor OMS prune prune sunt introduse la aproximativ șase luni de vârstă. Cu toate acestea, în practică acest produs este adesea administrat sub formă de alimente complementare puțin mai devreme, în 4-5 luni. Acest lucru se datorează faptului că, la această vârstă, copiii au adesea probleme cu scaunul, în special cu cei artificiali. Prin urmare, mulți pediatri la această vârstă recomandă prune pentru copii, sub formă de piure, compot sau bulion.

Cum să gătești prunele pentru copii

Pentru copiii, a căror vârstă este de 3-4 luni, cel mai bun este un decoct de fructe uscate. Începeți să îi dați copilului cu porții mici, urmărind reacția corpului său. În loc de bulion, puteți găti un compot de fructe uscate cu adaos de prune pentru copil. Mama care alăptează poate, de asemenea, să mănânce mai multe boabe, iar laptele să primească toate substanțele utile prezente în prune.

La o vârstă puțin mai înaintată în 5-6 luni în alimentația bebelușului puteți injecta piure de prune. Prima porție ar trebui să fie minimă, nu mai mult de o jumătate de linguriță. Ar trebui acordată înainte de prânz. Dacă un copil mănâncă astfel de cartofi piure pe timp de noapte, somnul său poate fi deranjat.

Cumpără sau gătești?

Aceasta este întrebarea cea mai des adresată de mamele copiilor mici. Deci, cum este mai bine: să cumpărați produse puree din magazin sau să le gătiți acasă pe cont propriu. Mulți producători ruși de alimente pentru copii produc produse de înaltă calitate potrivite copiilor de vârstă potrivită.

Auto-pregătirea de piure din prune pentru copii, de asemenea, nu cauzează dificultăți speciale.

Rețeta pentru prune prăjite

Pentru a pregăti un fel de fel de mâncare pentru copil, va avea nevoie de o cantitate mică de prune și de apă curată. Pentru prima dată, va fi suficient să luați 3-4 fructe uscate.

Fructele de prunele sunt spălate bine cu apă și apoi puse într-un recipient și turnate cu apă clocotită. Fructele sunt lăsate câteva ore sub un capac închis pentru a se înmoaie, puteți turna seara și puteți începe să gătiți dimineața.
Prunele sunt îndepărtate cu grijă din apă, turnate cu apă curată și fierte.
Cu boabe trebuie să coajați.
Pasta rezultată este măcinată printr-o sită sau trecută printr-o mașină de măcinat cu carne.
Dacă consistența este prea groasă, puteți adăuga puțină apă fiartă în cartofi piure.
Masa rezultată este pusă pe foc și adusă la fierbere.
Antena trebuie răcită la o temperatură acceptabilă.

După aceasta, puteți să-i dați copilului o pastilă. Păstrați în frigider piure de prune nu merită. Este recomandabil, dacă un copil trebuie să mănânce numai mâncare proaspăt preparată. De asemenea, nu este recomandat să depozitați borcane deschise cu alimente pentru copii pentru copii.

Compot de prune pentru copii

Așa cum am menționat deja, prune pentru copil este foarte util și are un efect terapeutic asupra corpului copilului. În plus, acest produs are un gust excelent, care este de obicei foarte popular cu copiii. Pediatrii recomandă deseori preparate de prune pentru copii, în special în perioada de primăvară-primăvară, când practic nu există fructe și legume proaspete în care există multe vitamine. Compotul de prune poate fi administrat copiilor de la vârsta de șase luni sau chiar mai devreme.

Beneficiile compotului de prune pentru copii

Un astfel de compot va ajuta copilul cu constipație și, de fapt, această problemă se confruntă adesea cu copiii în primul an de viață, când sistemul digestiv nu este încă complet format și nu poate funcționa pe deplin. Prunele acționează asupra mișcărilor peristaltice ale intestinului. În plus, acest fruct uscat conține multe vitamine și minerale, cum ar fi acidul ascorbic. fosfor, caroten, magneziu, fier, calciu și altele.

Reteta pentru compotul de prune pentru copii

Pentru un compot delicios, aveți nevoie de 200 g de boabe uscate, 100 g de zahăr și 600 ml de apă pură.

Compotul se prepară după cum urmează:

Bomboanele sunt atent sortate cu atenție și spălate cu apă caldă.
Fructe uscate preparate se plasează în tava selectată, se toarnă zahăr și se toarnă apă fierbinte.
Componentele compotului se amestecă bine și apoi se pune tigaia pe foc.
Compotul este adus la fierbere, după care este gătit la căldură scăzută timp de aproximativ 20 de minute.
Apoi, este necesar să se răcească băutura la o temperatură atât de mare încât bebelușul nu arde.

Zaharul nu este un ingredient obligatoriu. Deoarece prune în sine este foarte dulce, puteți reduce cantitatea de zahăr adăugat sau puteți face fără ea deloc.

Rețetă pentru prepararea unei băuturi din caise uscate și prune pentru copii

Fructele uscate sunt luate în cantități egale. 500 g din acest amestec vor necesita 2 litri de apă pură și 200 g de zahăr.

Prunele și caisele uscate trebuie spălate cu apă.
Fructele uscate sunt înmuiate în apă caldă și se lasă timp de aproximativ o oră.
Apa se toarnă în recipientul ales și se pune în foc.
După ce apa se fierbe, restul ingredientelor se toarnă în tigaie.
Gatiti compotul inainte de inmuierea fructelor de padure, dureaza, de regula, aproximativ un sfert de ora.
Băutura se răcește și se filtrează, după care se poate bea.

Decojirea prunelor pentru copii

Una dintre felurile de mâncare pentru prunele pentru copii este un decoct. Este potrivit pentru copiii care au ajuns la vârsta de 5-6 luni. Acest produs va ajuta copilul să facă față problemei constipatiei, care de multe ori îi chinuiește pe copiii din primul an de viață. Mai ales util este o băutură pentru copiii artificiali. Dacă bebelușul se hrănește natural, atunci dacă aveți probleme cu un scaun, felurile de prune nu trebuie folosite pentru un copil, ci pentru o mamă care alăptează.

Reteta pentru supa din prune pentru copii

Pe 100 g de fructe uscate aveți nevoie de 20 g de zahăr și 400 ml de apă pură.

În 100 g de prune conține aproximativ 20 de boabe de prune uscate fără gropi. Dacă boabele selectate conțin oase, acestea trebuie îndepărtate înainte de gătire.
Prunele se spală bine cu apă caldă și se toarnă într-un recipient mic.
Acolo, turnați apă rece și turnați zahărul (adăugați zahărul nu este necesar, gustul bulionului va fi dulce și fără el).
Boabe pline cu apă, pus pe foc și a adus la fierbere.
După aceea, recipientul este îndepărtat din căldură, acoperit cu un capac și lăsat pentru perfuzie.
Stați în buzunar până când se răcește complet.

Rețetă pentru perfuzarea de prune pentru copii

Infuzia acestor fructe uscate este pregătită chiar mai ușor decât bulionul. Pentru a face acest lucru, aproximativ 10 fructe de padure sunt spalate bine cu apa curata, apoi sunt introduse in containerul ales si turnate cu apa clocotita. În această formă, perfuzia este lăsată peste noapte. Dimineața băutura este gata. Copilul poate fi administrat pe o lingură mică, dar numai până la prânz, pentru a nu deranja somnul copilului. Infuzia ajută la rezolvarea constipatiei la copiii mici.

Ca prunele prikorma pentru copii pot fi folosite sub orice formă: compot, bulion, piure. În acest caz, este necesar să se acorde atenție reacției copilului la acest produs. Nu dați prunele copilului cu tulburări digestive și diaree.

Somn și snores: fii atent, nu te trezești!

Alergii: cum să ajuți copilul?

Mama împotriva bunicii: cine va câștiga?

În orice situație, rămâneți feminin

Ce trebuie să faceți atunci când atacă alergenii?

De ce copilaria este un paradox?

Ghid pentru hrănirea cu sticle

Poate mama să învețe dragostea?

Vremea rea - nici un motiv pentru boală!

Cum să îmbunătățiți clima acasă.

4 luni - este timpul sa diversificati dieta!

Cum să aveți grijă de o sticlă pentru bebeluși?

Vorbim despre compoziție, nu ascundem nimic

Testați-vă cunoștințele despre dermatita atopică

Super-metode de dezvoltare timpurie

Introducerea alimentelor complementare - pas cu pas

Cum sa evitati pericolele unui copil alergic?

Activați imunitatea locală la nivelul gâtului

Aveți nevoie de un răspuns: este alergic sau nu?

Care sunt cele mai alergenice alimente?

Cum să reveniți la formular după naștere?

Toate întrebările despre dermatita atopică aici

Lăsați fără alergii

Un tur al lumii în jurul lumii fascinante a parfumurilor

Cărți despre părinți

Este doar o frig?

Runny nas: cauzele sale și modalități de a face cu ea

Filme care ajută mamele

Mama trebuie să înțeleagă acest lucru dacă este copilul ei.

Ce ar trebui să facă părinții dacă copilul este alergic?

Consultare: cum să câștigi un nas curbat?

După cum Vanya cu alergii sa luptat

Aceste cărți ar trebui să fie în biblioteca mamei mele!

Reguli de bază pentru copilul atopic pentru îngrijirea pielii

Testăm laptele pentru o digestie confortabilă a copilului!

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare