L-carnitina este un aminoacid care este utilizat de către sportivii profesioniști, ca aditiv biologic activ, care contribuie la scăderea în greutate. Acest supliment biologic se numește vitamina B11.
Principalele proprietati ale L-carnitinei pentru pierderea in greutate:
- acționează ca arzător de grăsime;
- asigură un efect anabolic, antitiroidic, regenerant și antihypoxic;
- reduce apetitul.
Cu utilizarea regulată a medicamentului conduce la normalizarea proceselor de schimb, ajută la îmbunătățirea activității enzimatice a intestinului și accelerează procesul de regenerare a tesutului nervos si ofera corpului energie primit de la puterea de rezervă (grăsime).
L-carnitina promovează în mod eficient pierderea în greutate. dacă îl luați în mod regulat, împreună cu exerciții fizice active. Dacă excludeți sportul, nu veți putea să pierdeți în greutate cu medicamentul. Carnitina incepe sa lucreze in organism atunci cand este activat regimul de consum sporit de energie.
Medicamentul L-carnitină - o introducere în aplicație
Dacă vă decideți să pierdeți în greutate fără a afecta sănătatea, trebuie să știți cum să luați în mod corespunzător L-carnitină pentru pierderea în greutate. Acest lucru va ajuta la reducerea pierderii in greutate.
Deci, cum să luați în mod corespunzător L-carnitină - instrucțiuni de utilizare pentru pierderea în greutate:
În primul rând, trebuie să înțelegeți dozajul corect al medicamentului și formele sale de eliberare. Printre sportivi, L-carnitina pentru pierderea în greutate, disponibilă în tablete sau capsule, este populară.
Există, de asemenea, carnitină lichidă (sirop). care este absorbit rapid de organism. Indiferent de forma de eliberare, produsul oferă un efect de ardere a grăsimilor, dacă este luat direct înainte de antrenament.
L-carnitina pentru pierderea în greutate ar trebui să fie luate în mod regulat. și de a calcula doza exactă va ajuta la instruire. Agentul de ardere a grăsimilor este absolut sigur, de aceea este utilizat pe scară largă în medicină. Carnitina se administrează chiar și nou-născuților prematur mici, deoarece această substanță activă contribuie la normalizarea greutății, asigură dezvoltarea stabilă a mușchilor și a scheletului.
Citiți și Cum să luați Bisacodyl pentru pierderea în greutate?
Atleții care iau în mod regulat carnitină. Drogul ajută la creșterea eficacității formării, crește rezistența și oferă organismului energie și contribuie, de asemenea, la creșterea masei musculare prin arderea rezervelor existente de grăsime.
Remedierea ar trebui să fie luată în mod regulat de către vegetarieni pentru a compensa lipsa de carnitină în organism.
- Trebuie să beți în mod regulat suplimentele de scădere în greutate, determinând doza. Pentru a asigura efectul arderii grasimilor, sportivii iau de la 500 mg la 3.000 mg de medicament, împărțind întreaga doză în mai multe doze.
Cu cât este mai mare activitatea fizică a unei persoane în timpul zilei, cu atât este mai mare doza de medicament, dar nu creșteți doza la 4.000 m - aceasta nu va avea efect.
Schema exactă de luare a L-carnitinei nu există - puteți bea în orice moment și este recomandabil să beți o jumătate de oră înainte de antrenament. Continuați cursul de admitere la pierderea în greutate.
Proprietăți farmacologice ale medicamentului
Folosit pentru pierderea în greutate L-carnitină, puteți reduce greutatea și pierde în greutate, fără a afecta organismul.
Luați L-carnitină pentru scăderea în greutate sub formă de sirop, în tablete sau capsule în interior, indiferent de mese și rutină zilnică.
Datorită proprietăților farmacologice ale L-Carnitinei, care intră în organism, se implică imediat în viața sa:
- Creste activitatea mentala.
- Incepe procesul de ardere a grasimilor si cresterea celulelor musculare.
- Are un efect anabolic slab.
- Stabilizează activitatea sistemului cardiovascular.
- Ajută la realizarea procesului de detoxificare.
Deoarece funcția principală a carnitinei este arderea grăsimilor. consumul regulat de droguri oferă o pierdere de greutate stabilă pentru femei și bărbați.
Cu toate acestea, este posibil să se lanseze acest mecanism în singurul mod - începând să se angajeze în mod activ în sport. De exemplu, alergați dimineața, mergeți la o sală de gimnastică sau în piscină sau alegeți alte tipuri de activități fizice.
Contraindicații
Oamenii care încearcă să piardă în greutate cu ajutorul acestui medicament, sunt interesați de întrebarea dacă există contraindicații pentru medicamentul L-carnitină și despre ce sunt.
Citiți și Cum să utilizați Capsicum din celulită?
Numeroasele recenzii ale sportivilor mărturisesc că tratamentul este inofensiv și că nu poate dăuna corpului.
Cu toate acestea, există unele precauții cu privire la administrarea - pentru a bea Carnitină când scăderea în greutate nu este recomandată femeilor în timpul sarcinii și, de asemenea, în timpul alăptării.
Refuzul de a lua medicamentul ar trebui să fie dacă există o alergie sau o intoleranță individuală la o substanță cum ar fi carnitina.
De asemenea, se recomandă să beți cu prudență carnitină care dorește să piardă în greutate, care a fost diagnosticată cu uremie, deoarece medicamentul poate provoca slăbiciune musculară. Pentru a evita problemele de sănătate, trebuie evitată o supradoză a acestui arzător de grăsime.
Cum să luați L-Carnitine Liquid?
Cum să luați lichid L-Carnitină pentru pierderea în greutate? Doza acestui produs pentru adulți este de 5 ml pe zi. Puteți bea sirop în orice moment, indiferent de mese.
Cu toate acestea, dacă în timpul zilei există un training sportiv. este mai bine să luați medicamentul direct în fața acestuia, aproximativ 20-30 de minute înainte de începerea sesiunii.
Pentru a obține un efect pozitiv sub formă de arderea grăsimilor, cursul de administrare a siropului poate fi de 4 săptămâni sau mai mult. Dacă este necesar, doza poate fi mărită în conformitate cu instrucțiunile - aceasta se face, de obicei, de persoane care se află sub efort intens fizic.
Lichidul carnitinei este absorbit instantaneu de organism și implicat imediat în procesul de ardere a grăsimilor, întărindu-l și asigurând mușchilor energia necesară pentru muncă.
Instrucțiuni privind utilizarea comprimatelor
Instrucțiuni pentru utilizarea tabletelor L-carnitina promite un efect de arsură a grăsimilor, dacă calculați în mod corect doza de medicament și luați-l în mod regulat înainte de fiecare antrenament sau efort fizic.
Oamenii care încearcă să-și îmbunătățească propria figură sunt interesați de modul în care să ia L-carnitină pentru scăderea în greutate pentru a atinge obiectivul.
Cel mai important lucru este să mănânci în mod regulat, în fiecare zi timp de o lună (cel puțin), conform instrucțiunilor. Cursul de admisie suplimentară poate fi continuat dacă în termen de o lună rezultatul dorit nu a fost atins.
Citiți, de asemenea, Regulile pentru luarea liniei de slăbire "Turboslim"
Dozajul de carnitină pentru pierderea în greutate în comprimate este selectat în funcție de obiectiv.
- Doza optimă de L-carnitină pentru pierderea în greutate în prezența exercițiilor fizice în timpul zilei - aproximativ 1.500 - 2.000 mg pe zi, conform recenziilor sportivilor. Beți pilula complet, stoarceți-le cu multă apă.
Unii oameni beau doar acest remediu în speranța de a pierde în greutate, în timp ce sportul în viața lor nu este deloc prezent. În acest caz, carnitina nu va aduce beneficii în ceea ce privește pierderea în greutate și pierderea în greutate, ci va ajuta la reumplerea substanței în organism.
rata de zi cu zi Carnitina pot fi obținute cu anumite alimente - substanța se găsește în carne macră, leguminoase, produse lactate, pește, unt de arahide, oua, suc de portocale, sparanghel, brânză, orez, precum și toate produsele care sunt proteine.
Carnitina, obținută de organism împreună cu alimentele, este suficientă pentru o persoană cu activitate fizică scăzută sau medie. Cu exerciții sporite, puteți lua această substanță ca medicament.
Articole similare
-
Nasik pentru copii manual de utilizare, competente în domeniul sănătății pe ilive
-
Picături de ochi Vitabact pentru instrucțiuni de utilizare pentru copii, analogi și recenzii
Trimiteți-le prietenilor: