Aceasta este știința vieții emoționale, studiind fenomenele inerente în contactele (mai ales tactile) în relațiile umane.
Haptonomia - o abordare dezvoltată de Franz Veldman, studiază și dezvoltă calitățile unei ființe umane, prin care se poate dezvolta și rămâne sănătoasă. Se referă la întregul ciclu de viață, începând cu concepția (acompaniament perinatal) și până la moarte (acompaniamentul celor care mor); corelează cu pedagogia, medicina și chiar cu psihoterapia; este responsabil pentru boli și tulburări fizice (haptonesia). Haptonomia cheamă la acest tip de contact, care ne permite să intrăm în comunicare și să activăm funcțiile psihomotorii.
Cererea cea mai cunoscută a acestei științe - o pre-natale și post-natale părinții de sprijin și copilul lor (REN): gaptonomiya vă permite să stabilească o legătură emoțională cu copilul (copii) din concepția. Ea facilitează, de asemenea, supraviețuirea durerii prin menținerea contactului emoțional cu copilul. Îi încurajează pe tată să participe pe parcursul sarcinii. Sesiuni care încep de la a 4 luna si repetate la fiecare trei săptămâni, deținute de către un medic sau moasa, este recomandabil să primească o educație la Centrul Internațional pentru Cercetare, Dezvoltare și Formare Cercetare gaptonomii (CIRDH).
De fapt, haptonomia este mai mult decât pregătirea pentru naștere, servind la aprofundarea legăturii emoționale dintre mama, copil și tată înainte, în timpul și după nașterea copilului. Se poate schimba foarte mult atitudinea față de sarcină și naștere.
Întâlniri
Prima experiență a relațiilor umane este experimentată de copil - practicând haptonomia, este obișnuit să spui "copil" și nu "copil" sau "fruct" - în abdomenul mamei. Haptonomia îi ajută pe viitorii părinți să consolideze această conexiune pe tot parcursul sarcinii și, de asemenea, ajută copilul să aibă experiența emoțiilor pozitive. Amintiți-vă și trăiesc, dau copilului un sentiment de securitate interioară, care va influența ulterior dezvoltarea lui.
Cu alte cuvinte, scopul acestei tehnici este de a dezvolta un sentiment de securitate într-o ființă umană, începând cu șederea sa în pântecele mamei, prin cunoașterea celor dragi, începând cu părinții săi. Haptonomia este, de asemenea, deschidere emotionala fata de "alta": mama este deschisa copilului si partenerului, tatal este deschis sotiei si copilului sau.
Cum se întâmplă acest lucru?
Acompaniamentul perinatal include de la 7 la 9 sesiuni de haptonomie. Sesiunile sunt conduse de un medic, moașă sau psiholog, în toate centrele internaționale de cercetare și dezvoltare în domeniul haptonologiei, pe baza unui cabinet medical privat sau în departamentele de la maternități. Începând de la o dată mai devreme, de exemplu, de la 4 luni. În cea de-a 7-a lună, dimpotrivă, este prea târziu, pentru ca să vă obișnuiți și să vă obișnuiți cu tehnica haptonomiei, aveți nevoie de timp. Dacă doriți, după naștere, această practică poate dura până la 15 luni, pentru a întări acest lucru, o uniune triplă emoțională între mamă, tată și copil.
Sesiunile sunt întotdeauna asociate
Haptomia se bazează pe contact tactil (în greacă, haptena înseamnă "să se familiarizeze cu unirea"), despre schimbul de emoții, despre comunicare. Dialogul între moderator și cuplu este absolut necesar.
Veți învăța să vă poziționați mâinile pe stomac (în jurul sângelui), să întrebați copilul să se miște și veți simți mișcarea acestuia. Tatal viitor, la rândul său, va face cunoștință de deplasare care calma soția sa și ajute să facă poziția corectă: localizarea copilului într-un bazin în centru, conștientizarea centrului său de greutate, senzație de relief abdomen de greutate, de exemplu, poate ajuta partenerul poziția în picioare copilul corect, îndreptați spatele și, astfel, ajutați copilul să ia poziția corectă în adâncul bazinului.
Odată ce te obișnuiești cu ea, va fi capabil de a practica gesturi moi, dar precise: la domiciliu, între sesiuni, în ritmul dorit Aceste momente de „schimb“ va fi o experiență de neuitat pentru tine.
Din punctul de vedere al copilului
Nu mă simt deloc singuratic. Atingerea lor și vocile blânde se transformă într-o prezență liniștitoare. Aceasta este o sensibilitate cuprinzătoare, care, de asemenea, calmează mama mea. Mă simt plin de căldură și emoții. De asemenea, joc, în felul meu, tot mai mult. Am descoperit noi senzații, impresii și mișcări care îmi permit să am încredere în mine și în ele. Uneori încep mai întâi, îi pot spune.
Simțiți-vă ca părinții
Pentru părinți, acesta este un sentiment uimitor - copilul răspunde, se întâlnește la jumătatea drumului. Această experiență le confirmă faptul că un copil poate fi conectat. Haptonomia permite unei femei și unui bărbat să se simtă "deja părinți" în timpul sarcinii.
Aceste momente de plăcere, jocuri, fericire pentru toate cele trei vă permit să stabiliți conexiuni emoționale - părinții între ei și între ei și copil. "Haptonomia promovează cea mai deschisă comunicare în perechea noastră. Ma făcut să mă uit la soțul ei ca partener egal în rolul tatălui. Datorită sesiunilor noastre, și-a realizat pe deplin rolul de lângă mine în timpul sarcinii și rolul de tată al copilului nostru. Haptonomia lasă loc tatălui, deoarece relația mamă-copil este aceeași cu cea a tatălui-copil. Îți dai seama că copilul nu aparține mamei mai mult decât tatălui, că el nu aparține nimănui decât pe el însuși.
Beneficiile mamei
Atunci când copilul dvs. răspunde pentru "invitația" dvs. pentru prima dată, începeți să vă simțiți sentimente foarte profunde și contradictorii. Nu vă surprindeți dacă în ochi vă apar lacrimi: emoțiile copleșesc. Unele femei stabilesc foarte ușor o legătură emoțională cu copilul și simt imediat ca o mamă, iar partenerul își confirmă statutul de soție și de mamă. Pentru alții, contactul emoțional este mai complicat și au nevoie de sprijin.
Rolul principal al tatălui
Haptonomia permite unui bărbat să-și realizeze locul - alături de soția sa, pe care o ajută și o sprijină, și cu copilul său. Este prezent la toate sesiunile, învață gesturi speciale care ajută și calmează un partener în timpul sarcinii și nașterii. Unii oameni stabilesc imediat această legătură emoțională cu soția și cu copilul. Ei, la fel ca soțiile lor, suferă răzbunări emoționale care le afirmă în statutul de soț și tată. Pentru unii bărbați, ca și pentru unele femei, este dificil să se stabilească imediat contactul emoțional și au nevoie de ajutor.
Contactul moale
Din primele sesiuni, părinții găsesc o formă de contact moale, în care toți respectă, asigură și dau un sentiment de securitate celuilalt printr-o confirmare a "tot ce este bine înăuntru". Acest schimb nu este dominant, ci oferă libertate și încredere. Aceasta nu este o practică corporală, ci mai degrabă una umană. Dacă contactul este mai ales prin atingere, mai ales pentru tată, mama își dă seama rapid că în contactul fizic nu este nevoie ca comunicarea cu copilul să vină în primul rând din interior.
Pentru tatăl, dimpotrivă, stabilirea unui contact emoțional cu copilul înseamnă a plasa ușor mâinile pe abdomenul soțului și numai atunci începe comunicarea. Mâinile sunt aranjate ușor ca o invitație. Nu aveți suficient sau presiune pentru a "apela" copilul. În primele momente, tatăl se poate simți puțin detașat de cercul general, ciudat, nu în largul său. Calmează-te. Foarte curând totul se va dovedi așa cum ar trebui, iar beneficiile unei astfel de comunicări pot fi resimțite și mai repede. Un specialist în haptomie vă va arăta un exemplu.
Trei relații
Chiar dacă la începutul sarcinii femeia nu observă mișcările copilului, cuplul poate fi mereu lângă copil. De exemplu, când tatăl își spală mama. Pentru mama e foarte plăcut când partenerul tău are grijă de tine. Și tot ce simte mama, copilul simte și el. "Am învățat să fac gesturi care să-mi ajute soția să ușureze durerea în timpul sarcinii, nervozității sau oboselii. Am reușit să creez o legătură cu un nou membru al familiei noastre. O conexiune care mi se pare puternică și fragilă în același timp. "
"Partenerul meu poate acum să aibă încredere în schimbările care se întâmplă cu corpul ei, ea a crezut în abilitatea mea de a iubi și de ao ajuta. Ea a învățat să mă ceară ajutor și sunt foarte fericită că pot să-mi demonstrez "emoțiile", dorința mea de a participa la proces și ocazia mea de ao ajuta "prin faptă".
Abordare emoțională
Părinții viitorului își dau seama imediat că au un avantaj care nu este practic folosit: este capacitatea de a se deschide spre altul, mai degrabă decât de concentrare și retragere în sine. Posibilitățile de deschidere le ajută să se simtă calm, relaxat, tonusul muscular dobândește o delicată intensitate atunci când este protejat de agresiune. Când o femeie își "înfășoară" emoțiile cu un copil și partener, uterul devine moale și relaxat, sprijinind copilul. Același lucru se întâmplă atunci când un partener se deschide emoțional până la soția și copilul său - tonul muscular se înmoaie.
Răspunsul copilului
Treptat, în timpul sesiunilor, mama viitoare, precum și tatăl viitorului vor înțelege că copilul însuși caută contactul emoțional pe care îl oferă. Din momentul în care mama începe să simtă mișcările copilului, adulții realizează cât de mult această comunicare este plină de sensibilitate. Copilul apasă, apasă pe mâna care îl mângâie. El chiar ia inițiativa și începe să joace. Se rotește, leagănește, dansează și caută o întâlnire cu această mână blândă. Mama poate oferi copilului să se miște în sus, în jos, în stânga, în dreapta, înapoi, iar copilul răspunde, iar tatăl său se întâlnește acolo. În loc să fie izolat în bule, copilul comunică cu părinții săi. Învață să se arate, să meargă înainte, să ia inițiativa, are propriul său mod de mișcare, mișcare și răspuns. Unele mame chiar pretind că pot distinge trăsăturile unui viitor copil: el sau ea are o reacție rapidă, el sau ea este un băiat obraznic. Iar părinții au o experiență unică de a schimba emoțiile. Acesta este începutul socializării copilului. Dacă atingerea nu este afectuoasă, copilul poate "fugi" sau chiar lovi.
În timpul nașterii
În timpul nașterii, cu ajutorul haptonomiei, tatăl ocupă o poziție activă, la fel ca mama și copilul. Mama ajută copilul ei să vină în această lume, tatăl ajută mama să țină legătura cu copilul. Copilul, la rândul său, răspunde la "invitația" mamei sale. Datorită gesturilor precise, stăpânite în timpul sesiunilor, tatăl îi ajută pe mama să mențină o stare de liniște și liniște, stăpânită în timpul pregătirii haptonomiei. Unele femei ajung să intre rapid în contactul haptonic în timpul nașterii. Dar majoritatea sunt atât de prinși în puterea durerii și a muncii încât un soț sau un partener este forțat să joace un rol major. Acest lucru permite, dacă nu menționați durerea, să vă concentrați asupra copilului, pe ajutorul pe care îl poate obține de la tatăl său.
În cazul în care un cuplu dorește, în timpul nașterii ei pot fi aproape - un om așezat la locul familiei, soția sa așezat în fața ei, și anume de spin a femeii culcat pe oamenii lui de stomac, dar unele elemente obligatorii nu este aici. Dacă un bărbat nu se simte în siguranță în această poziție, poate rămâne cu soția.
Ce simte mama?
O femeie care practică haptonomie dezvoltă o sensibilitate ridicată în timpul sarcinii. Chiar și cu anestezie epidurală, ea își păstrează această abilitate de a-și percepe copilul și simte mult mai bine nașterea sa. Gaptonomii scop in timpul nasterii - un copil ar putea trece această etapă dificilă, senzație de sprijin și o legătură emoțională cu părinții lor. Cu alte cuvinte, indiferent de modul în care a luat ființă, cu ajutorul forcepsului sau cezariană, este important ca menținut legătura emoțională între el și ambii părinți.
La naștere
Când copilul sa născut și totul este bine, el se odihnește, culcat pe mama lui, acoperit cu o pătură, astfel încât să nu fie frig. Apoi, tatăl, pentru prima dată simbolic "lacrimile" copilul de la mama sa: ședința, el ține copilul în brațe, deschis la lume și la toate celelalte.
Copilul, atunci când este luat în acest fel, "stă" direct și se trezește. A intrat în această lume, fără să rămână singur, fie în timpul sarcinii, fie în timpul nașterii. Încrezător că este iubit și capabil să stabilească legături emoționale cu părinții săi, el crește mult mai calm.
postnatală de copii născuți în așa fel demonstrează deschiderea lor față de lumea exterioară, prezența unui nivel ridicat de curiozitate, dezvoltare, starea de „securitate de bază“, care le dă încredere în dorințele lor; acești copii devin repede autonome și sociabili, sunt sensibili la contactul emoțional. "Imediat ce sa născut Anais, tatăl ei a găsit imediat contactul cu ea. Am avut sentimentul că aceștia doi s-au cunoscut de mult timp și că aceasta este o continuare a relațiilor începute anterior. Fata noastră este un copil liniștit, plin de viață și fericit. Știe ce dorește și își exprimă clar dorințele.
Suport individual
- Toate sesiunile sunt selectate individual pentru fiecare pereche.
- Fii atent, haptonomia nu este o tehnică. Dacă o considerați o slujbă sau o temă, riscați dezamăgitor. Ea necesită atât de multă pregătire pentru contact, participare și deschidere încât contactul devine plăcere, fericirea de a fi împreună.
- Valoarea nu necesită timp, ci gradul de prezență emoțională.
- Fiecare cuplu și fiecare persoană reacționează diferit, în funcție de nivelul lor individual și cultural de dezvoltare. Puteți să vă împăcați rapid cu acest stil de relație sau să vă simțiți incomod, deoarece vă deranjează sau nu vă satisface așteptările. Puteți refuza în mod liber să vă continuați studiile.
Nu am decis încă pregătirea pentru naștere. Pot combina mai multe tehnici?
Combinarea haptonomiei cu alte metode
Această combinație nu este recomandată, deoarece cele mai multe practici de pregătire pentru naștere sunt tehnici corporale menite să se simtă bine și să se relaxeze. Ei trebuie să se concentreze în primul rând asupra lor și asupra trupurilor lor. Dacă practica una dintre tehnicile bazate pe concentrare sau de respirație, va fi dificil să se concentreze pe mine și, în același timp, să rămână deschisă pentru copil și partener în funcție de necesități, atunci când gaptonomii. Poți să te pierzi și să nu folosești nici o metodă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: