Ce este o dietă mono-dieta a lui Laima?
Pentru mulți, un exemplu de imitație este cântăreața populară Laima Vaikule: o voce frumoasă, un stil impecabil și o figură elegantă care nu se schimbă odată cu anii. Secretul armoniei acestei femei se află într-o monedă specială. Dieta de nouă zile a lui Laima Vaikule constă în trei perioade: primele trei zile - numai orez, iar în celelalte trei zile - doar pieptul de pui fiert, iar în al treilea trei zile - numai mere. Ca o băutură, puteți folosi ceaiul verde fără zahăr sau apă minerală necarbonată. Cantaretul recunoaște că efectul acestei diete este pur și simplu uimitor - în fiecare zi se pierde cu un kilogram. Ca urmare, în 9 zile puteți scăpa de 6 până la 9 kilograme în plus. Era imposibil să-ți imaginezi cât de simplu și eficient dieta de la Laima Vaikule, meniul din această dietă nu conține produse speciale, ceea ce va necesita un minim de costuri.
Pentru a obține efectul maxim al acestei diete, este necesar să îndepliniți câteva recomandări ale lui Laima Vaikule:
· Înainte de începerea dietei, Lyme recomandă curățarea corpului. Pentru aceasta, este necesar să beți numai ceaiuri din plante fără zahăr și apă curată pentru două zile libere. În acest timp, primele kilograme vor pleca, iar intestinul va începe să fie curățat de toxine; · În timpul dietei, alimentele trebuie consumate strict fără săruri, uleiuri și alte condimente care stimulează pofta de mâncare; · Beți cel puțin două litri de apă curată în fiecare zi, fără gaz, pentru a evita deshidratarea.
Trebuie remarcat faptul că dieta Vaikule a fost dezvoltată de cântăreața însăși, fără participarea nutriționiștilor, având în vedere caracteristicile organismului și această dietă este calculată pentru un efect rapid în lupta împotriva excesului de greutate. Datorită eficacității sale unice, dieta lui Laima Vaikule a câștigat în curând popularitate largă și a atras atenția specialiștilor în nutriție. Dietiții, la rândul lor, avertizează că orice monodietă este un fel de stres pentru organism, nu este obișnuit cu astfel de refuzuri clare din produsele alimentare de diferite grupuri. Prin urmare, utilizarea mono-dietă ar trebui să fie supravegheată de un nutriționist cu experiență.
Ascultăm experții. Opinia nutriționiștilor
Un astfel de efect rapid în lupta împotriva excesului de greutate este foarte dificil de obținut, dar dacă aveți nevoie urgentă de a pierde în greutate, atunci cu siguranță ajutați dieta Laima Likule. Rezultatele unei astfel de diete sunt deja vizibile în a doua zi, deci nu trebuie să așteptați mult. Monodiet, dezvoltat de Laima Vaikule, a atras atenția multor nutriționiști. Opiniile lor converg într-un singur lucru - această dietă este foarte eficientă pentru pierderea rapidă în greutate pentru o perioadă scurtă de timp. Dar, în ceea ce privește siguranța mono-dietelor, opiniile nutriționiștilor diferă. Unii experți susțin că dieta lui Laima este relativ sigură și poate fi recomandată aproape tuturor celor care doresc să piardă în greutate. Un alt aviz conține sfaturi privind contraindicațiile pentru acei oameni care suferă de afecțiuni renale și de inimă. Pierderea unei cantități mari de lichid într-o perioadă atât de scurtă de timp și prelucrarea accelerată a grăsimilor pot duce la deshidratarea organismului, ceea ce va aduce în mod invariabil consecințe triste. Următorul punct important pe care specialiștii îl remarcă este modul de ieșire din dietă. La scurt timp după terminarea dietei, pentru a nu câștiga kilograme în plus și pentru a consolida permanent rezultatul, nutriționiștii recomandă revizuirea principiului compilării unei diete zilnice.
Rezultatele și eficacitatea dietei Vaikule. Opinia oamenilor
Pentru a avea o idee deplină despre eficacitatea acestei diete, este necesar să analizăm părerea acelor oameni care cunosc prima dată ce este dieta lui Vaikule. Recenzile oamenilor vor ajuta la realizarea unei imagini complete și la determinarea alegerii dietei. De data aceasta opiniile oamenilor sunt împărțite, dar mai multe recenzii indică încă un rezultat pozitiv și rapid al dietei, fără a compromite sănătatea. La câțiva oameni după un timp după o ieșire dintr-o dietă, greutatea a revenit din nou pe o marcă anterioară. Acest lucru sugerează că fiecare persoană are modalități diferite de percepere a alimentelor, dar totuși este necesar să adere la o dietă echilibrată, indiferent dacă sunteți dieta sau nu deja. Unii recunosc că au fost deja în dietă de mai multe ori și le-a ajutat foarte mult la momentul potrivit să-și piardă kilogramele în plus. Există opinii că dieta din Vaikule este prea greu și greu de tolerat, dar rezultatul nu te face să aștepți mult - a doua zi, minus trei kilograme. Acest lucru confirmă doar cât de eficient este dieta lui Laima Vaikule. Meniul acestei diete este destul de simplu și sigur pentru organism. Aici este de remarcat faptul că nu trebuie să vă implicați prea mult în dietele dure și să nu faceți dorința de a pierde în greutate față de fanatism. Între diete ar trebui să se facă suficient pentru a restabili spargerea corpului. Dar aceasta nu înseamnă că între diete se poate relaxa și se poate mânca până la grămadă - este necesar să urmăriți mediul de aur în tot ceea ce facem.
Articole similare
-
Dietă limes vaikule 9 kg pentru 9 zile meniu, recenzii ale celor care pierd în greutate, rezultate
-
Dietă limes vaikule meniu pentru 9 zile și un rezultat uimitor
-
Dieta limes vaykule slăbire meniu 9 zile 9 kg, comentarii, rezultate
Trimiteți-le prietenilor: