Curăță corpul acasă

Purificarea corpului a devenit o necesitate în societatea modernă. Creșterea poluării mediului, combinată cu un stil de viață sedentar și o alimentație necorespunzătoare, a condus la o creștere accentuată a incidenței și a plângerilor legate de afecțiuni cum ar fi durerile de cap. oboseală și sănătate precară în general.







Îndepărtează corpul și intestinele acasă

probleme de sănătate precum diabetul, bolile de inimă și tensiunea arterială scăzută sau ridicată, atunci ar trebui să vă abțineți de la curățarea la domiciliu. Dieta. conceput pentru a scapa corpul de toxine, se numește detoxifiere sau purificare.

În corpul nostru devine o cantitate imensă de toxine din alimentele pe care le consumăm, apa pe care o bem și mediul poluat în care trăim. Și în cele din urmă vine un moment în care corpul nostru nu mai poate face fără un mic ajutor.

În ciuda faptului că organismul nostru are o capacitate naturala minunat de a scapa de aceste toxine, nu va fi de prisos, din când în când o detoxifiere naturala, a scăpa de poluanți. care în cele din urmă se acumulează în corpul nostru.

Curatarea organismului sau detoxifierea este, de asemenea, o modalitate foarte bună okazatpodderzhku corpul tau dupa o noapte de exces, utilizarea tuturor tipurilor de alimente nocive și alcool în cantități nocive pentru sănătate. În mod similar, detoxifiere după renunțarea la alcool, droguri sau țigări, este o bună metodă de a curăța organismul de toxine dăunătoare care rămân în țesuturile grase de ani de zile după ce ați renunțat la obiceiul!

Când trebuie să-mi curăț corpul?

Curățirea corpului este o procedură obligatorie nu numai pentru persoanele "nesănătoase". Chiar și oamenii. conducând un stil de viață relativ sănătos, ar trebui să-și curățe propriul organism. Deoarece sunt expuse la o varietate de substanțe chimice și toxine în fiecare zi.

În mod regulat pentru a menține sănătatea ficatului, a intestinelor și a rinichilor

Defecatia este cheia pentru o sanatate buna. scaunul este considerat a fi norma, cel puțin o dată pe zi. În cazul în care intestinele nu sunt golite în mod corespunzător, acest lucru poate duce la o serie de probleme de sănătate - de la sistemul imunitar slab până la funcția hepatică redusă și funcția renală proastă. Curățarea corpului poate ajuta intestinele să scape de deșeuri și, astfel, să ajute la alte organe.

Înainte și după sarcină

Îndepărtarea corpului înainte de sarcină poate ajuta femeile să depășească senzația de stare generală de rău. Împreună cu pregătirea psihologică prin care trece o femeie înainte de a încerca să rămână gravidă, este de asemenea important să pregătim organismul. O mulțime de toxine se acumulează în organism de ani de zile, așa că procedura de purificare a organismului înainte de sarcină asigură purificarea de toxine care pot intra în uterul unei femei însărcinate.

După nașterea unui copil, este important să știți că este nevoie de timp ca corpul femeii să revină la starea ei înainte de sarcină. Un mijloc excelent de a atenua efectul depresiei postpartum este curățarea corpului. Curățarea corpului poate ajuta mama copilului să piardă rapid greutatea. energia de revenire și chiar restabilirea echilibrului hormonal.







După alcool și droguri

Consumați alcool și droguri. în cantități mari sau mici, afectează organismul. Două organe, care, împreună cu multe altele, pot suferi din cauza consumului de alcool și droguri, sunt rinichii și ficatul. Pe cât timp și în ce cantități o persoană a abuzat de alcool și droguri, cantitatea de toxine care se acumulează în aceste organe depinde.

Datorită efectelor pe termen lung ale alcoolului și drogurilor, rinichii și ficatul nu pot funcționa corect. care va duce la boli cum ar fi diabetul si obezitatea. Trecerea procedurii de purificare și eliminarea toxinelor din organism cauzate de consumul de alcool și de droguri poate ajuta la prevenirea posibilelor consecințe pe termen lung în viitor.

Cum sa cureti natural corpul acasa?

Când vă curățați corpul de toxine dăunătoare, puteți întotdeauna să vă întoarceți la natură pentru un mic ajutor și inspirație. Există multe modalități de eliberare naturală a organismului de toxine. O modalitate simplă de a detoxifica în mod natural organismul este să includeți exerciții fizice în viața de zi cu zi. poate fi doar o plimbare în jurul zonei sau a face yoga.

Indiferent ce alegeți, întotdeauna o idee excelentă în ceea ce privește o sănătate bună va fi activitatea fizică. În plus, în plus față de exercițiile fizice, există anumite alimente și ierburi. care poate ajuta la scăderea corpului de toxine într-un mod natural!

Produse care purifică în mod natural corpul

Cea mai bună modalitate de a schimba sănătatea este îmbunătățirea alimentării. Evident, ați auzit proverbul "sunteți ceea ce mâncați" și este adevărat! Când nu ne pasă de organismele noastre și nu le furnizăm cu nutrienți adecvați, sistemul nostru digestiv se confruntă cu disconfort și există probleme cu imunitatea.

Produse de curățare, cum ar fi orezul sălbatic, varza de Bruxelles. varza obisnuita, papaya, morcovi. țelină și conopidă, piersicii sunt excelenți detoxifieri. Aceste produse ajută organismul să elibereze substanțe toxice prin urină și fecale.

Unele fructe și fructe au o funcție specială. ele pot ajuta la dizolvarea depozitelor toxice chiar înainte de excreție prin sistemul excretor. Cele mai bune fructe cu această caracteristică unică sunt portocalele, lămâile, grapefruitul, sucul de trestie de zahăr, strugurii. mere. prune și roșii. Și, deși unele dintre ele au un gust acru, ele garantează menținerea unui nivel normal de alcaline în sânge.

Amintiți-vă punctele cheie în curățarea corpului

  • În primul rând, nu răniți! Există o serie de programe de dezintoxicare, dintre care multe nu sunt doar ineficiente, ci și foarte periculoase.
  • Procesul de curățare a corpului de toxine trebuie să fie gradual și delicat. Mulți oameni încep cu o dietă strictă de curățare. care interzice utilizarea alimentelor în general sau încercați să vă așezați pe o dietă care prescrie folosirea numai a legumelor sau fructelor timp de 5 zile! Aceste diete sunt dăunătoare pentru sănătate, deoarece fură din corpul tău nutrienți de neînlocuit. Amintiți - corpul dvs. trebuie să primească tot ce aveți nevoie!
  • Bea mai multă apă!
  • Eliminați alimentele care conțin toxine. și de a crește aportul de alimente care conțin vitamine și nutrienți. De asemenea, crește aportul de fibre.
  • Curatarea organismelor incepe in minte. Acest lucru poate părea o declarație contradictorie, dar cu cât sunteți mai pregătiți pentru procedura de detoxifiere moral, cu atât mai multe șanse de succes. Utilizați acest timp pentru a gândi, a vă conecta cu sinele vostru și pentru a vă bucura de acest moment.

Aflați mai multe pe tema purificării:

Îndepărtează corpul și intestinele acasă

Curățarea intestinelor la domiciliu

Curatarea intestinelor cu apa sarata

Cel mai eficient mijloc de curățare a corpului de toxine







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: