Desigur, este imposibil să supraviețuim în era noastră nebună, fără să fim supuși în mod regulat tuturor stresurilor. Cu toate acestea, uneori nu știm cum stresurile permanente dăunătoare ne afectează aspectul - poate că dacă am fi fost conștienți de acest lucru, am face mai multe eforturi pentru a ne liniști
și nu cedează prea des sentimentelor excesive.
Deci, cum stresul afectează aspectul nostru, cum afectează frumusețea noastră? Iată doar 8 puncte de bază. privind pielea, unghiile și părul:
1. Stresul slăbește pielea.
Majoritatea oamenilor nu știu că stresul scade pielea în același mod ca o lipsă constantă de somn. distrugerea mecanismelor naturale de ajustare și menținere a umezelii necesare a pielii.
2. Stresul crește șansele de a avea acnee.
Stresul si pielea uscata, care joaca un rol important in aparitia acneei. și cu stres puternic și persistent pot apărea acnee și diverse inflamații ale pielii.
3. Stresul duce la ridurile timpurii.
Cortizolul hormonal produs în cantități mari în timpul stresului intră în pielea noastră, cauzând numeroase probleme, inclusiv ridurile timpurii și alte schimbări legate de vârstă.
4. Stresul ne distruge unghiile.
Puțini oameni știu că, sub influența stresului, unghiile noastre devin mai fragile și fragile, amenințând atât manichiura frumoasă, cât și atractivitatea generală a mâinilor.
5. Stresul duce la lipsa de colagen.
Colagenul este una dintre cele mai importante proteine necesare pielii noastre pentru a arata tineri si sanatosi. Stresul reduce nivelul de oxigen și substanțe nutritive din sânge, ceea ce duce la o scădere a producției de colagen, iar aceasta, la rândul său, determină o îmbătrânire mai rapidă a pielii și schimbările vizibile legate de vârstă.
6. Stresul duce la pierderea parului.
Una dintre manifestările extreme ale stresului permanent este o pierdere puternică a părului. care, de asemenea, devin fragile și devin repede gri.
7. Stresul poate duce la deshidratare.
În cazuri rare, stresul poate duce chiar la o deshidratare generală a corpului! Acest lucru se întâmplă rar, dar în mod neașteptat, deci este important să beți mult în perioade de stres, cel puțin 8 pahare de apă pe zi.
8. Stresul și transpirația.
Creșterea transpirației corpului este unul dintre semnele de stres, în special în palmele mâinilor și picioarelor.
Articole similare
-
Cum stresul afectează aspectul - cum stresul afectează frumusețea părului - altele
-
Cum stresul afectează sănătatea fizică și aspectul unei femei
Trimiteți-le prietenilor: