și o cafenea, dacă ești pe o dietă.
Dieta poate fi strictă (cum ar fi doar alimentele pe bază de proteine) sau ceva mai simplu, cum ar fi calcularea caloriilor. Oricum, mai devreme sau mai târziu mergem să vizităm sau să ne întâlnim cu prietenii într-o cafenea. Cum sa fii?
În această duminică este planificată o vizită la oaspeți, unde sunt planificate jocuri de pizza și jocuri de masă. Asta e ce să faci în această situație? La urma urmei, de fapt, în acest caz, alimente - este doar o anexă la distracție, dar poate dura aproape toată ziua și mai devreme sau mai târziu va dori. Da, câteva felii de pizza pot să-și permită, dar cum de a "trage" este și ceva util, și nu de a împrăștia și a pune gazdele acasă într-o poziție ciudată? Doar ultima dată au fost plăcinte și sa terminat rău: i-am mâncat mult mai mult decât mă așteptam. = / Există o opțiune de a cumpăra niște fructe și a aduce, celălalt nu a venit cu nimic încă. Cum să mergi să vizitezi și să încerci să mănânci bine?
Sau situația cu cafeneaua. Când comand ceva, încep să mă gândesc la calorii în mintea mea, pentru a nu trece dincolo. Dar niciodată nu știți câte calorii există. De exemplu, în Shokoladnitsa salată grecească într-o servire 333-378kkal, și Cezar astfel încât toate 767 potrivit unor surse 799)! După aceea, chiar și salatele inofensive se tem de ordine. Am comandat niște ceai delicios sau latte. Îl iubesc pe Latte, slăbiciunea mea. Dar nu este vorba despre asta.
Poate că nu este necesar să te deranjezi atât de mult și să comandi ceea ce vrei, fără a calcula calorii fără să urmezi o dietă? Poate eo felie de manie? Dar vrei să fii subțire. poate o zi se va întâmpla.
Coduri de inserare:
BB-code pentru forumuri:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: