Picior de baie este contraindicat în încălcarea circulație, sensibilitate a scăzut (adică, atunci când o persoană nu se simte temperatura apei), și mensis, alimentarea cu sânge insuficiente pentru picioarele diabetului zaharat. Cu hipertensiune arterială, puteți face o baie de picioare, dar amintiți-vă că nu vă puteți împacheta și durata procedurii nu este mai mare de 20 de minute.
Este important să controlați temperatura apei cu ajutorul unui termometru de apă, deci dacă nu există un termometru în casa dvs., trebuie să cumpărați un termometru. Dacă încă nu, încercați apă cu cotul. Temperatura apei ar trebui să fie de 39-40 ° C (nu mai mult).
Este necesar să se pregătească: un bazin cu apă caldă, o cană cu apă rece, apă pentru băut, un prosop, o foaie, șosete.
Există două opțiuni pentru procedură:
Primul (Classic): dezbrăcat pentru pantaloni scurți, înfășurați-vă într-o foaie (mai bine atunci când te ajuta pe cineva) și omite picioarele într-un bazin de apă caldă (nu uitați să vă asigurați că apa nu arde picioarele). Asigurați-vă că foaia în care este înfășurată pacientul acoperă atât bazinul (sau orice alt recipient, cum ar fi o găleată). Este important atunci când transpirați, nu uitați să beți apă la temperatura camerei și puteți aplica și o compresă rece pe frunte. Aplicați periodic apă caldă în bazin pentru a menține temperatura. După 10-20 de minute, scoateți picioarele, turnați apă rece sau chiar gheață (nu veți simți frigul, dar efectul va fi mai puternic). Ștergeți rapid picioarele uscate și le înfășurați bine. Evitați frisoanele. Ca opțiune, finalizați procedura, ocolind pictarea picioarelor cu apă rece. Dacă vomitați - vă uscați.
A doua opțiune: același lucru ca și în primul, dar fără ambalaj în foaie. Este mai ușor tolerat și numai această opțiune este potrivită pentru pacienții hipertensivi. Apropo, cu baia de picioare presiunea scade, dar daca o faci mai mult de 20 de minute, se poate ridica din nou. Pentru pacienții hipertensivi, timpul procedurii este determinat individual.
Odihniți după procedură.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: