Sfaturi de ajutor! Câștigând cu toții greutate cu forumul

Foarte ciudat. Mă mănânc numai în mod corespunzător, nu mănânc dăunător, cu glandă tiroidă și hormoni fără probleme, 8 km pe zi pe jos, plus sport ocazional și încă mai gras. Nu pot să cred ceva. M-am tendinta de a fi supraponderali in clasa a 11 cântărește 67 kg, inaltime 172, apoi o dieta rigidă a scăzut acum greutate 53 kg, dar numai pentru că mă simt mereu nu numai calorii, dar, de asemenea, numărul de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi. Nimic nu este prajit, dulce, friabil. Fitness de 4 ori pe săptămână, yoga.






Fie că aveți cu siguranță o problemă cu hormoni, fie că organismul obține mai multe calorii decât consumă. Sunt produse posibile și utile nehilo poissya. Prietena mea a scris sau a colectat 4 kg pentru o săptămână când a început să mănânce numai terci

Foarte ciudat. Numai mânca în mod corespunzător, nociv mânca cu hormoni tiroidieni și nu există probleme, la 8 kilometri pe zi, pe jos, plus sport și, ocazional, încă mai gros. Nu pot să cred ceva. M-am tendinta de a fi supraponderali in clasa a 11 cântărește 67 kg, inaltime 172, apoi o dieta rigidă a scăzut acum greutate 53 kg, dar numai pentru că mă simt mereu nu numai calorii, dar, de asemenea, numărul de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi. Nimic nu este prajit, dulce, friabil. Fitness de 4 ori pe săptămână, yoga.
Fie că aveți cu siguranță o problemă cu hormoni, fie că organismul obține mai multe calorii decât consumă. Sunt produse posibile și utile nehilo poissya. Prietena mea a scris sau a colectat 4 kg pentru o săptămână când a început să mănânce numai terci


Am probleme cu hormonii, fundalul lor sa stabilizat pe fundalul OK, împreună cu greutatea, dar acum sunt la pragul normei admise. Cu faptul că fiecare laborator are norme diferite, rezultă că unele sunt peste normă, altele încă "pot trăi". În acest context, ceea ce este bine aici, și acolo este totul rău pentru mine că nu sunt prescrise hormonale speciale pentru stabilizarea acestor hormoni, OK continu să beau.
Da, încă cinci ani, am încetat să numărăm câte kcal am mâncat. Dieta. Ei bine, să zicem, nu am văzut o dietă pe care stomacul mi-ar lua-o. PP - a fost perfect pentru mine. Poate că încă nu știu dieta, cantitatea lor nesfârșită. Trebuie să mănânc des, bine, ca și pentru PP. În mărul de gustare, pere și așa mai departe.






M-am lăsat dăunătoare periodic, după zilele de post, dar apoi fir cu plumb chiar și acum, în greutate, poate până la un kilogram se evapore undeva dacă mănânci un rău. Să glumești deja pe acest subiect a devenit.
Greutatea "este" timp de o săptămână, apoi brusc o creștere. Nu există un factor clar de niciun fel. Vroia să se întoarcă la pregătirea lui Gillian - a început să câștige greutate și mai repede. Timp de o săptămână + jumătate de kilogram stânga, se sperie. Tocmai a început să alerge. Cursa de dimineata este simpla, nu simpla maraton. Dar încă nu stați liniștit.
M-am gândit la yoga, dar nu-i ajută pe prietenul meu. Crezi că merită o încercare?

Foarte ciudat. Mă mănânc numai în mod corespunzător, nu mănânc dăunător, cu glandă tiroidă și hormoni fără probleme, 8 km pe zi pe jos, plus sport ocazional și încă mai gras. Nu pot să cred ceva. M-am tendinta de a fi supraponderali in clasa a 11 cântărește 67 kg, inaltime 172, apoi o dieta rigidă a scăzut acum greutate 53 kg, dar numai pentru că mă simt mereu nu numai calorii, dar, de asemenea, numărul de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi. Nimic nu este prajit, dulce, friabil. Fitness de 4 ori pe săptămână, yoga.
Fie că aveți cu siguranță o problemă cu hormoni, fie că organismul obține mai multe calorii decât consumă. Sunt produse posibile și utile nehilo poissya. Prietena mea a scris sau a colectat 4 kg pentru o săptămână când a început să mănânce numai terci


Apropo, soțul pierde în greutate! x) în timp ce mănâncă ghivece și se așează numai la calculator după muncă, x) Am păcătuit, și mâncare dacă tolstel cu mine, și astfel încât să stai și gândește-te: kakogozh leshego ceva


Fie că aveți cu siguranță o problemă cu hormoni, fie că organismul obține mai multe calorii decât consumă. Sunt produse posibile și utile nehilo poissya. Prietena mea a scris sau a colectat 4 kg pentru o săptămână când a început să mănânce numai terci


Și la domiciliu toți obligați să mănânce pe PP. Tatăl său și-a pierdut chiar și burta îndrăgită. Cu o mamă, suntem aceeași compoziție și dimensiunea oțelului. Apoi, am câștigat doar greutatea și ea a pierdut totuși greutatea până la 40 de mărimi.

oaspete
Fie că aveți cu siguranță o problemă cu hormoni, fie că organismul obține mai multe calorii decât consumă. Sunt produse posibile și utile nehilo poissya. Prietena mea a scris sau a colectat 4 kg pentru o săptămână când a început să mănânce numai terci
Și la domiciliu toți obligați să mănânce pe PP. Tatăl său și-a pierdut chiar și burta îndrăgită. Cu o mamă, suntem aceeași compoziție și dimensiunea oțelului. Apoi, am câștigat doar greutatea și ea a pierdut totuși greutatea până la 40 de mărimi.

Sfaturi de ajutor! Nu am fost niciodată o fată slabă, dar a fost greu să-i spun grăsime.


Faptul că aderă la o alimentație corectă este deja bine. Cum esti cu metabolismul? De asemenea, este necesară rezolvarea acestei probleme. Sunt bine asistat de fitomicul, pentru normalizarea greutății și pentru funcția gastrointestinală normală. Nu trebuie să fie luată în mod continuu, dar periodic. Și greutatea în normă va fi și sănătatea este în ordine.

Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»

Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: