Secretele pielei perfecte

Poate că este posibil să se facă distincția între pașii necesari pe calea pieții perfecte.

1. Elasticitatea pielii la orice vârstă.

Pentru elasticitatea pielii în răspunsul colagenului. Și principalul său aliat este vitamina C. După cum se spune, frumusețea începe din interior. Asta înseamnă că trebuie să mâncați multe fructe, în special în sezonul rece și, de preferință, în loc de sărat și grăsime. Vitamina C se găsește în multe alimente: citrice, zmeură, kiwi, coacăze.

De asemenea, puteți hrăni pielea din exterior cu un bulion de șold de trandafir. Pur și simplu se toarnă fructele cu apă clocotită, se răcește și se spală cu apă rezultată cât mai des posibil. Această tinctură de câine trandafir poate fi aplicată pe față ca o compresă și chiar bea, adăugând la ceai.

2. Piele strălucitoare - aspect sănătos și înflorit.

Pielea a ramas mereu radianta si proaspata, are nevoie de antioxidanti. În acest rol se află bine-cunoscuta vitamina E. Vitamina cea mai folositoare pentru piele. Și este util în faptul că contribuie la regenerarea rapidă a celulelor, ajută la formarea unui strat protector pe piele, conferă pieței un frumos aspect bine îngrijit. Dacă citiți cu atenție compozițiile diferitelor creme de față și mâini, atunci cel mai adesea puteți găsi această vitamină. Suntem ceea ce mâncăm. Prin urmare, nu trebuie să vă refuzați niciodată produse cum ar fi leguminoase, nuci, uleiuri vegetale, cătină de mare, semințe de fructe sau mai degrabă mere și pere (da, semințele și coaja sunt cele mai bogate în vitamine).

Și pentru a face pielea hranită cu vitamine din exterior, puteți face o mască simplă de cătină. Pentru a face acest lucru, o jumătate de pahar de fructe de pădure de cătină ar trebui să fie bine frământat și adăugați o lingură de iaurt sau iaurt fără aditivi, amintiți doar despre o lingurita de miere. Toate aceste amestecuri se aplică pe față și, astfel încât nimic nu curge în jos, se recomandă să-l acoperiți cu tifon. După o astfel de mască pe fața va juca o fată sănătoasă și pielea va avea un aspect curat și bine îngrijit.

Polifenolii sunt antioxidanți de origine vegetală. Acestea sunt ceea ce avem nevoie, pentru a încetini procesul de îmbătrânire și a proteja pielea de schimbările premature. Și chiar pielea tânără pe care o vor beneficia, acțiunea lor antibacteriană și preventivă. Conține polifenoli în struguri, stafide, fructe uscate și vin roșu. Rețeta pentru un elixir de tineret pentru fiecare zi este destul de simplă. În sucul unei mîini de struguri, trebuie să adăugați câteva linguri de lapte, înmuiate cu lichid, pentru a înmuia tifon sau un prosop subțire și așezați-vă pe față. Odihna cu o astfel de compresă poate fi de până la o jumătate de oră. După întreaga procedură, o cremă este obligatorie, este de dorit să se aplice cu un masaj ușor, pentru a obține un rezultat bun. Strugurii cu lapte vor slefui și strânge fața, procedura trebuie efectuată în mod regulat.

Diferite tipuri de erupții și iritații corpul nostru încearcă să raporteze că în organism există un exces de produse dăunătoare, și anume nu cele mai utile carbohidrați simpli. Nu vă răsturnați cu produse cum ar fi pâinea, pastele, cartofii și orezul.

La urma urmei, ele adaugă nu numai ură de kilograme în plus, ci și probleme la nivelul pielii, acneei și inflamației. Imperfecțiunile pielii ne ajută să eliminăm o substanță ca licopenul. Pentru a ajuta organismul să-l obțină, trebuie să mâncați alimente roșii. Potrivit: roșii coapte, grapefruit, pepene verde. Licopenul poate fi găsit și în orezul brun și în produsele din grâu dur. Pentru a calma pielea și ao aduce la normal după sărbători și sărbători, trebuie doar să faceți o pulpă din pulpa unei roșii și să aplicați pe față și să masați zonele cu probleme.

Nu este un secret că buzele de crăpare indică faptul că corpul nu are apă. Dar foarte puțini oameni știu că acesta este și primul semn al lipsei de vitamina B2 (pe riboflavină științifică). Este această vitamină care ne oferă unghiile și părul un aspect frumos. El este responsabil nu numai pentru frumusețea femeilor, ci și pentru starea de sănătate a corpului în ansamblu.

Sursele acestei vitamine sunt produsele lactate, crusta de hrisca, ficatul, fructele, legumele, ciupercile si multe altele. Deficiența vitaminei B2 poate fi observată de proprietarii de buze uscate și de piele a feței. Ajutor pentru a face față lipsa poate o crema de origine pe bază de brânză de vaci. O linguriță de miere și câteva linguri de brânză de vaci trebuie să fie bine zdrobite și aplicate pe toată fața (inclusiv pe buze). Această cremă vă va ajuta să hrăniți pielea cu vitamine și să vă descurcați cu uscăciunea.

Articole similare

• Teoria mea despre îngrijirea ideală a pielii - recenzii de tabel universal

• Cum de a face pielea sănătos și secrete secrete ale unui artist make-up stilist

• 10 Secretele Stelelor de la Hollywood Cum sa conduci un zambet nebun Cumpar

Trimiteți-le prietenilor: