În metrou, lifturi și garduri: "Noi devenim subțiri. Scump și rapid. " Scump - nu pot, repede - mi-e teamă: organismul nu iartă asaltul. "15 kg în 10 zile!" - Nu cred! Un ziar special pentru cele mai grase mase ale celei mai citite țări, "Noi pierdem din greutate împreună" - ieșiți, frați, nu vă lăsați păcăliți: aici singură nu este posibil. "Noul medicament vă va ajuta să pierdeți în greutate" - a încercat, jumătate din adevărul mai rău decât a mințit: 11 mii vbuhal, și 4 kilograme stoarse ca pierdut, apoi imediat și de mers pe jos.
În ultimii 17 ani, a fost adăugat în mod regulat un kilogram pe an. Dacă trăiți încă 30 de ani, așa cum ne-ar plăcea, dezastru inevitabil: o grămadă de coșmaruri sau chiar imobilitate veche.
Mecca de nerăbdare și grubs
Un mic spital pentru 25 de paturi a fost așezat la marginea unui sat tătar abandonat. Satul este o sălbăticie părăsită de Dumnezeu, cu impasibilitatea, noroiul și natura naivă bună a localnicilor.
Pe una din cele patru strazi ale satului, din care cel puțin trei sunt numite după Lenin (al patrulea, aparent, din greșeală, a rămas anonim), în paturile zilei pacienții a două spitale locale merg pe jos. Locuitorii psihiatrului local se zbateau în mâneci decolorate, își mușcau ochii, făceau fețe sau ceva energic, fiecare cu el însuși, susțin. Pacienții doctorului Ziganshin în haine colorate oraș cu entuziasm vânt kilometraj, realizând că este proporțională cu pierderea în greutate. Unii și ceilalți nu se încreadă unul pe altul.
Pe lângă biserica de lemn distrusă și niciodată restaurată din sat, doar două instituții publice: o farmacie și un magazin. Continentul de vizitatori în ele este foarte diferit. Numai locuitorii satului vizitează farmacia - iar psihiatrii și carcasele dau medicamente în locurile de reședință. Iar magazinul, cu excepția bunicii locale, plimba numai psihicul muscular - pentru vodcă, pe venitul de la locul de muncă pe fermele țărănești. Bărbații nu merg la magazin - Dr. Ziganshin nu comanda.
Doctor bun Ai-nu-sore
Pe ușile spitalului am citit: "Ayak kiemnaren salyp keruegez a jefuit!" Totul este clar: vă rugăm să lăsați pantofii pe pridvor. Înăuntru, uimitor în curățenia necurătoare a murdăriei de pe stradă și toate semnele copilariei mele uitate de după război: o toaletă din lemn, apă fiartă în fier de fier, chiuvete din aluminiu.
În primul rând, și nu pot să cred că, în aceste condiții spartan, oamenii pot nu numai garantat pentru a pierde excesul de greutate, dar, de asemenea, în mod semnificativ podlechivat boli cronice grave. Medicina oficială este cunoscut a fi de succes în rolul de ambulanță - în cazurile acute salvează pacienții a fost relativ de succes. Și ea sucomba la boli cronice. Dr. Ziganshin amenințat hipertensiunea, artrita reumatoidă, ateroscleroza, dureri lombare, ulcere, cataracta, și diverse alte nevroze neberuschimsya este considerat a fi integralele medicale.
Fie că este vorba doar de cuvinte, un medic din mediul rural ar fi fost cu mult timp în urmă să-i facă pe colegii săi ambițioși. Dar Ziganshin a susținut rezultatele de mai mulți ani.
Și totul se realizează prin cele mai simple mijloace - terapie obișnuită, aproape inconspicuoasă. Într-un spital rural sărac există nu numai echipament medical modern, ci și o "clismă" banală pentru curățarea intestinelor, ceea ce este necesar, cum se crede de obicei, pentru foamete curativă.
Metoda de tratament a diferiților pacienți din Ziganshin, la prima vedere, aceeași (nuanțele variază în funcție de diagnostic și individualitate) - dieta cu conținut scăzut de calorii, cu elemente de post curativ. La unii, aceasta provoacă inițial neîncredere, cuvântul "panaceu" este sarcastic. Deci, spun ei, nu se întâmplă: o singură lovitură - două zeci de iepuri, vreau să spun o metodă - o listă lungă de boli.
Dar dacă nu, nu ne-am dus la pacienții Ziganshin din raioanele învecinate, apoi din toate Tatarstan din provinciile din apropiere, iar acum - din toată Rusia și chiar din sat de către emigranți noștri în străinătate. Se pare ca un fel de miracol inventat încă acest doctor șiret, asigurând pacienții cu zâmbetul lui viclean: „Am tratat cu ușurință - te odihni de griji, relaxați-vă, nu fac nimic“
Așa că m-am târât la o mie de kilometri să mă relaxez. Un paradox pur rusesc: să depășească dificultățile pentru a nu face nimic.
Fără o singură pâine
A început, pentru că totul este uimitor, cu misticism ușor. Înainte de a pleca, sa apucat pe cântar - săgețile au trecut peste simbolul de 100 kg. Sosind a doua zi în centrul de reabilitare, el a reușit din nou pe cântar - 99 kg. Mai mult de un kilogram pierdut pe drum? De fapt, nu a murit de foame. Se poate observa că atitudinea psihologică față de reducerea greutății și-a început activitatea chiar înainte de orice manipulare cu corpul.
Cu toate acestea, Dr. Ziganshin manipulare specială și nici nu recunoaște. Pur și simplu definiți apa mea de caise din prima zi. Asistenta mi-a dat o cana pe o masă cu un compot. Alfred Abdulbarovich a explicat aici cinci boabe de caise (deși, în cercul meu dintre ei sa dovedit a fi, în viitor, a avut șase - dacă îmi place de mari dimensiuni pacient uryuchinu rupt în secret, fie ca oaspeți din capitală), este posibil să le mănânce dintr-o dată, dar puteți compot diluat apă și se bea încet, pe tot parcursul zilei. Alegerea pentru mine, dar altele decât caise eu nu primesc nimic. Comportamentul optimă de management: experienta foame - bea o inghititura sau doua de compot de fructe, și un fruct din timp în zarsya.
Pentru a spune că este atât de frumos, ar fi ipocrit. Mai ales atunci când ies din bucătărie, care este opusă camera mea, a venit mirosul alimentelor destinate altor pacienți, cu o dieta mai moale. Ei bine, da, nu contează: predecesorii de prevenire, am adus cu mine un odorizant, și de două ori pe zi, în timpul brunch și cină timpurie (masa de prânz la clinica chiar si pentru complet Alăptatul nu este practicat), viguros pshikat arome tantalic „proaspete“, pereshibit.
Adevărat, a doua zi, a fost adăugată o portocalie la cele șase șorțuri. Cu el acționează diferit, în funcție de educație, inteligență și temperament. Cineva rupe frumos fructele de peste mări în felii și de 8-9 ori pe zi experimentează o scurtă plăcere. Eu, după ce nu am curățat coaja, am înghițit o portocală într-o singură lovitură. Dar ați ști ce este această fericire la sfârșitul celei de-a doua zile de malnutriție!
A treia zi a fost uimită de pedeapsa așteptată: nici apa ploii, nici portocala - doar apă curată. Cu toate acestea, un sadic Ziganshin vă permite să stoarce o lămâie în ea și a recomandat să mestece catei de usturoi sau un sfert din aceeași doză prova zgarcit - pentru uciderea bacteriilor putrefacție în tractul gastro-intestinal.
A cincea și a șasea zi sunt din nou pe apa irigării. Mi sa spus că voi conduce o apă minerală, nu de la eroism, ci de ușurare. Dar doctorul inexorabil insistă pe cont propriu. Postul pentru mai mult de două zile, a explicat el ignorant, necesită curățarea intestinelor prin clismă. Și sunt ireale aici. În plus, dr. Ziganshin este un adversar al clismelor frecvente (să spunem că postul unei săptămâni necesită 16 curățări: zilnic dimineața și seara și una în ajun și după finalizare).
Așa că a mers aproape până la capăt: două zile pe apa irigării au alternat două zile de refuz total de alimente.
Și așa au arătat scalele. Primele trei zile - una și jumătate de lire sterline pe zi în fiecare zi. Apoi, într-o zi, greutatea a rămas neschimbată. A doua zi, 1,5 kg oprit. Și din nou calmul. Alte pierderi au fost reduse: kilogram pe zi, jumătate de kilogram, trei sute de grame, două sute. Paradoxul este că "rafturile" - zilele stabilizării - au reprezentat exact segmentele "foame". Iar când consumi o portocalie, cântarele, dimpotrivă, te rog inima.
În plus față de „dieta caise-foame“ trucuri terapeutice foarte puțin: o acupunctura zi (pentru a diminua stresul, reduce pofta de mancare si tratarea herpesului personale), injecții de askorbinka aloe (ambele - pentru a compensa pierde cu vitamina alimente) și individual pentru mine predispuse la raceli frecvente, foarte probabil, în absorbția de calorii, tinctura de propolis deficitar.
"Toată lumea decide rătăciile", asigură Alfred Abdulbarovici, "de care de obicei nu ne acordăm atenție. Din cauza lor în casă, rareori oricine poate să piardă radical din greutate și să nu pătrundă în boală.
Este uimitor, dar am reușit.
Terapia pentru oamenii leneși
Dintr-un gând despre 15 împingeri de pe podea, 300 de salturi și sute de pante dimineața, mă plictisesc. Odată, odată ce am pierdut încrederea în voința mea, i-am scuipat din gură sală de gimnastică și am știut că lupta împotriva greutăților în cluburile de fitness și în gimnastică nu era pentru mine.
Dar efortul fizic ca bază pentru pierderea în greutate este principalul principiu al majorității medicilor care dezvoltă această direcție.
La începutul secolului al XX-lea, un medic din Austria-Ungaria a câștigat faima europeană, care a deschis o clinică de elită în Cernăuți pentru cei care doresc să piardă în greutate. Pentru el a adunat jetoane de bani de pe întreg continentul și a primit în clinică ocazia de a participa la lucrările de amenajare a pietruitelor pe trotuar. Smart Doctor de două ori a reușit: pacienții au pierdut in greutate in mod semnificativ (dar nu în ultimul rând, portofele, de asemenea), iar orașul l-au ales un cetățean de onoare în semn de recunoștință pentru drumul de la stația de la centru, a deschis pacientii sai.
Doctorul Ziganshin a râs fericit de această poveste. Spre deosebire de inventatorul Cernăuți, precum și de chirurgul Amosov și alți susținători remarcabili ai efortului fizic sporit, un medic din acest sat nu motivează pacienții să alerge, să împingă și să apese presa. Dimpotrivă, solicită moderarea și prudența: mergeți în jurul râurilor și copacilor din jur, colectați brazii roșii și menta de-a lungul pârâului. El plaseaza prirodoterapiju deasupra atletismului. Ce este un balsam pur pentru oamenii leneși ca mine.
Obezitatea și afecțiunile vechi conexe Ziganshin depășește purificarea corpului de toxine. Și își apără punctul de vedere în cercul specialiștilor.
Și poți avea încredere în el. În primul rând, sute de persoane care au crescut considerabil (până la 20 kg după un curs standard de trei săptămâni) și care au vindecat boli grave. În al doilea rând - cu toate acestea, nu în tratamentul lui Pronki, - Ziganshin a fost unul dintre cei mai tineri colegi, care a primit titlul de Doctor Onorat al Republicii.
Există două modalități principale de post alimentar terapeutic: o zi pe săptămână și de multe zile - timp de 3, 7, 14 zile și așa mai departe - până la 40 de ani.
Dr. Ziganshin modest cerând condiții rurale, a fost forțat să renunțe la ambele sensuri și de a dezvolta propria lor - alternativ pereche de caise și zile foame.
Nu este o sarcină a jurnalistului de a evalua invenția medicală - permiteți medicilor academicieni să o facă la simpozioane speciale. Dar eu sunt convins că rezultatele excelente ale Dr. Ziganshin cu simplitatea mijloacelor folosite de acesta va genera o mulțime de succesori și comercianți privați întreprinzător, care pentru bani mari vor face în clinicile lor la fel. Și nu își amintesc cu greu prioritatea medicului din Tatarstan.
Și el, prioritatea, merită să fie remarcat dacă nu printr-un brevet, cel puțin prin publicare.
Cine a încercat să moară de foame, știe că cel mai dificil lucru este să ieși din înfometare. Simplist, câte zile să se abțină de la alimente, la fel ar trebui apoi să crească treptat dieta, de la sucuri, supe prin salate, cereale și piure, un meniu vegetarian. Erori sunt destul de probabile și pline de tulburări grave. Prin urmare, metoda postului curativ este adesea discreditată.
Dr. Ziganshin, obținând aceleași rezultate și mai impresionante, că, cu o înfometare prelungită, pacienții salvați de la o soluție dificilă la problema de ieșire. Această perioadă este, ca atare, fragmentată în mai multe perechi de zile grele. În plus, caisele hrănesc musculatura inimii și reduc factorul de stres. Alfred Abdulbarovici însuși îi numește abordarea unei mici artileri.
Să estimăm entuziasmul unui medic de țară care merge să lucreze în cizme de cauciuc, pentru a ajunge la clinică pe tren a fost întotdeauna cu întârziere, în mod constant preocupat de modul în care să-și păstreze personalul în muncă slab remunerate. Realizările unui doctor din mediul rural sunt vrednice nu numai de evaluare, ci și de sprijin. În cazul în care alimentarea cu apă și canalizarea din satul de la distanță sunt încă utopice, atunci o platformă înaltă cu un baldachin de ploaie la oprirea trenului electric este mai reală. Și, de fapt, ele nu sunt necesare unui singur Ziganshin - fluxul de pacienți din toate extremele crește avalanșă. Și fugi în vânt după înfometare - prindeți o răceală.
Cele 9 kilograme în plus au rămas pe una dintre străzile lui Lenin. Cu o mers ușoară, cu corpul care se uita mai tânăr, m-am îndrăgostit de nivelele noi de la Kurilinsky. Desigur, nu se poate garanta că un organism încăpățânat nu lucrează la cei pierduți înapoi. Dar, cred că, conversații lungi cu pacientul Alfred Abdulbarovichem să nu fie în zadar: puțin probabil, la urma urmei de sex masculin meu vrea să rămânem la friptură și ouă. Și cum și cum să o înlocuiți, știu acum. Și numai un singur vis pe drumul spre casa cu terci de înghețată pe apă cu un sos de lamaie și rodii merită foarte mult. Crede-mă, oricine nu a fost înfometat nici măcar nu visează.
Articole similare
-
Cum se compune un kernel semantic pentru un site - un ghid complet de la analiza rush
-
Cum de a alege rochia de vară potrivită pentru femeile pline aleg modelul potrivit
Trimiteți-le prietenilor: