Pentru a pregăti o mare varietate de feluri de mâncare, pieptul de pui este ideal. Acest produs poate fi tratat termic de orice fel. În funcție de rețetă, fileul de pui poate fi fiert și prăjit într-o tigaie, copt în folie sau gătit pe o grătar. Pentru a găti carne albă timp de cinci minute, fileul de pui trebuie tăiat în cuburi subțiri, adăugați sare și se prăjește rapid într-o tavă cu adaos de orice grăsime.
Dar, atunci când pregătiți feluri de mâncare din piept de pui, ar trebui să vă amintiți despre un punct foarte important, datorită timpului minim de gătire produs poate fi uscat. În acest caz, pieptul de pui își va pierde sucul și va deveni prea strâns. Acest lucru se datorează faptului că produsul nu are aproape nici o grăsime, deși datorită acestui fapt, fileurile de pui sunt considerate a fi scăzute de calorii. Pentru a evita uscarea cărnii, înainte de pregătire se recomandă să stați puțin timp într-o marinată ușoară sau în cremă, ușor bătută înainte. Carnea albă va rămâne suculentă, iar o crustă aurie apetisantă se va forma pe partea superioară a acesteia, dacă bucățele de file sunt înfășurate în pesmet sau brânză.
Rețetele de feluri de mâncare cu piept de pui nu pot fi numărate: ele sunt gustări independente și o varietate de salate, prima și a doua feluri de mâncare, kebab shish și grătar. Fileul de pui este principalul produs pentru a face bucăți cunoscute în Kiev. Acest fel de mâncare surprinde cu gustul său rafinat, sucuri și aromă delicată. Carnea de piept de pui este caracterizată de sensibilitate și gust excepțional, permite bucătarilor să o combine cu cele mai neașteptate produse și să primească toate rețetele originale noi.
O fel de mâncare bună pentru puiul de găină, gătită în diferite moduri, poate fi paste și cereale din diferite cereale, legume în formă proaspătă, fiartă sau coapte, brânză și chiar lapte acru. Ierburile condimentate, condimentele și condimentele aromate vă vor ajuta să dați un farmec rafinat și strălucitor vasului. Îmbinându-le de fiecare dată, puteți obține un gust special unic al unui vas familiar. În plus, pieptul de pui este un produs alimentar, ceea ce înseamnă că orice persoană le poate consuma fără a afecta sănătatea și nu vă faceți griji cu privire la excesul de greutate.
Compoziție și proprietăți utile
Beneficiile sanilor de pui nu sunt numai în conținutul lor redus de calorii, ci mai întâi constă într-o compoziție chimică unică. Produsul conține aminoacizi, minerale și vitamine, precum și proteine ușor digerabile. În același timp, sa observat un nivel destul de scăzut al colesterolului, care pune carnea de pui pe un nivel cu fructe de mare și pește.
Pieptul conține o cantitate minimă de grăsime, ceea ce face ca produsul să fie ideal pentru diferite tipuri de diete destinate să scadă în greutate. Carnea de pui va contribui, de asemenea, la normalizarea proceselor metabolice, utilizarea sa regulată contribuie la prevenirea bolilor vasculare și cardiace. Dar chiar și în ciuda efectului benefic al produsului asupra sănătății umane, în primul rând, pieptul de pui este un fel de mâncare rapidă și incredibil de gustoasă.
Articole similare
-
Piept de pui cu ciuperci, smantana si vin port, bazat pe o reteta de la julia chayld
-
Ce poate spune nevoia irepresibilă pentru un organism în ouăle de pui
Trimiteți-le prietenilor: