Vizitarea Reginei consultare nbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspZakazat
Meniul de navigare
Referințele utilizatorilor
Consultarea în cadrul forumului este suspendată.
Informații utilizator
Mesaje 1 pagina 2 din 2
Vreau să aduc această tehnică de relaxare.
Din "Toate meditațiile lumii"
Tehnica de relaxare: Întinzându-se sau ședindu-te, devine fără greutate, du-te dincolo de minte.
Stați aici. Doar simțiți că ați devenit fără greutate, că nu există greutate. Veți simți că într-un loc sau altul greutatea este acolo, dar continuați să încercați să simțiți lipsa de greutate. Va veni. Va veni un timp în care simțiți că sunteți fără greutate, nu mai sunteți corp, deoarece greutatea provine din corp și nu de la voi.
Greutatea este baza tuturor lucrurilor. Chiar și razele soarelui au greutate. Ele sunt neglijabile, greu de cântărit, dar oamenii de știință le-au cântărit. Dacă puteți colecta toate razele soarelui dintr-un teren de cinci kilometri pătrați, atunci greutatea lor va fi egală cu greutatea părului. Pentru știință, nimic nu poate fi fără greutate. Și dacă ceva poate fi fără greutate, atunci este imaterial, nu poate fi materie. Și știința are în ultimii douăzeci sau douăzeci și cinci de ani crezând că nu este nimic altceva decât materie.
Dacă întâmpinați această tehnică de a obține gravitatea zero, va trebui să simțiți că corpul dumneavoastră este fără greutate. Dacă continuați să simțiți, va veni un moment când vă dați seama că sunteți fără greutate. Puteți realiza acest lucru în orice moment.
Trebuie să te hipnotizezi. Aceasta este hipnoza, convingerea că "Eu sunt trupul și de aceea simt greutatea". Dacă vă puteți hipnotiza și imaginați că nu sunteți un corp, nu veți simți greutate. Iar când nu simți greutatea, ești dincolo de mintea ta, spune Shiva: Mângâiere sau ședere în jos este fără greutate, du-te dincolo de minte. Apoi se poate întâmpla ceva. Conștiința ta este fără greutate. Pentru a simți această conștiință, trebuie să simțiți lipsa de greutate. Deci, încercați-l: puteți să-l experimenteze atunci când mersul pe jos, ședința, dormit.
Când sunteți fericiți, vă simțiți întotdeauna fără greutate, atunci când sunteți trist, vă simțiți întotdeauna mai multă greutate, ca și cum ceva te trage în jos. Simtiti-va. De ce? Pentru că atunci când sunteți fericiți, când simțiți momentul de fericire, uitați complet de corpul vostru. Când ești trist, suferi, nu-ți uiți corpul, simți greutatea lui. Te trage spre pământ, ca și cum rădăcinile tale cresc. În fericire deveniți fără greutate. În nenorocire, în durere creșteți greutatea.
În meditația profundă, când uitați complet de corpul vostru, puteți levita. Chiar și corpul se poate ridica cu tine. Acest lucru sa întâmplat de mai multe ori. Oamenii de știință au observat o femeie din Bolivia. În timpul meditației, se ridică patru picioare, iar acum a fost explorată în moduri științifice, multe filme au fost împușcate, au fost luate multe fotografii. Înainte de mii și mii de observatori, o femeie se ridică brusc și gravitatea devine zero, dispare. Nu există încă nicio explicație a ceea ce se întâmplă, dar aceeași femeie nu se poate ridica fără să fie în stare de meditație. Și dacă meditația ei intervine, ea cade brusc.
Ce se întâmplă? În meditația profundă, vă uitați complet corpul și identificarea voastră cu voi înșivă este distrusă. Corpul este foarte mic, ești foarte mare, ai o energie infinită. Corpul nu este nimic în comparație cu tine.
Ești o energie infinită, identificată cu un mic corp finit. Odată ce ați devenit conștient de "eu", atunci greutatea crește, iar greutatea corporală devine mai mică. Apoi puteți levita, corpul se poate ridica.
Există multe, multe cazuri care nu pot fi încă explicate prin știință, dar ele vor fi explicate. pentru că dacă o femeie poate urca patru picioare, atunci nu există bariere. Celălalt poate urca o mie de metri și cineva se poate retrage complet în spațiu. Teoretic, nu există probleme: patru picioare sau patru sute de picioare sau patru mii de picioare - nu există nici o diferență.
Există povesti despre Rama și mulți alții care au dispărut complet cu corpul lor. Corpurile lor nu au fost găsite niciodată morți pe acest pământ. Muhammad a dispărut complet - și nu numai împreună cu trupul, spun că a dispărut cu calul. Aceste povești par ireale, par a fi mituri, dar acest lucru nu este neapărat așa.
Dacă cunoașteți forța greutății, veți deveni stăpânul gravitației. Poți să o folosești, depinde de tine. Puteți dispărea complet cu corpul.
Dar pentru noi, lipsa de greutate va fi o problemă. Tehnica siddhasanei - așezând astfel Buddha - este cea mai bună cale de a deveni fără greutate. Stai pe teren - nu este în nici un scaun sau orice altceva, ci pur și simplu pe podea. Și ar fi bine ca podeaua să nu fie ciment sau ceva artificial. Doar stai pe pământ, ca să fii mai aproape de natură. Va fi bine dacă puteți sta dezbrăcat. Doar stai goale pe pământ, în postura lui Buddha, în siddhasana - pentru că siddhasana este cea mai bună poziție pentru a realiza imponderabilitate. De ce? Pentru că simțiți o greutate mai mare sau mai mică, în funcție de modul în care se odihnește corpul. Apoi, o zonă mare a corpului tău este supusă gravitației. Dacă stau pe scaunul ăsta, majoritatea corpului meu este supusă gravitației.
Când stați, gravitatea afectează o zonă mai mică, dar nu puteți sta prea mult timp. Mahavira a meditat întotdeauna în picioare - mereu, pentru că atunci persoana ocupă o zonă mai mică. Numai picioarele tale ating pământul. Când vă așezați pe picioare, drept, o acțiune de gravitate va acționa asupra voastră.
Vă ajută să rămâneți în poziția Buddha, în închidere - picioarele sunt închise, mâinile sunt închise - pentru că atunci pentru electricitatea voastră internă se formează un lanț. Lăsați-vă spatele să fie drept.
Închideți ochii, echilibrați-vă complet, centrați-vă. Înclinați-vă spre dreapta și simțiți gravitatea; Înclinați-vă spre stânga și simțiți gravitatea; îndoiți-vă și simțiți gravitatea; îndoiți-vă și simțiți gravitatea. Apoi găsiți poziția centrală unde se simte cea mai mică tracțiune a gravitației, unde se simte cea mai mică greutate și rămâneți în această poziție. Atunci uitați de corp și simțiți lipsa de greutate - sunteți fără greutate. Apoi continuați să simțiți această greutate. Dintr-o dată vei deveni fără greutate, dintr-odată vei înceta să fii corp, dintr-o dată te afli într-o altă lume, într-o lume de incorporealitate.
Greutatea este nepieritoare. Atunci vei trece dincolo de minte. Mintea este, de asemenea, parte a corpului, parte a materiei. Materia are greutate; nu ai nici o greutate. Aceasta este baza acestei tehnici.
Trimiteți-le prietenilor: