Pentru prima dată, am întâlnit această boală neplăcută la treizeci și cinci de ani. La început, nici măcar nu bănuiam că era aceeași celulită. Prietenul meu mi-a sfătuit să iau pielea în riduri, iar apoi aceste tuberculi au devenit vizibile. Și toate din cauza unui stil de viață sedentar, a eredității și a hranei neregulate și prost considerate.
Cauzele celulitei
Trebuia să mă interesează serios această problemă. Sa dovedit că celulita are loc în unele zone problematice datorită funcționării slabe a celulelor adipoase. Astfel, se formează depunerile de grăsimi și excesul de lichid, zgurii și toxinele sunt reținute în celule. Celulele cresc, se umflă, stoarcă vasele sistemului limfatic și circulator. Navele distrug elasticitatea, ceea ce duce la tuberozitatea pielii.
M-am întors la doctor și mi-am dat seama că nu era doar o problemă cosmetică, ci și un pericol pentru sănătatea mea.
Toate acestea nu sunt sigure
După cum a explicat medicul, celulita este o boală a retinei subcutanate. Celulele grase ale receptorilor sunt mai mari decât celulele implicate în scindarea lor. Prin urmare, în cazul în care sinteza de grăsime este rupt, imediat începe să se acumuleze. Tuberozitatea pielii este manifestarea externă a celulelor adipoase umflate.
Desigur, am început să acționez imediat până când boala sa dezvoltat în a treia sau a patra etapă.
Lupta împotriva celulitei este simplă și complexă în același timp. Mi-am schimbat radical modul de viață. Început cu cele mai importante: nutriție și educație fizică.
Eliminat din dieta de alimente grase, carne, alcool, acest lucru din cauza retenție de lichide are loc in celulele care provoaca celulita. Sa renuntat la fumat. M-am înscris la piscină și la clubul de fitness. Fac exerciții în fiecare dimineață. Încerc să se miște mai mult, și chiar acasă de la locul de muncă am mers pe jos cinci kilometri. O dată pe săptămână mă duc la saună și am un terapeut de masaj.
O dată, am găsit timpul pentru mine, iubita mea, și mijloacele necesare.
Tragerea nu este necesară, trebuie să luați măsuri
Am văzut deseori aceste simptome neplăcute pe picioarele femeilor. Cel mai rău dintre toate, mulți dintre ei nu își schimbă atitudinea față de viața lor, continuă să mănânce și să bea totul, să stea acasă, să poarte pantaloni, ezită să iasă din nou la oameni. Există dureri și chiar vânătăi.
Principalul lucru este să luptăm împotriva celulitei, deoarece această boală este periculoasă și, de asemenea, consecințele ei. Greutatea excesivă, dezechilibrul, depunerea de grăsime duce la boli endocrine și cardiovasculare, vene varicoase. Și apoi lupta cu această boală va fi mult mai dificilă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: