Alistair Overeem: "Am pierdut greutatea pentru a-mi îmbunătăți cardio-ul"
Alistair Overeem declară că a renunțat în mod deliberat la o greutate pentru lupta sa viitoare cu Frank World la UFC 169.
Overeem (36-13 MMA, 1-2 UFC) a fost criticat pentru rezistenta slabei dupa ultimele doua infrangeri Antonio Silva si Travis Browne. În pregătirea pentru UFC 169, „Roma“ a fost axat pe sgonke de masă, în speranța că el nu se va „încheia cu gaz“, într-o luptă cu Mir (16-8 MMA, UFC 14-8).
"Am pierdut cu adevărat o greutate." - a spus Overeem la portalul MMAjunkie. „Am vrut să îmbunătățească cardio, astfel încât este evident că aveți nevoie pentru a pierde un pic in greutate. Este într-adevăr merge la mașină. Cea mai mare cardio, cu atât mai mult vei pierde în mod automat în greutate. Am vrut doar să păstreze cardio mea a fost mai bine.“
Cu toate acestea, pentru un astfel de sport, cum ar fi veteran Overeem ar putea servi ca o motivație pentru a face modificări care au fost necesare pentru a restabili fosta forma.
"Pentru a face față cu înfrângeri nu este niciodată răcoros, este întotdeauna greu." Overeem a spus. „Ar trebui să reinventeze mereu singur, dar atunci când pierzi, trebuie să o faci un pic mai mult. Eu am doar sa reinventat pentru această luptă. Atitudinea mea a fost foarte bună, în ultimele două luni. Partenerii de sparring sunt bune, antrenorul meu a făcut-o perfectă și cred că acum sunt la vârful meu.
În plus față de scăderea în greutate, una dintre celelalte schimbări majore în greața de 33 de ani a fost mutarea taberei de antrenament de la Florida însorită la Thailanda.
"Schimba mereu peisajul meu". Overeem a spus. "Decizia de a muta tabăra acolo, judecând după realizările mele trecute, pare logică."
Overeem vede Lumea ca un adversar periculos, dar în capul său știe că a luat măsurile necesare pentru a evita repetarea povestirii.
"Sunt pregătit pentru tot ceea ce Frank încearcă să facă și este treaba mea să rămân alertă până la sfârșitul luptei". Overeem a spus. "Dacă sfârșitul este prima, a doua sau a treia rundă, sau chiar dacă totul vine la o decizie, atunci munca mea este cât se poate de vigilentă".
Trimiteți-le prietenilor: