Afine ceai beneficii, rău, rețete de gătit

Valoarea calorică

Cranberries sunt produse cu un conținut scăzut de calorii. În 100 g din această boabe conține doar 26 kcal.

Beneficii și compoziție

Într-o afine compusul vitaminizat, de asemenea, în el o cantitate considerabilă de componente minerale care sunt importante pentru un corp uman. Este un antioxidant puternic. Bautura din afine imbunatateste procesele metabolice, imbunatateste digestia si asigura un puternic efect antimicrobian. Poetul este că băutura în cauză va fi utilă în perioada de răspândire activă a infecțiilor. Cranberry are proprietatea de a suprima dezvoltarea cariilor.
Ciocul are, de asemenea, o mulțime de poli pentru mușchii și nervii. Acest făt conține fructoză și glucoză. Aceste componente sunt implicate în nutriția celulelor creierului. Aceasta este o excelenta sursa de energie pentru muschi si nervi.
De remarcat este folosirea băuturii de merișor pentru imunitate. Flavonoidele, prezente în afine, îmbunătățesc funcționarea sistemului imunitar. De asemenea, aceste substanțe controlează procesele de inflamație în organism, îmbunătățesc starea vaselor, fac din ele puternice și elastice.
Componentele de merișor contribuie la protecția vaselor de sânge de apariția plăcilor de colesterol. În toga, riscul de tromboză scade. Oamenii care beau în mod regulat ceai de merișor, oferă organismului lor o prevenire eficientă a dezvoltării accidentelor vasculare cerebrale și atacurilor de inimă.
Are afine ceai lung, utilizat ca un mijloc eficient pentru tratamentul cistitei. Asemenea, o astfel de băutură capabil pentru a preveni apariția aterosclerozei. Ceaiul de afine este util pentru toate absolut, dar această băutură este deosebit de utilă pentru tratamentul și prevenirea: ateroscleroza, etiologia bolilor infecțioase, tulburări intestinale, edem, varice, hipertensiune, tulburări ale vezicii urinare și rinichilor.
Boabele luate în considerare se opun în mod activ inflamațiilor și bolilor de origine infecțioasă. Băutura este eficientă în tratamentul bolilor stomacale, gingiilor. Proantocianidina prezentă în afine nu permite bacteriilor rele să rămână în organism. Sucul de afine este folosit pentru prevenirea bolilor oncologice.
Ceaiul de afine este, de asemenea, folosit pentru a îmbunătăți tonul și a crește nivelul de performanță în momente de stres - mental, fizic, emoțional. Ceaiul, preparat prin sucul de afine, cu adaos de șolduri de trandafiri și miere, poate înlocui cafeaua.
Ceai foarte util în discuție ca un tonic, stingerea setei, un remediu răcoritor. Această băutură este deosebit de relevantă în practica copiilor. De obicei, copiii cu mare plăcere folosesc un astfel de medicament delicios.
Folositorii de vindecare recomandă să bea ceai medicinal cu tuse, dureri în gât, precum și pentru a elimina anumite boli hepatice.
Ceaiul din cranberries poate stimula activitatea glandelor hormonale. Această băutură este utilizată în tratamentul complex al aterosclerozei, hipertensiunii, obezității.
Din cauza vitamina P, care este abundent in Rachitele, poate elimina oboseala, dureri de cap, și să asigure restaurarea somnului.

La mijlocul secolului al XX-lea, cercetătorii au realizat studii care au demonstrat că o băutură făcută din afine poate spori efectul medicamentelor antibiotice asupra microorganismelor patologice care provoacă pielonefrită. Acest lucru se explică prin influența acidului gypuric, care este ridicat în afine. Potrivit acestui indicator, niciun alt produs nu poate fi comparat cu afinele. Din acest motiv, mulți medici sunt sfătuiți să bea ceai de merișor împreună cu antibiotice și în tratamentul bolilor inflamatorii ginecologice.

Cranberry ceai pentru pierderea în greutate

Acest boabe va fi indispensabil pentru persoanele care doresc să-și normalizeze propria greutate. O dietă bazată pe afine nu este greu, adică nu este necesar să renunți la dieta obișnuită.

Afine ceai beneficii, rău, rețete de gătit

Eliminați depunerile excesive de grăsimi vor ajuta la componentele de tanin care se află în afine. De asemenea, în acest proces vor fi implicate fibre. Aceste substanțe stabilesc procesele metabolice ale organismului și, de asemenea, asigură îndepărtarea toxinelor.

Cranberries sunt un diuretic natural, o băutură din acest boabe oferă un efect diuretic. Prin urmare, ceaiul de merișor ajută la eliminarea excesului de lichid din organism, ceea ce duce la scăderea în greutate. Dar nivelul de potasiu nu scade, iar acest lucru este foarte important.

Dieta de afine nu înseamnă că principalul produs pentru tine va fi acest fruct de padure. O astfel de dieta este de a bea o ceașcă de băuturi dietetice de la afine zilnic înainte de micul dejun. Este foarte ușor să vă pregătiți. Este necesar să spălați afinele, să stoarceți sucul din ea. Pentru a obține o porție de băutură aveți nevoie de 3 linguri de suc de afine, care trebuie diluat în 250 ml de apă.

Desigur, dintr-o astfel de dietă nu trebuie să se aștepte rezultate impresionante. Dar timp de 14 zile este destul de posibil să scapi de 3-4 kilograme în plus. H reprezintă un timp îndelungat aderarea la dieta de afine, deoarece are multe acizi care pot provoca leziuni ale tractului digestiv. O astfel de dietă ar trebui să dureze mai mult de 2 săptămâni.

Cum de a alege o cranberry pentru ceai?

Numărul maxim de componente utile este prezent în afine, care a fost colectat de la mijlocul toamnei până la apariția primului îngheț.

Cum să distingem afinele de afine când alegem să facem ceai de merișor?

Alegeți fructe de padure rosii, coapte si elastice.

Cranberries, care au fost recoltate în toamna, poate dura un an. Cranberries, care sunt recoltate după îngheț, pot fi depozitate numai înghețate.

Cum să gătești afine pentru ceai?

Cea mai corectă și mai simplă modalitate de a păstra acest fruct este înghețul. Cranberries ar trebui să fie sortate, aruncarea fructe de padure, care sunt deteriorate și rasfatate. După aceasta, clătiți fructele minunate și uscate. Așezați boabele în pungi de polietilenă. Trimiteți-l la congelator. Deci, toate proprietatile utile de cranberries va fi pastrat si il puteti folosi cu usurinta atunci cand aveti nevoie sa preparati ceai sau pentru alte scopuri. Pepinierele în stare congelată pot persista timp de 2 ani.

Puteți, de asemenea, recolta merișor pentru iarnă într-un mod diferit. Trebuie să clătiți boabele și să adormiți cu zahăr în borcane sterilizate. Ultimul strat este zahărul. Închideți borcanele și puneți-le în frigider.

De asemenea, puteți usca fructele de afine. Se vor lua afinele proaspete, se va clăti, se va blânge timp de 30 de secunde în apă clocotită, apoi se pune pe o tavă de copt și se pune într-un cuptor încălzit la 70 de grade. După 4 ore, afinele vor fi gata.

Cranberry cu miere. Un astfel de instrument va avea un efect dual benefic. Pentru a face acest lucru, mănâncă boabele într-un blender și 0,5 litri de piure pentru a lua 0,5 litri de miere proaspătă. În sezonul rece, ceaiul cu adăugarea unui astfel de tratament va fi pur și simplu de neînlocuit.

Cranberries pot fi, de asemenea, înmuiate. Acest mod de stocare este cel mai simplu. Trebuie să introduceți boabe uscate curate în borcane de sticlă, turnați apă rece fiartă și depozitați pe balcon. Așadar, afinele pot fi foarte bine conservate și pot fi folosite exact și proaspete. Dacă boabele sunt păstrate în această formă pentru o perioadă lungă de timp, acestea devin apoase. Acesta este afișat pe gustul caracteristicile de fructe de padure, dar nu își pierde proprietățile utile.

Contraindicații

În afine nu există aproape nici o componentă care ar putea afecta grav starea corpului uman. Cu toate acestea, este totuși necesar să se respecte anumite precauții și să nu se abuzeze de ceai din acest boabe.

Ceaiul de afine nu trebuie să fie beți oamenilor care suferă de tulburări de la nivelul tractului gastro-intestinal - în prezența gastritei cu aciditate ridicată, în prezența ulcerului duodenului și a stomacului. Componentele acide de merișor pot agrava starea pacientului.
Dacă de multe ori beți o băutură din afine, atunci aceasta poate fi expusă prost pe starea de smalț dintelui. Prin urmare, după fiecare băutură de ceai de afine, clătiți-vă gura cu apă.

Ceai cu afine cu menta și miere. Printre ingrediente veți avea nevoie de miere pentru a gusta, 10 foi de mentă, 100 de mori de merișoare proaspete congelate. Deci, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să amestecați mierea și meriștele pentru a forma o masă monotonă. După aceasta, se adaugă menta în amestec și se toarnă peste tot cu apă clocotită. Lăsați-o să bea timp de 3 minute și o petrecere de ceai plăcută!

Ceai de afine cu portocaliu. Pentru a pregăti această băutură parfumat și util, va trebui să ia aceste componente - afinele, în valoare de 100 de grame de miere (. 2 linguri), portocale, ghimbir (bucată mică), scorțișoară într-un pod (. 1 buc), apă și ceai verde .

Puneți un vas de apă pe foc și aduceți-l la fierbere. În acest moment, clătiți fructele de pădure și microplați-le cu o mișcare. Clătiți, de asemenea, portocala și bate-o cu apă clocotită. Cranberry se amestecă cu o jumătate de citrice, tăiată în felii mici. După aceea, adăugați frunzele de ceai verde (1 lingură de lingură), ghimbir și scorțișoară. Apoi adăugați scorțișoară și o felie de ghimbir.

Toate acestea trebuie să fie turnate cu apă fierbinte (1 litru), și să fie trimise la sobă pentru foc mediu. Gatiti timp de 1 minut. La sfârșitul acestei perioade, scoateți vasul de foc și lăsați băutura abruptă timp de aproximativ 15 minute. Va avea timp să se răcească puțin. După răcire, adăugați miere și amestecați bine. Asta e tot - băutura foarte gustoasă și sănătoasă este gata! Beți sănătoși!

Toate componentele din acest ceai se pot schimba la gust - în loc de verde puteți folosi ceai negru, în loc de miere puteți lua zahăr și așa mai departe. Singura componentă care rămâne neschimbată este, desigur, merișor.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare