Metoda de vindecare naturală Reiki Dr. Mikao Usui se bazează pe trei piloni - Gassho, Reiji Ho și Tireu.
La sfârșitul fiecărei meditații sau tehnici de vindecare, se folosește poziția lui Gassho, care în japoneză înseamnă "două mâini legate între ele". Țineți-vă mâinile la nivelul pieptului sau, mai degrabă, la nivelul inimii, care este exact expresia recunoștinței față de Dumnezeu sau față de Univers.
Acceptați poziția de lotus sau jumătate de lotus.
Închideți ochii și relaxați-vă. Dacă puteți, țineți-vă permanent ochii închiși pentru a menține energia în interior și a nu fi distrasi de stimuli externi.
Încercați să vă păstrați spatele cât mai direct posibil, dar nu vă faceți griji. Dacă e greu sau neconfortabil să stai așa, poți pune ceva sub spate.
Nu ajustați respirația, lăsați aerul să intre și să iasă. Inhalați adânc în stomac.
Concentrați-vă toată atenția pe vârfurile degetelor mijlocii (sau pe Tanden) și uitați de orice altceva.
Nu respingeți gândurile. Uită-te la ele din lateral, să le conștientizezi și apoi să te concentrezi din nou pe degetele tale.
Dacă simțiți că aveți mâini obosite, apoi încet, fără a vă deschide mâinile, puneți-le în genunchi și apoi reveniți din nou la poziția de plecare.
La sfârșitul sesiunii, deschideți-vă ochii și agitați bine cu mâinile.
Datorită meditației gassho, există o creștere a energiei și o dependență de starea meditativă a minții. Gassho ar trebui efectuat în fiecare zi - dimineața și / sau seara - timp de 20-30 de minute.
Tradus din limba japoneză, cuvântul "reiji" înseamnă "definirea spiritului" și, în cazul nostru, "definiția energiei Reiki". Această tehnică ne învață să ne urmăm intuiția. Este de urmat, nu se dezvoltă, deoarece intuiția ca dar divin ne este dată la naștere. Afacerea noastră este doar să învățăm să auzim vocea ei și să acționăm așa cum ne spune.
În ceea ce privește tehnica Reiji, trebuie doar să lăsați energia să trăiască liber. Simte-te o navă goală, care însăși, fără participarea voastră, va fi plină de energie vitală. Nu vă gândiți la unde, când și cum va intra în voi, totul se va întâmpla singur.
Stați sau stați în fața persoanei pe care doriți să o vindecați de un fel de afecțiune. Închide ochii și folosește-ți brațele în Gassho.
Concentrează-ți atenția asupra lui Tanden. Scapa de orice stres si relaxeaza-te. Simțiți cum este umplut corpul tău cu energia lui Reiki și cum devii parte din acea energie.
Cereți pacientului să înțeleagă cauzele bolilor, eșecurilor sale. Apoi cereți vindecarea lui la toate nivelurile. Mișcați încet mâinile în zona celui de-al treilea ochi și cereți-i lui Reiki să vă conducă mâinile acolo unde este necesar. Zonele problematice înșiși vă vor ajuta să vă ajutați.
Acum trebuie doar să așteptați puțin. Veți simți cu siguranță unde trebuie să meargă mâinile. Se poate întâmpla în multe feluri. Dacă sunteți imagini vizuale mai apropiate, atunci veți vedea acea parte a corpului de care aveți nevoie pentru a trata. Dacă sunteți înclinați să percepeți lumea după urechi, veți auzi aceste informații. Dacă sunteți kinestezic, adică percepeți lumea ca și cum ar fi prin porii pielii, simțiți doar unde ar trebui să atingeți pacientul.
Puteți primi un "mesaj" imediat sau după un anumit timp. Pentru a accelera acest proces, puneți una sau ambele mâini pe chakra coroanei pacientului și reglați energia corpului său. Dacă încă nu puteți simți zona de problemă, folosiți tehnica Bösen (vom vorbi puțin mai târziu).
Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că pregătirea obișnuită își va face treaba: veți învăța să identificați mai repede zonele problematice și veți practica Reiki de mai mulți ani, îi veți vedea, cu greu văzând persoana. "Cum poți recunoaște acest răspuns?" - întrebați. Fiecare vine în moduri diferite. Voi o veți simți simțit printr-o ușoară furnicătură în mâini, un sentiment de căldură sau magnetism, sau poate că tocmai vă dați seama că răspunsul este primit.
Arta lui Reiji Ho este ca și creativitatea: începând să-l folosești pentru vindecare, îți poți răspândi abilitățile în orice altă parte a vieții tale.
În traducerea rusă, cuvântul "dash" înseamnă "tratament".
Pacientul se culcă pe podea sau pe orice așternut. Vindecătorul coboară lângă el în genunchi și își deține mâna dominantă asupra chakrei parietale până când apare un impuls sau o inspirație, urmată de o mână.
Vindecătorul dă mâna liberă. Ea atinge zonele dureroase ale corpului pacientului până când acestea încetează să mai rănească sau până când mâinile înseși se desprind de corp și găsesc o nouă zonă pentru tratament.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: