Care sunt simptomele nivelului scăzut de potasiu în sânge? Vom afla cauzele hipokaliemiei, remediile și riscurile care apar atunci când acest mineral este deficitar pentru multe funcții ale corpului, în special la nivelul sistemului muscular și nervos. Destul de des este suficient să ajustați puterea pentru a restabili valorile normale ale potasiului.
Nivel scăzut de potasiu în sânge
Potasiul este un electrolit. care este prezentă în interiorul celulelor corpului nostru. Este foarte important pentru multe funcții fiziologice, în special, pentru reducerea tuturor mușchilor corpului, inclusiv a inimii și pentru sănătatea nervilor.
Concentrația de potasiu în sânge este reglementată în principal de rinichi, prin mai mult sau mai puțin excreție a electrolitului cu urină.
Să vedem ce valori pot fi:
- Valorile corecte ale nivelului de potasiu din sânge sunt cuprinse între 3,5 și 5,0 mg / l.
- Când valoarea scade sub 3,5 mg / l, pot fi indicate cantități mici de potasiu în sânge și hipokaliemie.
Alături de potasiu, un alt electrolit sodic este adesea pierdut, deoarece raportul sodiu / potasiu este un bun indicator al hidratării corpului, valorile sale corecte fiind:
- Valorile corecte ale sodiului sunt între 0,85-0,90 pentru bărbați și 0,9-1,0 pentru femei.
- Raportul sodiu / potasiu sub 0,6 indică deshidratarea.
- Raportul de sodiu / potasiu de peste 1,6, dimpotrivă, indică o stare de hiperhidratare.
Simptomele și consecințele deficienței de potasiu
Lipsa de potasiu în sânge poate duce la simptome care variază de la ușoară la foarte gravă. Simptomele hipokaliemiei sunt determinate de rolul fiziologic al potasiului si, prin urmare, de dezechilibrul electrolitic. care se dezvoltă atunci când nivelul de potasiu scade.
Dintre cele mai frecvente simptome ale deficitului de potasiu, avem:
- Probleme musculare. Deficitul de potasiu determină crampe musculare, șchiopătări tetanice, slăbiciune musculară, reflexe scăzute și oboseală la nivelul membrelor.
- Probleme cu intestinul. dezvoltă obstrucție paralizantă intestinală și simptome ușoare cum ar fi greață, vărsături, constipație și o senzație de balonare.
- Probleme cu inima. Deficiența de potasiu conduce la probleme în inimă, cum ar fi modificări ale frecvenței cardiace care duc la subiectul care suferă de tahicardie. extrasistolită și fibrilație ventriculară.
- Simptome în rinichi. Deficiența de potasiu poate duce la poliurie, adică producerea excesivă și eliberarea de urină (mai mult de 2 litri) în decurs de 24 de ore și ca rezultat al unui sentiment persistent de sete.
- Probleme de presiune. Deficiența de potasiu poate duce la hipertensiune datorată unui raport al sodiului / potasiu modificat, care este dezechilibrat în favoarea sodiului. Dar hipokaliemia poate determina, de asemenea, tensiunea arterială scăzută din cauza dezechilibrului electrolitic.
- Simptome psihologice. dezechilibrul electrolitic, cauzat de o deficiență de potasiu, poate duce la apariția unor stări depresive sau a delirului, stare de spirit confuză sau apariția halucinațiilor.
Atenție: consecințele pot fi grave!
Deficitul seric de potasiu poate cauza probleme cardiace, cum ar fi modificări ale bătăilor inimii cu aritmie cardiacă ulterioară și blocaj al ventriculului stâng, ceea ce poate duce la stop cardiac. De asemenea, poate apărea paralizia musculară ca întreg, care include și mușchii respiratori și cauzează insuficiența respiratorie.
Cauzele hipopotasemiei - patologice și non-patologice
Acum, să vedem ce cauzează scăderea potasiului în sânge. ce boli sunt însoțite de lipsa acestui electrolit și de condițiile non-patologice care pot avea un efect asupra scăderii nivelului de potasiu.
Cauze patologice ale hipokaliemiei
Dintre bolile care pot duce la hipopotasemie, există:
- Vărsături și diaree: episoadele frecvente de diaree și vărsături prelungite conduc corpul spre deshidratare, adică la pierderea unei cantități mari de lichid și, prin urmare, a electroliților, inclusiv a potasiului. Vărsăturile și diareea sunt simptome nespecifice ale multor boli. Vărsăturile pot duce la hipopotasemie în timpul sarcinii, în special în primul trimestru.
- Sindromul lui Bartter. aceasta este o patologie genetică rară, în care excesul de lichid și electroliți sunt îndepărtați prin urină, ca urmare a funcționării modificate a sistemului de reabsorbție de sodiu, potasiu și clor la nivelul cotului mugului.
- Liddle Sindromul. aceasta este o boală genetică în care tensiunea arterială crescută și o scădere a nivelului de potasiu apar datorită unui defect de reabsorbție de sodiu la nivelul tubulilor renale.
- Diabet zaharat. o scădere a nivelului de potasiu poate fi observată la diabet zaharat. O creștere a nivelului de glucoză din sânge duce, de fapt, la dezechilibrul electrolitic și la scăderea nivelului de potasiu.
- Tulburări de alimentație. cum ar fi bulimia și anorexia. poate duce la hipokaliemie din cauza vărsăturii frecvente.
- Hiperaldosteronism. este o patologie în care există un defect în secreția hormonului aldosteron, care este produs în cantități excesive și determină o scădere a nivelului de potasiu din sânge.
- Sindromul lui Cushing. aceasta este o condiție în care, din diverse motive, se dezvoltă excesul de secreție a hormonilor glucocorticoizi. Prin urmare, există un dezechilibru electrolitic al corpului, în care se observă o scădere a nivelului de potasiu.
- Arsuri grave. arsurile grave duc la pierderea fluidului și a electroliților din organism datorită deshidratării severe a corpului datorită căldurii excesive și, prin urmare, pot determina dezvoltarea hipokaliemiei.
Cauzele non-patologice ale pierderii potasiului
Există mai multe motive pentru hipopotasemie. care nu sunt patologice:
- Putere. Deficiența de potasiu poate apărea din cauza malnutriției, dar acest lucru se întâmplă foarte rar, deoarece potasiul se găsește în multe alimente
- Operații chirurgicale. După unele operații chirurgicale, nivelul potasiului din sânge poate scădea. De exemplu, intervenția chirurgicală împotriva obezității, care are ca scop reducerea absorbției nutrienților, poate reduce nivelul de potasiu din sânge cu hipoparemie ulterioară.
- Preparate medicamentoase. multe medicamente pot duce la dezvoltarea hipokaliemiei, deoarece acestea afectează echilibrul electrolitic al organismului. Printre acestea se numara diureticele, care accelereaza eliminarea fluidelor din organism si, in consecinta, si electrolitii; laxative, care duc la pierderi sporite de apă și ioni cu fecale; Unele antibiotice, cum ar fi gentamicina și penicilinele; terapia cu insulină.
- Transpirație. transpirația crescută, de exemplu, după un antrenament lung, fără o rehidratare adecvată, poate provoca deficit de potasiu, deoarece atunci veți pierde o mulțime de săruri și minerale.
- Mesaj. uneori puteți observa hipokaliemia, care se dezvoltă din cauza credințelor dietetice, a convingerilor religioase sau a lipsei elementare de apetit datorită stresului, anxietății sau bolii.
- Ceaiuri din plante. ceaiurile din plante utilizate pe scară largă, de exemplu, ceaiul de curățare pentru scăderea în greutate și ceaiul diuretic, pot reduce nivelul de potasiu prin pierderi excesive de lichide și electroliți.
Eliminarea deficienței de potasiu
În cazul în care nivelul de potasiu este puțin mai scăzut decât cel normal, atunci se poate face corecția doar la nivelul alimentelor, dacă nivelul este prea scăzut, vor fi necesare injecții intravenoase. De asemenea, este necesară determinarea cauzei hipokaliemiei, dacă este cauzată de o boală, atunci tratamentul trebuie să înceapă cu eliminarea acestei boli.
Cei care au un nivel ușor scăzut de potasiu pot utiliza suplimente nutritive. Potasiul se găsește în multe alimente, dar unele dintre ele sunt deosebit de bogate în acest mineral.
Nu există o dietă standard împotriva hipokaliemiei, dar puteți intra în alimentația dvs. bogată în potasiu, cum ar fi:
- Fructe proaspete. Unele tipuri de fructe, cum ar fi bananele (499 mg / 100 g), caisele (259 mg / 100 g) și kiwi (312 mg / 100 g).
- Fructe uscate. cum ar fi datele uscate (656 mg / 100 g), alune (680 mg / 100 g), prune (732 mg / 100 g) și castane uscate (986 mg / 100 g).
- Legume. Unele tipuri de legume, cum ar fi sfecla (762 mg / 100 g), spanac (558 mg / 100 g), ciuperci (448 mg / 100 g) si dovlecei (459 mg / 100 g).
- Pește. cum ar fi somonul afumat (960 mg / 100 g), sardinele (630 mg / 100 g), păstrăvul (450 mg / 100 g) și macrou (446 mg / 100 g).
- Leguminoase. fasole neagră (1483 mg / 100 g), fasole proaspătă (1332 mg / 100 g) și mazăre (875 mg / 100 g).
De asemenea, puteți utiliza aditivi cu potasiu. Astfel de aditivi sunt prezentați pe piață în diferite forme:
- Băuturi pe bază de săruri minerale. conțin un amestec de minerale, inclusiv potasiu, care sunt utilizate, în principal, după efort fizic, ducând la transpirație excesivă.
- Tablete efervescente. se dizolvă în apă și au, de regulă, multe alte minerale în compoziția lor.
Clorura de potasiu în caz de penurie severă
Pentru tratamentul hipokaliemiei, există medicamente reale pentru reumplerea potasiului în organism și creșterea nivelului acestuia în sânge. În plus față de suplimentele dietetice și dieta de potasiu, nivelul de potasiu poate fi restabilit prin administrarea clorurii de potasiu într-un lichid sau microîncapsulate. În primul caz, doza nu trebuie să depășească 25-50 mg, deoarece este puțin tolerabilă de pacienți din cauza gustului amar și a posibilei formări a ulcerului intestinal. În al doilea caz, capsulele conțin aproximativ 8-10 mg. Doza și timpul de administrare sunt determinate de medic.
În cazul în care există o deficiență serioasă de potasiu, este necesar să se administreze acest mineral intravenos. Această remediere este recursă în cazul în care:
- Cantitatea de potasiu din sânge este sub 3 mg / l.
- Există o pierdere rapidă de potasiu, care nu poate fi umplută cu suplimente nutritive, sau pacientul nu răspunde la medicamentele pe cale orală.
- Apar simptome severe, cum ar fi aritmie, paralizie și insuficiență respiratorie.
Secretele sănătății și stilul de viață sănătos
Trimiteți-le prietenilor: