Cum să îmbunătățiți memoria și atenția sau ceea ce îi place creierul nostru

Cum să îmbunătățiți memoria și atenția sau ceea ce îi place creierul nostru

Percepția unui flux mare de informații pe parcursul zilei a devenit cunoscută antreprenorilor, studenților, managerilor și altor profesioniști. Această tendință în timpul nostru va crește doar. ritm accelerat de viață, informatizarea globală și automatizare sunt pe de o parte, ceea ce face mai ușor pentru persoana pe de altă parte - o provocare intelectuală enormă creierul și corpul uman ca întreg.







Uneori, creierul nu este capabil să facă față cu atât de multe informații noi și un număr mare de semnale pe unitate de timp pe tot parcursul zilei.

De ce creierul se opreste?

Creierul pur și simplu nu are timp să lucreze într-un ritm atât de rapid. Din moment ce intregul nostru corp - este un fel și misterios la omul comun „laboratorul de chimie“, în care toate semnalele sunt transmise de anumite reacții chimice, impulsuri electrice de la celula la celula, cu hormoni, enzime, coenzime, vitamine, minerale, grăsimi, proteine ​​(aminoacizi), apă și alți nutrienți (nu vom merge adânc în termeni științifici, cine vrea să - Google pe acest subiect pe Internet însuși).







Astfel, creierul nostru are nevoie de o anumită cantitate (o unitate convențională) de energie pentru a transfera o unitate de informații celulelor. Iar energia creierului pe care corpul o trage de obicei de la anumiți nutrienți, pe care i-am chemat. Dacă informațiile mai devreme a fost mai mică și timpul de corp pentru a furniza creierului cu energie, apoi cu o creștere a fluxului de informații pe care creierul consumă energie mai rapid, iar în cazul în care nu este prezent, sau nu este primit la timp - reacțiile chimice pur și simplu nu poate avea loc.

Aici și acolo există o reacție a creierului: ceva de genul "Stop-cocoș". Un fel de eșec și opritor. cumva ați uitat cuvântul, nu vă amintiți despre ce vorbiți cu clientul sau cu subordonații, atunci nu puteți să reacționați rapid la semnale sau să luați decizii încet!

O vrei? Sunteți un antreprenor și invers - trebuie să luați decizii rapide, să emiteți ordine corecte către subordonați și să comunicați cu partenerii, furnizorii sau clienții la timp. Într-un cuvânt - trebuie să fii mereu în formă și să-ți ții afacerea sub control.

Ce ar trebui să fac? Ce să vă hrăniți creierul?

Cum să îmbunătățiți memoria și atenția sau ceea ce îi place creierul nostru

Puteți face o reducere la achiziționarea de produse prin intermediul Internetului pe această pagină







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: