Scopul:
- să înveți să fii un suflet și un corp sănătoși;
- se străduiesc să-și creeze propria sănătate (conservarea și întărirea sănătății);
- extinderea perspectivei studenților.
- să înveți să fii un suflet și un corp sănătoși;
- se străduiesc să-și creeze propria sănătate (conservarea și întărirea sănătății);
- extinderea perspectivei studenților.
1. Postați subiectul, obiectivele lecției.
Într-o țară fabuloasă, pe țărmul mării frumoase, se afla un palat. În el trăia un domn care avea trei fii. Tatăl ia iubit pe fiii lui și i-au repetat. Copiii au devenit buni, supuși și harnici. Un fii plin de îndurare plâns adesea și mult timp.
Conducătorul țării a invitat la palat pentru magi și a întrebat: „De ce oamenii se îmbolnăvesc? Ce ar trebui făcut pentru ca oamenii să trăiască până la adânci bătrâneți „sages mulțime de discuții, și cel mai vechi dintre ei a spus:“. Sănătatea umană depinde de stilul de viață, comportamentul și capacitatea de a se ajuta și pe alții în situații dificile "
La urma urmei, sănătatea este cel mai valoros lucru pe care îl au oamenii, ceea ce înseamnă că trebuie protejată. Orarul nostru de clasă este dedicat modului de a fi sănătos, cum să temperați, să respectați igiena personală, să lucrați bine și să vă odihniți cu pricepere.
2. Conversație privind "Sănătatea personală a unei persoane".
- Credeți că este posibil să vă îmbolnăviți de nerespectarea igienei personale? Ce este igiena personală? Care sunt regulile de igienă personală pe care le cunoașteți?
Așa este, pentru că curățenia este garanția sănătății! (Semnificația lexicală a proverbului).
Dacă a venit săpun
În dimineața în patul meu
Și eu însumi aș avea un săpun,
Ei bine, ar fi!
În cazul în care numai cărți și notebook-uri
Au învățat să fie în ordine,
Ei știau toate locurile lor -
Ar fi frumos!
Asta ar fi viața atunci!
Cunoaște, umbla, odihni!
Aici și mama mea b sa oprit,
Să spun că sunt o persoană leneșă!
- Despre ce a visat Petya?
- Visezi despre asta?
- De ce este legată curățenia și sănătatea? Amintiți-vă: Puritatea este cea mai bună frumusețe.
Cine este îngrijit - acea persoană este plăcută.
3. Discutați despre hrana adecvată.
-Alimentația sănătoasă este una dintre fundamentele unui stil de viață sănătos. O dietă sănătoasă ar trebui să fie regulată, variată, bogată în legume și fructe.
-Ce mănâncă o persoană?
-Ce organe ajută o persoană să mănânce? (Organe de digestie).
-Cum se întâmplă acest proces? Mâncarea intră în gură, umezită de saliva, o mestecăm cu dinții. Mai departe în josul esofagului, intră în stomac. Aici începe procesarea. Din stomac intră în intestinul subțire, unde în cele din urmă se digeră cu bile și sucuri digestive. Alimentele digerate prin pereții intestinului intră în sânge și intră în toate organele. Dar nu toate alimentele pe care le consumă oamenii sunt bune pentru sănătate. În cantina școlii pregătiți feluri de mâncare din produse utile, deci trebuie să mâncați tot ce oferă bucătarii noștri. Nutriția corectă este o condiție a sănătății, duce greșit la boală.
- Continuați povestea. "Odată, a existat un rege. Avea o fiică. Iubea doar lucrurile dulci. Și cu ea a fost o nenorocire.
- Ce sa întâmplat cu prințesa?
- Ce îi sfătuiți?
4. Ajută-te.
- Ce credeți că este necesar să faceți, să vă îmbunătățiți sau să vă mențineți sănătatea?
a) Să zâmbești, să-ți spui cuvinte bune unul altuia.
b) Există un aliment sănătos.
e) Efectuați exerciții de dimineață.
Iată cum protagonistul poeziei se îngrijește de el însuși:
De ce nu sunt bolnav, de ce sunt mai sanatos
Toți băieții din curtea noastră?
Pentru că este dimineața devreme
A face gimnastica nu este prea lenes pentru mine,
Deoarece apa de la robinet
Mă transpir în fiecare zi.
4. Vorbiți despre o combinație de muncă și de petrecere a timpului liber.
- Studiu la școală, muncă serioasă. Pentru a menține sănătatea, este necesar să se alterneze munca cu restul, să se respecte regimul zilei.
5. Jocul este concursul "Cine este mai mult".
- Denumiți ce boli știți, numiți semnele bolii.
6. Cum să ajuți pacientul?
- Ce trebuie făcut dacă fratele tău (sora) este bolnav sau el însuși? (Dacă adulții nu au un adult, trebuie să îi ajutați pe pacient).
2. Dă o băutură caldă.
3. Puneți placa de încălzire.
La temperaturi ridicate:
1. Ventilați camera mai des.
2. Dați multă băutură.
3. Puneți o compresă rece pe cap.
4. Faceți o ștergere.
6. Despre obiceiurile proaste.
- Cele mai nocive obiceiuri sunt fumatul, băutul și drogurile. Fumatul este foarte dăunător plămânilor și întregului corp. Este foarte rău când un copil începe să fumeze. Se înrăutățește, se obosește mai repede la locul de muncă, învață rău, se îmbolnăvește adesea.
Există ceva în lume,
Ce puteți ascunde mult timp?
Pyatiglassnik Petya Rybkin
Încet a început să fumeze.
Copilul are țigări
Și întinde mâna.
Găsește în urmă în toate subiectele,
Nu recunoașteți ucenicul!
Nebunul a început să tuse
Asta înseamnă - fumă!
-Care sunt consecințele fumatului?
-Ce se întâmplă dacă cineva fumează și sunteți în apropiere? (respirați în fum).
-Ce ar trebui făcut în acest caz? (pleacă).
Alcoolul cu utilizare excesivă cauzează afecțiuni ale stomacului și ale altor organe, perturbă activitatea întregului organism. Mai ales periculos este alcoolul pentru copii. Chiar și câteva băuturi alcoolice pot provoca otrăviri severe unui copil.
Drogurile sunt substanțe care distrug corpul uman. După ce a încercat medicamentul o dată sau de două ori, o persoană se obișnuiește cu ea și nu mai poate face fără ea. El dezvoltă o boală gravă - DROG, care este foarte greu de vindecat. Răspândirea drogurilor este o crimă pentru care sunt grav pedepsiți.
Pentru a menține sănătatea: niciodată nu începe de fumat, nu încercați alcool, nu atinge droguri!
7. Rezumă.
-Pentru a vă îmbunătăți și menține sănătatea, trebuie să conduceți un stil de viață sănătos.
- Dacă sunteți bolnav, trebuie să veniți definitiv la cabinetul medicului.
- Și să vă simțiți sănătoși, veseli, amintiți-vă cuvintele:
Voi salva sănătatea,
Mă voi ajuta!
Instruirea elevilor pentru a forma un obicei
la un stil de viață sănătos
Dacă doriți să fie astăzi și mâine sănătos și de succes, nu uitați să efectuați acești pași simpli care vă vor ajuta să obțineți rezultate nu numai în păstrarea propria sănătate, dar, de asemenea, în procesul de predare, comunicarea cu prietenii, și doar în viață.
1. Ridicați-vă mereu în același timp!
2.Basnovatelno spălați fața și mâinile, respectați cu strictețe regulile de igienă personală!
3. Dimineața și seara, spălați dinții cu atenție!
5. Îmbracă vremea!
6. Exercițiu de Delai în pauzele dintre a face temele!
7. Nu vă temeți de activități fizice, de ajutor la domiciliu în afaceri!
Pe tema: evoluții metodologice, prezentări și rezumate
Scenariul de organizare a întâlnirii părinților pe tema "Domenii prioritare pentru formarea valorii sănătății și a unui stil de viață sănătos" cu aplicarea tehnologiei de salvare a sănătății.
Vorbiți despre sănătate "Faceți un computer prietenul dvs." Dragi copii! Sunt sigur că vă place să vizionați desene animate la televizor și să jucați jocuri pe calculator. Calculatorul este o mașină foarte inteligentă! Cu ajutorul Comp.
Dezvoltarea metodică a unei ore de clasă pentru studenții din colegii.
Conversație pe tema: "Modul de viață sănătos"
Obiectivul: consolidarea cunoștințelor și abilităților studenților cu privire la igiena personală, introducerea studenților în principiile unui stil de viață sănătos, formularea convingerilor despre nevoia de a păstra sănătatea personală.
Raportul privind autoeducație pe tema „Formarea preșcolarii mai vechi primele idei despre modul de viață sănătos, prin interacțiunea ponchtiya dintre om și natură în studiile de mediu și în afara sălii de clasă“
Interacțiunea umană cu natura este o problemă extrem de actuală a timpului nostru.
Această dezvoltare metodică a organizării și desfășurării unei ore de clasă este concepută pentru a lucra cu studenții din primul an al ONG și STR. Elevii în timpul orelor de clasă învață importanța regimului corect al zilei.
Program educativ pentru formarea unui stil de viață sănătos "Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă"
Program educativ pentru dezvoltarea unui stil de viață sănătos "Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: