Cum să tratați critica pe propria cheltuială?
Nimănui nu îi place să fie criticat. A răspunde criticilor cu demnitate și imparțialitate este o abilitate prețioasă pe care puțini oameni o au. O reacție fără grijă poate duce la suferințe inutile.
1. Ce pot învăța? De obicei, în critică există, cel puțin puțin, un grăunte de adevăr. Critica poate părea negativă, dar ne oferă ocazia de a învăța și de a câștiga experiență.
2. Răspundeți la comentarii, nu la un ton critic. Critici valoroase, de obicei ne dorim, dar observăm doar foarte confruntarea și tonul critic. Chiar dacă oamenii vorbesc cu furie, încercați să vă separați emoțiile de comentariile valoroase.
3. Apreciez critica. De obicei apreciem numai laude. Oamenii spun cuvinte bune despre noi, și suntem mulțumiți. Oamenii ne critică și suntem nemulțumiți. Dar lingușirea constantă și sibilanța ne împiedică să facem progrese reale. Dacă vrem să îmbunătățim și să creștem, trebuie să încurajăm critica constructivă și să învățăm să prețuim remarcile.
5. Ignorați critica falsă. Uneori suntem critici fără fundament. Acest lucru este neplăcut. Cu toate acestea, cu o astfel de critică este mai ușor de rezolvat, decât de justificat. Una dintre opțiuni este să rămâi indiferentă și să o ignori complet. Critica falsă este la fel de nesemnificativă ca și o furnică care încearcă să rănească un elefant. Simțind nevoia de a ne apăra - îi acordăm mai multă atenție decât merită. Ramânând tăcut și detașat, nu alimentăm critica cu energie și menținem demnitatea.
6. Nu răspundeți imediat. Este mai bine să așteptați puțin. Răspunzând la un sentiment de furie sau mândrie indignată, vom regreta acest lucru după un timp. În așteptarea cu răbdare, putem răspunde mai calm.
7. Zâmbiți. Un zâmbet, chiar întins, ne ajută să ne relaxăm. Aceasta provoacă un răspuns pozitiv, înmoaie situația și, fără îndoială, ajută psihologic. Un zâmbet îi va induce pe interlocutor să-și modereze ardorul.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de formarea online "Calea feminității". dedicată dezvoltării feminității și construirii unor relații armonioase cu un om.
Obțineți materiale noi pe tema relațiilor
și dezvoltarea feminității la adresa dvs. de e-mail:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: