Un număr destul de mare de fete se tem să aibă copii deoarece au multe temeri care sunt în permanență oprimate și înspăimântate. De ce femeile sunt frică să aibă un copil? Din cauza a ceea ce au un sentiment de teama despre asta?
Copiii sunt florile vieții
Principalul lucru nu este să te superi și să-ți amintești că acest comportament este natural. Toate motivele pentru a avea un copil pot fi împărțite în două grupuri:
- Bunăstarea fizică;
- Dispoziție mintală.
Sentimentul fiziologic al fricii
Frica de durere, care se întâmplă în timpul nașterii, nu permite femeilor să simtă cel mai frumos moment al vieții. Fetele tinere au adesea o teamă că cifra lor se va schimba foarte mult. În timpul sarcinii și prima dată după naștere, fizicul se schimbă radical, dar acest lucru nu ar trebui să fie pe calea maternității. Dacă nu te alergi, atunci datorită exercițiilor fizice regulate cifra poate fi dată în aceeași formă.
Femeile care sunt predispuse la anumite boli, în special nu numai pentru starea lor, ci și pentru sănătatea copilului nenăscut. În astfel de situații, este mai bine să solicitați ajutorul unui medic de înaltă calificare. O consultare competentă vă va permite să aflați răspunsurile la toate întrebările interesante, precum și să scăpați de multe temeri.
Nu va face rău
Natura psihologică a temerilor
Fiecare fată dorește să ofere copilului tot ce este mai bun. Dar, foarte des, femeile au un sentiment irezistibil de nesiguranță în abilitățile lor, ceea ce ucide toată dorința de maternitate. Cel mai adesea, astfel de situații apar atunci când familia are o poziție monetară șubredă.
Apariția unui copil și educația acestuia sunt lucruri diferite. Destul de des, fetele nu doresc să devină mame, deoarece în viața lor se va ridica o mulțime de responsabilități suplimentare împreună cu copilul. La urma urmei, fiecare femeie vrea pentru copilul ei numai cea mai fericită copilărie, o educație excelentă și o mulțime de îngrijire. Asemenea temeri apar la cei care nu au avut toate astea atunci când a fost copil. Dar pentru bebelușul tău poți da tot ce e mai bun.
Fiecare fată dorește să ofere copilului tot ce este mai bun
Cum se declară sarcina
Cum să-i spun soției mele despre sarcina mea? În momentul în care testul arată un rezultat pozitiv, o femeie are un număr foarte mare de emoții diferite. Există dorința de a striga pentru bucurie și vreau ca toată lumea să cunoască această știre plină de bucurie cât mai curând posibil. Dar oamenii pot avea o reacție puțin diferită față de această veste. Din acest motiv, este mai bine să vă pregătiți soțul pentru acest mesaj plin de bucurie.
Dacă sarcina este neașteptată
În cazul în care sarcina în viitorul apropiat nu a fost inclusă în planurile familiei dvs., atunci această știre ar trebui anunțată în afara casetei. Cel mai bine este de a construi treptat un soț despre gândirea paternității. Puteți organiza o cină specială. Pentru a crea atmosfera necesară, luați diferite accesorii în forma unui copil sau scrieți un mesaj de dragoste în care vor fi descrise aceste știri vesele.
această știre ar trebui anunțată în afara casetei
Dacă a fost planificată sarcina
Dacă intenționați să deveniți părinte, atunci va fi foarte ușor să anunțați sarcina. Dar un astfel de eveniment plin de bucurie este mai bine să comunici de neuitat. Puteți trimite un mesaj text partenerului dvs. cu textul: "În 9 luni veți fi cel mai bun tată".
Cum să vă îndepărtați temerile
Reglați-vă gândurile într-un mod pozitiv. Dacă după ce ați aflat despre sarcină în mintea dvs. subconștientă, frica începe să apară, apoi să scape de ea în cel mai scurt timp posibil. Nu uitați că acum nu sunteți singuri și experiențele puternice sunt contraindicate pentru dvs. Chiar și în primele etape ale sarcinii, copilul simte starea mentală a mamei sale. Gândiți-vă pozitiv și toate temerile vor dispărea singure.
Fotografie a viitorului copil
Uitați puțin, cel puțin pentru nașterea și durerea viitoare. Rămâneți singuri și trageți o imagine în cap. Ai un zâmbet amuzant pe față. Încercați să vă imaginați cum va arăta copilul dvs., ce va fi gura, nasul, ce culoare va avea părul. Simte-ti sentimentele pentru copil: afectiune, sensibilitate, dragoste, rabdare. Vorbește cu el în gândurile tale, joacă în jur.
Copilul te simte
Desfășurați astfel de cursuri în fiecare zi și, din cauza temerilor, pur și simplu nu există niciun loc în capul tău. Eficacitatea acestei metode a fost dovedită de multe femei din întreaga lume.
Viața mea va fi chiar mai bună
Aruncă-ți din cap toate temerile căutate, care sunt ferm înrădăcinate în capul tău. Încercați să vă imaginați ziua după ce copilul apare.
Dieta unei femei însărcinate
Când o femeie este însărcinată, ea este obligată să monitorizeze constant tot ce mănâncă. Obezitatea duce nu numai la deteriorarea cifrei, dar poate provoca și multe boli.
Pentru o zi trebuie să consumați proteine nu mai mult de 120 de grame. Ele sunt foarte utile pentru viitorul corp al mamei. Dacă proteina este prea mică sau prea mare, poate duce la consecințe grave. În dieta unei fete gravide trebuie să fie:
În prima jumătate a sarcinii, cantitatea de carbohidrați ar trebui să fie de aproximativ 400 de grame pe zi. Apoi, această rată este redusă la 300 de grame. Monitorizați cantitatea de lichid. Pentru o zi, o femeie gravidă trebuie să consume nu mai mult de 2 litri de apă.
Pentru mamele insarcinate, este necesar sa se excluda din alimentatie alimentele prajite. Puteți coace, coace în cuptor sau găti alimente. Consumul excesiv de grăsime va duce la o creștere a greutății corporale. Acest lucru poate provoca o deteriorare a sănătății nu numai a mamei, ci și a copilului.
Dacă ați aflat că veți deveni în curând o mamă, încercați să vă asigurați că nu există decât o atmosferă pozitivă în jurul vostru. Încearcă să nu te gândești la rău, să înveți să te mândrești. Crede în tine și în puterea ta. După apariția copilului, veți înțelege că toate temerile erau lipsite de sens.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: