Curățați intestinele într-un mod delicat. Curăță cu clisme la domiciliu. așa cum recomandă mulți suporteri de medicină tradițională, este inacceptabilă aici. Aceasta este o metodă foarte complexă și periculoasă, care trebuie efectuată în conformitate cu prescripția medicului și supravegherea acestuia. Cu ajutorul clismelor, spălați nu numai microorganismele patogene, ci și cele utile. Acest lucru vă poate duce la disbioză și alte boli.
Pentru curățarea intestinelor, în fiecare dimineață, beți biofefe. Ar trebui să-l utilizați pe stomacul gol, numai atunci va deveni un remediu pentru tine. Puteți lua micul dejun la 40-50 de minute după recepție. După un timp, veți simți că vă duceți la toaletă. Următoarea utilizare ar trebui să fie de 30 de minute înainte de prânz și o oră după cină. Observând un astfel de regim timp de o lună, vă puteți curăța bine intestinele.
Împreună cu aportul de bacterii cu acid lactic, schimbați meniul. Ar trebui să includă mai multe produse care conțin fibre: legume, fructe, boabe, nuci, semințe. Fibrele sunt implicate în digestie. facilitând îndepărtarea rapidă a deșeurilor din organism.
Pentru a face acest lucru în fiecare dimineață sau noaptea, mâncați salate din alimentele corespunzătoare. De exemplu, o salată "măturată" este utilă. Pentru prepararea sa, luați 1 morcov, 1 sfecla, 1 măr și o lingură de ulei vegetal nerafinat. Sfeclă bucătar, grătar pe o răzătoare fin toate ingredientele și sezon cu ulei, pentru a îmbunătăți gustul, adăugați câteva picături de suc de lamaie. Utilizarea regulată a unei varietăți de salate va curăța intestinele.
Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga nuci, fructe uscate la salată. Acest lucru va face mai utilă numai.
Aranjați zilele de descărcare. O zi pe săptămână este suficientă. De exemplu, de 5 ori pe zi, mâncați 100 de grame de caise uscate moi. Curățați perfect intestinele cu mere. Pentru a face acest lucru pentru o zi, trebuie să consumați 1,5 kg de mere decojite pentru 300 g pe recepție.
Astfel, puteți aranja la discreția dvs. orice zile de descărcare: fructe și legume, chefir, salată etc. Aplicarea în comun a tuturor metodelor de mai sus vă va ajuta să vă curățați intestinele fără a afecta sănătatea dumneavoastră.
Înghețarea intestinului la domiciliu se poate face în două moduri: cu sau fără clisme. Dar nu este recomandat să repetați acest lucru în mod regulat, deoarece puteți spăla toate bacteriile utile care vor fi foarte greu de restaurat. Probleme cu intestinul sunt mai des asociate cu un metabolism lent, deci este mai bine să o rezolvați inițial, iar clismele sunt o măsură extremă.
Puteți spăla intestinele cu magneziu. Se dizolvă ambalajul medicamentului în 100 g de apă și bea pe stomacul gol. Seara, înainte de a lua magnezie, se abține să mănânce alimente grase, altfel efectul poate să nu fie suficient de puternic. După administrarea medicamentului în intestin, apa este colectată și se creează presiune. toate depozitele sunt diluate. Curățirea este rapidă și completă, dar în același timp este complet inofensivă. Dacă după procedură simțiți o palpitate puternică, atunci. apa a trecut prea mult, iar balanța de potasiu și magneziu a fost perturbată. Luați comprimatul de aspartam.
Spălarea cu o clismă nu curăță complet întotdeauna peretele intestinal. Adăugați puțină sare sau săpun la apa caldă fiartă. Așezați-vă pe partea stângă sau stați pe toate cele patru și introduceți lichid în intestin. După aceea, încercați să o păstrați înăuntru cât mai mult posibil, dar vă aflați în imediata vecinătate a toaletei. Dacă apa nu a ieșit, atunci a fost aspirată în sânge. La o procedură aveți nevoie de aproximativ 2-3 litri de apă și toți ceilalți aditivi la discreția dvs. În apă, puteți adăuga pulbere de magneziu, atunci rezultatul va fi mult mai bun.
De asemenea, puteți curăța intestinele cu ajutorul terapiei cu sucuri. Cu toate acestea, această metodă are un număr de contraindicații. Prin urmare, trebuie efectuată sub supravegherea unui medic.
Un curățitor excelent în sezonul de primăvară și de vară este okroshka.
Articole similare
-
Ce și cum să curățați în mod corespunzător intestinele de toxine
-
Cum sa curatati o haina de nurca la domiciliu cu moduri si sfaturi, "mir-shub" 1
Trimiteți-le prietenilor: