- Cei mai influenți psihologi
- Cum să petreceți timp cu copiii? Iată 100 de idei!
- Id, Ego și Superego
- Oamenii de știință au criticat piramida Maslow
- Efectul Stroop: cum să vă creați propriul experiment?
- 10 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre psihologie
div> .uk-panoul ">" data-uk-grid-margin "
Catharsis include atât o componentă emoțională puternică în care sunt experimentate și exprimate emoții puternice, cât și o componentă cognitivă care implică apariția unor noi cunoștințe sau idei. Scopul unei astfel de detente poate fi să ofere schimbări pozitive în viața unei persoane într-o formă sau alta.
Catharsis în psihanaliză
Acest termen a fost folosit chiar și în Grecia Antică, dar un coleg al lui Sigmund Freud, Josef Breyer, a fost primul care a folosit acest termen pentru a descrie metoda terapeutică. El a folosit această metodă în lucrul cu pacienții care prezintă simptome de isterie; Breyer le-a făcut să-și amintească experiențele traumatizante în hipnoză - o manifestare conștientă a emoțiilor, care a fost mult timp suprimată, a permis pacienților săi să fie ușurați.
Freud credea, de asemenea, că catharsisul poate juca un rol important în atenuarea simptomelor stresului (sau stresului, dăunând corpului).
În teoria lui Freud un rol important îi revine subconștientului: conținutul său poate influența comportamentul și funcționarea unei persoane. Cu ajutorul instrumentelor psihoterapeutice, cum ar fi interpretarea viselor și metoda de asociere gratuită, conform lui Freud, aceste sentimente și amintiri inconștiente pot fi extrase și prelucrate.
În cartea sa Studii de isterie, Freud și Breyer au definit catharsis ca un proces de reducere sau eliminare a unui complex prin extragerea lui din inconștient. Catharsis este încă considerat un element important al psihanalizei. Asociația Americană de Psihologie definește acest proces drept "o stropire de sentimente, legată de evenimente traumatice suprimate anterior și implicând revenirea acestor evenimente la conștiință pentru a le testa din nou".
"Catharsis" în viața de zi cu zi
Termenul "catharsis" și-a găsit locul în limba de zi cu zi - este adesea folosit pentru a descrie momentele în care o persoană înțelege ceva sau experiența de a termina o anumită etapă a vieții sale. O persoană care trece printr-un divorț ar putea numi catharsisul momentul în care el găsește pacea și își dă seama că poate continua după ce sa reîntors de la relații nereușite. Oamenii numesc catharsis și unele evenimente traumatice sau stresante - de exemplu, probleme de sănătate, pierderea muncii, un accident sau moartea unui iubit (în acest caz, bineînțeles, sensul termenului este oarecum diferit).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: