La sfârșitul zilei trebuie să vă scufundați picioarele și să vă relaxați picioarele. Dacă este posibil, ar trebui să faci băi în fiecare zi, după care să se relaxeze, să înceteze să "ardă", să devină netedă și hidratată. În baie adăugați diferite ingrediente pentru a obține efectul pe care doriți să-l atingeți de pe picioare.
Baie de sare.
Aplicat pentru a reduce greutatea, eliminați stagnarea sistemului vascular. Băile de sare fac cu lună în scădere. Băile elimină, de asemenea, energia negativă acumulată în corpul uman, temperatura apei ar trebui să fie plăcută picioarelor. Aceste băi de sare eliberează emoții negative, ameliorează tensiunea emoțională. Ele ajută la eliberarea de experiențele dureroase și dificile, contribuind la claritatea gândirii.
Procedura nu trebuie să dureze mai mult de 9 minute, sau persoana va pierde energia de care are nevoie și va simți o formă de slăbiciune. După ce a luat o baie de sare, acest lichid ar trebui să fie turnat în toaletă, devine informație murdară. Dacă decideți să vărsați această apă sub plantă, atunci ea poate fi răsfățată.
După ce ați luat o baie de sare, trebuie să clătiți mâinile și picioarele cu apă curată, ștergeți-le și mascați cu cremă. Aceasta este o procedură utilă și plăcută.
2. Luați 10 grame de marshmallow sau malga, 10 grame de kaluzhnica, 20 de grame de urzica, 20 de grame de celandina, 20 de grame de dependent de iederă pe litru de apă clocotită. Insistați la perfuzie timp de o jumătate de oră, drenați. Utilizați pentru tăvi.
Dacă aveți toate semnele de răceală, o tuse sa deschis, atunci trebuie să luați o baie de ace de pin, în care să adăugați 3 linguri de desert de sare de mare. Dacă nu există ace, puteți lua urzica sau musetelul. Bai de conifere va elimina oboseala, ridica starea de spirit, pentru a îmbunătăți circulația picioarelor.
Tavi împotriva transpirației picioarelor.
În bazinul apei luați 2 mâini de sare. Țineți picioarele în baie timp de zece minute. Apoi aplicați crema pe picioare.
Băile pentru întărirea vaselor de sânge.
- Faceți o baie fierbinte cu adăugarea de sare de mare. Puteți adăuga o perfuzie de culoare de var.
- Înainte de tavă, frecați picioarele cu sucul celor două lămâi. Puneți picioarele în baia de sare când apa începe să se răcească, clătiți-vă picioarele cu apă caldă. Această baie restabilește circulația sângelui, ameliorează oboseala.
Tonere de tăiere.
Proprietățile tonice excelente au o baie de sare, cu adaos de uleiuri esențiale cum ar fi rozmarin, menta, eucalipt, ace de pin și molid. Adăugați câteva picături de ulei esențial în baia de sare și țineți picioarele timp de 20 de minute. Aceste băi dau putere, reîmprospătează, elimină oboseala, elimină mirosul neplăcut. Ca aditiv, puteți lua o spumă aromatică pentru baie.
Pentru a curăța picioarele.
Picioarele noastre se obosesc și transpiră, microorganisme diferite, praful și murdăria se acumulează pe picioare. Pentru curățare, nu fiți leneși să vă spălați picioarele, să vă scufundați picioarele în baie. O baie foarte populară cu sifon sau cu sare de mare. Hrănește picioarele, le eliberează de contaminare, ajută la purificarea porilor pielii picioarelor. În pelvis se toarnă apă pe gleznă, se dizolvă în ea 3 linguri de desert de sare de mare și în această soluție păstrează picioarele timp de 15 minute. Baie de sare nu ar trebui să fie fierbinte, dar cald și plăcut pentru picioare.
În plus față de efectul de curățare, aceste băi au un efect anti-inflamator răcoritor, liniștitor. Dacă faceți o baie pentru a vă revigora și curăța picioarele, suficient pentru a adăuga apă la gelul de duș sau pentru a dizolva săpunul antibacterian. Aceste băi sunt bine făcute pentru a exfolia părțile excitat ale pielii. Băile de săpun pentru picioare sunt fabricate în apă fierbinte, pentru care adăugați două lingurițe de sodă.
Acum știm ce soluție salină trebuie făcută pentru picioarele băii. Băile calde pentru picioare nu trebuie să fie făcute pentru persoanele cu vene varicoase, boli ale sistemului cardiovascular și rinichilor, la temperatură ridicată, cu diabet zaharat. Înainte de a face băi de sare pentru picioare, consultați-vă medicul.
Articole similare
-
Baie cu sare pentru pierderea în greutate - reguli de utilizare, beneficii
-
Băi de sare pentru a pierde în greutate la domiciliu cum să gătească și să ia
Trimiteți-le prietenilor: