Alimente sanatoase pentru constipatie

Constipația este unul dintre simptomele caracteristice diferitelor boli ale sistemului digestiv. Ele pot fi un loc pentru ulcere gastrice și ulcer duodenal, hemoroizi, polipi intestinali. Pentru a alege tratamentul potrivit, în special alimentația alimentară, trebuie să știți exact cauza bolii. De aceea, cu constipație prelungită este necesar să se consulte un medic și să se supună examinării prescrise de el.







Prin urmare, atunci când există o tendință de constipație, în nici un caz nu trebuie să se angajeze în auto-medicamente. Medicul care participă la tratament va prescrie tratamentul ținând cont de bolile principale și de cele însoțitoare.

Prevalența constipație în ultimul deceniu, este legată sistematic nerespectarea dietei, folosind alimente care contin putine fibre, care promovează peristaltismul intestinal.







Ne vom concentra pe recomandări care se pot dovedi utile celor care suferă de boli intestinale cronice însoțite de constipație.

  • Produse excluse și feluri de mâncare care sporesc fermentarea in intestin, care afectează negativ celelalte organe digestive - stomac, vezică biliară (alimente prajite, legume, bogate în uleiuri esențiale).
  • Alimentele sunt gătite în cea mai mare parte nemăcinate fierte în apă sau aburit, coapte.
  • Sunt excluse din dieta de pâine din făină de note mai mari, sub formă de fulgi și produse de patiserie, carnea grasa, pește, păsări de curte, afumat, lapte integral, orez, griș, ridichi, ridichi, usturoi, ceapa, napi, alimentele grase și condimentate, hrean, muștar piper, grăsimi pentru gătit.
  • Excludeți cacao, ciocolată, cafea naturală, ceai puternic.
  • Limitați legumele.

Respectând recomandările de mai sus, corpul dumneavoastră va fi sănătos.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: