Dragă, Vladimir! Ați redus acum consumul caloric al alimentației zilnice. Supa umple stomacul și creează o senzație de sațietate cu conținut caloric redus. Cina nu este disponibilă.
Cu toate rezultatele pozitive, există:
1. Puteți pierde în greutate lăsând excesul de lichid și țesut muscular, nu grăsime. Acest lucru este posibil din cauza lipsei de proteine din dietă.
2. În viitor, posibila inhibare a pierderii in greutate din cauza unei caloric mic și inadecvare nutriționale.
3. Dieta din timpul zilei ar trebui să se facă astfel încât între mese să fie un interval de 2 ore. În acest caz, grăsimile vor fi eliminate efectiv. Rushul dintre prânz și micul dejun ulterior (a doua zi) este foarte lung în timp.
4. Încercați să începeți să luați suplimente sau vitamine pentru a întări corpul și a accelera pierderea în greutate. Cu dieta ta limitată este obligatorie!
Trimiteți un articol unui prieten!
Împărtășiți-vă: obțineți o consultare gratuită privind pierderea în greutate:
Trimiteți-le prietenilor: