Luați în considerare o situație în care instituția, ca urmare a crizei (un raid armat, luarea de ostatici, avertizare bombe sau alarmă de incendiu), sau ca urmare a unor probleme personale ale omului - el a devenit isteric sau panica (ce altceva poate fi de genul asta) Poate chiar psihoza acuta - acest lucru nu este un subiect destul de similar, dar aici si cu aceasta ocazie poti scrie si ceva.
Desigur, în ameliorarea atacurilor de panică și isterie - nu există mijloace mai bune decât tranchilizante - dar, după cum știți, la îndemână, în cel mai bun, este valeriana.
Și dacă panica acoperă grupul.
Ce este adecvat să faceți pentru a înceta să aveți aceste convulsii în sine sau pe alții?
Beat pe fata, turna apa, vorbeste, face squat, respira ca un caine, incheie mainile in spatele isteriei. -. Ce?
Cum să explici unei persoane cum se manifestă un atac de panică, care sunt senzațiile subiective în acest sens?
Voi găsi, de asemenea Vechiul și arunca aici.
Cauza isteriei ...
... da, doar unul.
Plecând de la cele menționate mai sus, voi reaminti din nou că spectatorul este neapărat necesar pentru spectator. Se pare că mănâncă atenția. Prin urmare, rădăcina răului tuturor isteriei este o lipsă de atenție, îngrijorare și înțelegere. Chiar dacă o persoană este deja suficient de "coaptă" pentru a nu mai avea nevoie de o atenție suplimentară, el poate avea efecte reziduale din copilărie.
Există oameni care se numesc "vampiri energetici". Aceasta nu este suficientă atenție și energie, pe care le primește în viața de zi cu zi. Are nevoie de tot mai mult. Și în loc de a obține "elixirul energetic", dezvoltându-l el însuși, el îl extrage de la alții, răsturnând intenționat isteriele.
Dacă ești isteric
Aici, da! Totul este neted, pașnic, bun, dar ceva undeva și ... plânge! O mulțime de experiență acumulată, un munte murdar de inadvertențe negative, o întreagă găleată de lacrimi. Și vrei să fii petted și îmi pare rău, dar e greu să întrebi despre asta. Sa născut un gând: acum voi plăti și îmi voi regreta ... nu, acum mă duc să garantez, îți spun totul! În general, mecanismul funcționează. Și dacă brusc ai simțit că ești isteric:
- ca teatric, ca și cum ar fi isteric, opriți brusc, priviți în jur. Stați jos. Taci.
- spuneți direct "spectatorului": "Tovarăș, eu sunt în isterică, să mă miluiește, altfel o să ucid tot creierul";
- plece. Încet, numărați respirația, rotiți-vă și mergeți spre stradă. Imaginați-vă câte lucruri rele puteți spune celui pe care-l iubiți. El poate apoi să meargă cu ei pentru tot restul vieții. Prin urmare, pentru a vă închide, dar mai dens - să dispară.
Nu conduceți afară în stradă! Nu-ți lua copiii cu tine, mai bine, animale de companie. Fugiți, săriți, umblați. Nu vă sfătuiesc să mergeți departe de casă. Umblați pe o rază de un kilometru, astfel încât atunci când simțiți că ați dat drumul, vă puteți întoarce rapid și vă puteți cere scuze. Pentru că oamenii pe care i-ai lăsat undeva sunt foarte, foarte îngrijorați de tine.
Oprește criza de furie este simplu: lăsați un isteric, fără un „sprijin spectator“ - și de atac (în cazul în care, desigur, este vorba doar despre caracterul particular) se oprește. Ușor să rupă atacul isteric este impactul durere rapidă și bruscă (fit pot micsora dramatic brațul, doare să prindeți și chiar o palmă).
De unde știi dacă e isterie mare sau mică. Câtă durere trebuie să fie. Nu poate decât să arate o atitudine ireconciliabilă și nu o durere. Care este scopul durerii?
Dacă tot crezi că știi cum arată o formă isterică, iată câteva dintre descrierile sale. Adesea începe cu convulsii, care sunt însoțite de strigăte, plângând, imitație de strigăte de animale, flux incoerent de cuvinte, starea de extaz, gemând, „divinatie a viitorului.“ Pacienții își pot rupe părul și hainele pe ei înșiși, dar în același timp trebuie să fie și spectatori! În afară este atacul așa-numita isterie mare, în care persoana bolnavă poate plânge sau râde, șoptesc ceva, asculta, vezi „poze“, ceva să se joace cu mâinile și așa mai departe. D. Convulsii trecut de la o oră până la câteva ore, în funcție de din partea publicului și a interesului său.
S-ar putea să se întâmple mici "isterie". De cele mai multe ori acest lucru este plâns, plângeri de lightheadedness, durere în inimă, palpitații, spasm în gât, dificultăți de respirație. Fața poate deveni roșie sau poate deveni palidă. În acest caz, convulsii isterice trebuie să se distingă de convulsii de epilepsie. La atacurile de isterie ar trebui să existe spectatori (dacă nu sunt prezenți, sechestrul se termină repede). Istericul va cădea pe un pat, o canapea sau un fotoliu și îl va face frumos, teatral. Dar, cu epilepsie, imaginea este destul de diferită: în cazul în care a stat, a căzut.
De ce se întâmplă acest lucru?
Nu fiecare persoană este isterică. Această explozie de emoții este tipică, de regulă, oamenilor creativi și excitabili. Isteria apare pentru a da aerisire tensiunii. De obicei, se acumulează un timp destul de lung. O persoană pentru o lungă perioadă de timp păstrează un calm exterior, se comportă în mod adecvat. Apoi, într-o zi apare o defecțiune și isteria începe.
Cauza isteriei poate fi o contradicție între dorința pentru ceva și incapacitatea de ao satisface. Acest lucru este evident în special la copiii mici. La urma urmei, ei încă nu știu cum să-și gestioneze dorințele.
Uneori isteria poate fi cauzată de o experiență puternică neașteptată, care se întâmplă în circumstanțe dificile de viață. Adesea de impotența lor și de incapacitatea de a schimba ceva.
Cum te poți ajuta?
Atunci când se întâmplă isterie, cea mai bună cale de ieșire pentru "distrus" este de a trece prin situație. Cu alte cuvinte, nu ar trebui să conduceți isteria în interiorul dvs. și să vă suprimați emoțiile. Este mai bine să le aruncați afară și, din punct de vedere al cuvântului, să vă bucurați de isterie. Aceasta este, trebuie să descărcați până la sfârșit.
Este o altă problemă dacă isteria este aproape, dar nu este încă disponibilă. În acest caz, trebuie să comutați ceva, să încercați să vă distrați atenția. Regula este aici: cu cât tensiunea interioară este mai puternică, cu atât mai puternică trebuie să fie metoda de distragere a atenției.
Dacă era aproape?
De asemenea, oamenii din jur pot ajuta un începător să "explodeze" unei persoane. Principalul lucru este să acționăm corect.
Este necesar să-i schimbați atenția. Eficace - cu o palmă. Cu toate acestea, trebuie să fie atent și să acționeze asupra situației și personalitatea specifică. Situația trebuie tratată calm și nu trebuie să fii supărat. Aceasta acționează asupra tantrului calmat. În unele cazuri, cineva poate ajuta metoda "agresiunii represive".
În același timp, isteriele observabile ar trebui să încerce să prezinte un atac. Un astfel de maestru fals distrage atenția și persoana se calmează repede. Se întâmplă că situația este prea neplăcută și că abia vă restrângeți. În acest caz, puteți aplica metoda "oglindă chineză". Repetați pentru că țipați toate acțiunile sale. Sarcina ta este să îi arăți cum arată de partea ei când se comportă în acest fel. În special, ajută la copii. Copilul se calmează repede și te privește cu curiozitate. În timpul unei explozii emoționale, încercați să nu lăsați pe oameni să se rănească pe ei înșiși și pe ceilalți.
Dacă observați că este aproape de acțiuni inadecvate, trebuie să interveniți: pentru a vă proteja pe voi înșivă și pe "isterie". Scoateți din câmpul său de vedere obiecte periculoase și grele - cuțite, furci, șurubelnițe, figurine.
Dacă vă rebeliți o greutate mică, o puteți lua în baie și puneți-o sub duș. Sau atașați la templele sale gheață rece, fructe de padure congelate sau fructe. Treceți în fața apei reci. Răcirea nu numai că face posibilă distragerea de la ceea ce se întâmplă. Aceasta încetinește reacția și, prin urmare, restrânge emoțiile.
În cazul în care isteria a avut loc cu un copil mic la domiciliu, atunci vine la salvare această opțiune: copilul țipete, și vă bateți.
Astfel, arăți cum i-ai rănit comportamentul. De obicei, copilul este în prima clipă surprins, după care vă rușine să regretați.
Ce să faci după?
Majoritatea oamenilor se simt goliti si confuzi dupa o izbucnire emotionala. "După ce și-au recăpătat conștiința" abia des înțeleg ceea ce au făcut. Mulți nu-și amintesc ce au făcut și cum s-au comportat la acel moment.
Când isteria sa terminat, nu fi indignat de comportamentul unei persoane, nu-i reamintiți ce sa întâmplat. Dacă este necesar, dați-i un sedativ - o infuzie de păducel sau câteva picături de tinctură de mamă. Îi poți da un ceai cald. Și apoi l-ai pus în pat.
Erg
Aici înainte de cupping - foarte departe. Ceea ce descrieți nu este un eveniment unic, este o "practică" reutilizabilă. Mai mult, rastrojstvo, (nu prea are de a face cu tema noastră - tema flash meu de unică folosință expuse la stres acut) - astfel încât capul încă mai crede că ar trebui să fie, și / sau fără riscul unei pedepse. Destul de egoiste pot fi, aceste blițuri recurente. Capul poate chiar să spună - nu te cert de mai mult de 100 de ori și să-l dau pe toate nafigii. Prin urmare, veți merge foarte departe cu comunicarea dvs. de afaceri.
Prin urmare, munca este imposibilă până când aceste focare sunt egoDiston. Adică, managerul însuși nu dorește repetarea lor și înțelege pe deplin iraționalitatea, pericolul și pericolul.
Apoi puteți oferi ajutor. Și poate că acest ajutor este psihoneurologic și poți ucide cazurile de comun acord cu directorul însuși și cu un psihiatru. În timp ce nu există niciun acord, în timp ce nu există egodonie, în timp ce nu există nici o încredere, veți merge departe și lungi, - CE NU VORBETI!
Ce, întrebarea, cum să creați o egalitate, dacă nu există?
PS! Dacă acesta este fondatorul, atunci trebuie să te uiți la încălcarea legii. În general, am sentimentul că aveți o întrebare, cum să faceți față unui tiran.
Trimiteți-le prietenilor: