Masajul este un mod foarte vechi de manipulare a corpului uman, care, cu folosirea corectă, are un efect curativ puternic. Desigur, rezultatul maxim este observat după cursul masajului, efectuat de un specialist cu experiență în cunoașterea profundă a anatomiei și fiziologiei umane. Dar unele dintre tipurile sale se pot face independent acasă în tratamentul bolilor respiratorii acute și tusei însoțitoare.
Cum funcționează masajul?
După masaj, pacientul este observat:
- reducerea persistentă a sindromului durerii;
- activarea lucrărilor de organe și sisteme;
- consolidarea imunității;
- o grămadă de energie și o bună dispoziție;
- accelerarea proceselor de recuperare;
- normalizarea sistemului cardiovascular.
Și aceasta înseamnă că procesul de recuperare se accelerează, iar pacientul însuși are forțe suplimentare pentru a lupta împotriva bolii.
Masaj la tuse ar trebui să fie efectuată astfel încât să se obțină un efect suplimentar de a facilita expectorarea și purificarea plămânilor și bronhiilor șlamului acumulate. Acest lucru este realizat cu ajutorul tehnicilor speciale de masaj.
Indicații pentru procedură
Dar atunci când tuse, cauzat de o boli respiratorii acute virale sau alte, masaj este un bun mijloc de facilitare pentru adulți sau copii și a scăpa de simptomele neplăcute. Prin urmare, este recomandabil să se desfășoare un curs cu:
- infecții respiratorii reci și acute;
- bronșită cronică;
- pneumonie și pleurezie;
- astm bronșic;
- tusea unui fumător.
Important! Tusea după un curs de masaj intensiv este de câteva ori mai rapid decât fără el. Dar numai dacă persoana a abandonat complet obiceiul rău. În caz contrar, un astfel de tratament nu are sens deloc, deoarece numai plămânii eliberați de toxine vor fi din nou înfundați cu rășini dăunătoare.
Tipuri de masaj
Există mai multe tipuri de masaj care pot fi efectuate acasă. Este foarte de dorit, înainte de a începe un astfel de tratament, să consultați un medic și să vă asigurați că nu există contraindicații. Dacă nu sunteți sigur că puteți face totul corect, este mai bine să invitați un specialist, mai ales dacă cursul este pentru un copil.
Nu vom descrie în detaliu această tehnică (dacă se dorește, poate fi găsită cu ușurință pe Internet), ci doar dau caracteristicile generale ale celor mai eficiente specii de tuse.
- Vacuum sau poate masaj. Oferă rezultate excelente cu o tuse uscată, neproductivă, deoarece facilitează scăparea sputei. Acționează perfect circulația sângelui și stimulează sistemul imunitar. Ajută la bronșită și pneumonie. Una dintre cele mai profunde și mai intense. Ea se realizează printr-o cutie specială (sticlă sau plastic elastic), din care se îndepărtează aerul. Se poate face pe partea de sus a pieptului sau pe spate, în zona de proiecție a plămânilor. În timpul masajului, trebuie să vă asigurați că banca se mișcă constant pe suprafața pielii, în caz contrar poate forma o puternică lovire. Contraindicat cu fragilitatea crescută a capilarelor și tulburărilor de sângerare.
- Miere de masaj din tuse. Are un efect excelent de încălzire, antiinflamator și de restaurare, ajută la aproape orice fel de tuse. Ea are nu numai un efect local iritant asupra pielii, ci și facilitează penetrarea substanțelor utile din miere în organism. Pentru a spori efectul, puteți adăuga la miere câteva picături de ulei esențial de brad, eucalipt sau arbore de ceai. Se efectuează prin mișcări de bătăi, în timpul cărora mâinile se lipesc de piele și apoi se rup brusc de ea. Este mai bine să faceți înainte de pat, ca o condiție obligatorie după ce acest tip de masaj este odihnit complet timp de cel puțin o jumătate de oră. Pentru a încălzi bronhiile sau plămânii cu ușurință după masaj, adulții îi pot încălzi și cu o eșarfă de lână sau un prosop de terasă. Nu este recomandat un copil care să facă acest lucru, mai ales noaptea. Copiii nu sunt încă bine dezvoltați termoreglarea, iar bebelușul se poate supraîncălzi.
- Masajul de drenaj are scopul de a stimula evacuarea activă a sputei. Aceasta este o formă foarte intens de masaj, care ajută la literalmente „se agită“, mucusul din organism prin intermediul frământare, Atingând și vibratoare mișcări. În nici un caz nu se face dacă lichidul se colectează în plămâni. Prin urmare, este imposibil să se efectueze acest tip de masaj fără a se consulta un medic - riscul de posibile complicații este ridicat. Înainte de procedură, este recomandabil să beți un medicament care să ajute la lichefia mucusului. Și, de asemenea, foarte important să vă asigurați că capul pacientului a fost împins în jos (altfel ai putea îneca! În timpul spută grele). Cu o cantitate mare de mucus poate face procedura de 2 ori pe zi, de preferință nu mai târziu de 2 ore înainte de culcare, era timpul să dreagă vocea. Nu se efectuează nici măcar o oră după masă.
- Spot sau acupressure. Unul dintre cele mai vechi tipuri de masaj, cunoscut de mai multe secole înainte de epoca noastră. Efectul este unul sau două degete ale mâinii asupra punctelor biologic active. Masajul punctual la o tuse se face în punctele situate în zona capului și pe piept. Aici sunt cele mai simple dintre ele pentru exercitarea independentă: între sprâncene punct, centrul de frunte, cel mai înalt punct al pometilor, părțile laterale ale podului, pe ambele părți ale canalului nazolabiale, gropiță la baza gâtului, la începutul osului clavicular pe fiecare parte a depresiunii jugulară. Masa aceste puncte în mișcări circulare, foarte atent, ușor de creștere a presiunii. În acest caz, nu ar trebui să existe durere severă, amețeli, greață și alte senzații neplăcute. Durata maximă de expunere pe punct este de 2-3 minute. Acest masaj ameliorează tusea, facilitează respirația, stimulează sistemul imunitar, are un sedativ si relaxant, ameliorează spasmele. El nu contribuie la producerea de sputa! Dar este util, ca agent preventiv, în perioadele de exacerbare masivă a afecțiunilor respiratorii.
Aceleași tipuri de masaj pot fi utilizate și pentru a trata un copil. Un tratament complet cu un masaj neglijat nu va înlocui masajul. Dar, în stadiile incipiente, suplimentat cu o băutură caldă și remedii pentru tuse pentru gătit la domiciliu, este destul de posibil să se renunțe la produsele puternice de farmacie.
Dar dacă condiția nu se ameliorează în câteva zile sau dacă temperatura crește, continuați tratamentul de sine nu este necesar - este timpul să vizitați un medic.
Contraindicații
Făcut un masaj nu poate tot și nu întotdeauna. Mulți vor fi surprinși, dar există o serie de contraindicații absolute și relative pentru masaj. In nici un caz, procedura este efectuată pentru cancer și boli autoimune, varice si tromboza venoasa, boli sistemice de sânge.
Contraindicații relative la procedură sunt:
- temperatură ridicată a corpului (mai mare de 37,2-37,5), procese inflamatorii active;
- încălcarea integrității bolii pielii sau a pielii în zona de masaj;
- prezența abceselor, semne de naștere, negi, orice neoplasme din zona de masaj;
- tensiune arterială prea mare sau scăzută;
- insuficiență hepatică acută, cardiacă sau orice altă eșec.
Aceasta înseamnă că într-un moment în care problemele de mai sus sunt prezente, masajul nu poate fi efectuat. Dar când au trecut - această metodă de tratament devine acceptabilă și poate beneficia.
Educație medicală superioară, anestezist.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: