Ekaterina Usmanova înainte și după: că și-a sporit modelul de fitness
Nu există o fată pe planetă care să nu aibă absolut nici o grijă față de ea. Să fim cinstiți că băieții din "sufletul nu se uită acum" și să aleagă un însoțitor în aparență. Prin urmare, fetele, care ar arăta competitive și cum ar fi băieții tineri, vor recurge la multe modalități de a-și idealiza figura. Toată lumea vrea un fund frumos, un piept strâns, un stomac plat și picioarele subțiri.
Unii obțin frumusețea naturală, fără eforturi deosebite, au o figură subțire. Dar cele mai multe dintre fete pentru ceea ce ar arata ca un pyaterochku trebuie să ardă în săli de sport și pe benzile de alergare. Un exemplu viu și rezultatul muncii titanice este rezultatul muncii pe corpul tău de modelul fermecător de fitness al Ekaterinei Usmanova.
Katya este un om sincer, și toate lucrurile sincer. Problema cea mai enervant, care atârna în capetele de sex feminin, se parea ca Catherine Usmanov înainte și după chirurgie plastică, s-ar putea combina culturisti din plastic cu sportul.
Primii pași ai campionului
Katya vine din orașul Krymsk, unde sa născut în 1988. Potrivit fetei de la școală, ea nu se deosebea de contemporanii ei, ci dimpotrivă nu era foarte drăguță, nu se bucura de atenția băieților. O fată tipică și nesigură, ascunsă și modestă. Nimic nu a sugerat astfel de schimbări, dar sportul și-a făcut treaba.
Primii pași au început cu secțiunea taekwondo, unde fată a început să meargă la 13 ani. Acest lucru a ajutat modelul să câștige încrederea în sine și să-și tempereze spiritul. Multumesc mult acestei zile, dă antrenorului său, care a găsit cuvintele potrivite, a motivat-o pe Katya și ma făcut să mă gândesc la multe lucruri.
Omul a aderat la corectarea pozițiilor vitale, a avut un singur gând, și în cele din urmă a câștigat inima unei tinere fete și a devenit soțul ei. Ekaterina Usmanova după o astfel de întâlnire a câștigat puterea, spiritul, voința de a câștiga.
Trainer și soț al lui Catherine
Dacă vorbim despre Alexandru, atunci, la început, omul nu a făcut planuri pentru salonul său, nu a considerat-o ca fiind o femeie. După plecarea antrenorului în armată, Katia începe să se antreneze puternic. La intoarcere, Alexandru a fost placut surprins de formele si rezultatele pe care fata le-a obtinut prin munca grea. Acest lucru nu a putut decât să reflecteze asupra sentimentelor pentru ea, Alexandru sa uitat la viitorul bikinistka cu ochi diferiti. Ca rezultat, cuplul sa căsătorit.
După cum sa menționat mai sus, fată cea mai mare parte a fanilor au fost băieți. După căsătorie care doresc să se uite la formele de fata nu sa relaxat, femeile natomis interesate de viața personală a actriței, a crescut semnificativ. Fanii au început să fie interesați de absolut totul, cum ar fi fitonishka arăta ca un copil, ceea ce a fost Ekaterina Usmanova înainte și după plastic. Cu alte cuvinte, au început să caute acel punct de susținere, care a influențat succesul modelului, care sa transformat dintr-o "păpușă urâtă" într-o frumusețe.
Ekaterina Usmanova - model de fitness
Ekaterina Usmanova înainte de întâlnirea cu Alexandru a fost o persoană liniștită și calmă. După ce și-a cunoscut soțul, viața sa sa schimbat. Omul a devenit un model pentru ea și un exemplu în toate, motivând-o și convingându-i că fata era pe drumul cel bun, spunând că acest sport va da roade și succese.
Ekaterina Usmanova înainte și după chirurgia plastică
Cu toate acestea, fata a respins toți bolnavii, arătându-i pozele proaspete pe Internet, unde fata a apărut într-un mod natural, nu a făcut-o și a arătat adevărata frumusețe a corpului ei.
Aici problema nu este numai în Usmanova, ci și în toate femeile în principiu. Cele mai multe doamne recurg la chirurgie plastică numai pentru ceea ce îi place publicului, să fie chiar mai frumoase și mai ideale. Datele oficiale despre operațiunile efectuate de bikinist, nu. Dar nu puteți observa cu ochii voștri că Ekatirina Usmanova înainte și după intervențiile chirurgicale a început să arate diferit, și anume, ea a crescut sânii ei.
Acest lucru se datorează faptului că activitatea fizică și dopajul se fac simțite. La urma urmei, la nivelul în care bikinistul a efectuat fără medicamente suplimentare nu a fost lipsit. Ca urmare, sânii au început să scadă. Pentru a-și menține forma și a avea proporții perfecte, Ekaterina Usmanova a mers la măsuri radicale și a crescut sânii ei. Acest lucru este adesea spus în mass-media, dar frumusețea însăși ignoră această veste. Cu toate acestea, dacă comparați cum Catherine Usmanov a privit înainte și după intervenția chirurgicală, atunci totul a intrat în vigoare. La urma urmei, femeia inițial nu avea forme magnifice, așa că sa hotărât să-i înfrumusețeze. Dar chiar și după ce plasticul Ekaterina Usmanova nu a devenit proprietarul unui sân mare.
Dar nu este necesar să se noteze succesele modelului de fitness numai pe chirurgia plastică. Vârful Olympus, pe care este fata, a fost supus datorită muncii deosebite, antrenamentului regulat, alimentației adecvate. Sânul silicon nu strică culoarea generală, formele atletului, ci îi dă feminitatea.
Nu vom intra în detalii și rezultatele operațiunii în sine, și spune că chirurgie plastică Catherine Usmanova a beneficiat, deoarece înainte de atlet de intervenție un fast pic lipsit de la partea de sus a corpului, și după materialele plastice cel mai mult. Foto Catherine Usmanova înainte și după pot fi vizualizate mai jos.
Ekaterina Usmanova - proprietarul celor mai buni preoți
Toate fotografiile pe care le vezi în rețelele sociale, fetele instagram provoacă o mulțime de emoții, admirație, dorință incertă, invidie. Bărbații se plac, fetele doresc să fie ca un atlet. Prin urmare, în special pentru dvs., o excursie la pomparea feselor ideale de la Ekaterina Usmanova.
Încărcați glutele la fiecare antrenament
Pentru a obține un fund frumos, trebuie să descărcați, să încărcați și să lucrați în fiecare zi când vă aflați în sală. Nu vă fie frică să pompi fese, aceasta este o zonă problema pentru multe fete.
Diversificarea antrenamentelor
Exerciții pentru tratarea cantității incurabile a gluteului. Prin urmare, variați exercițiile de bază, izolate, conectați simulatoare, pante, lucrați cu greutăți libere.
Nutriția corectă - succes de 50%
Dezvoltați sensibilitatea musculară
Încercați să simțiți mușchiul țintă pe care lucrați. Nu trageți greutăți uriașe, nu apucați la marmură, învățați să păstrați grupul muscular pe care este îndreptată.
Crede în tine
Și desigur, fără credință și dorința de a obține rezultate. Este necesar să stabiliți un obiectiv, să îl atingeți, suficient pentru a începe să mergeți în hol în zilele de luni și să mergeți la o dietă. Uitați de temeri și de disconfort și de lucrul la sine, fie acasă, fie în hol.
Se poate concluziona că cea mai importantă problemă și cauza tuturor nenorocirilor și eșecurilor este în sinea noastră. Modul în care ne putem schimba depinde de motivație, de dorința de a schimba ceva, de oamenii din jurul nostru care vor fi ghidați, vor sprijini la momentul potrivit, așa cum sa dovedit în eroina noastră. Întrebarea a ceea ce arată Catherine Usmanov înainte și după plastic va avea un loc în spate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: