Cum să învingă ura părinților?
Julia bună! Am 39 de ani, divorțat, fără copii. Timp de 23 de ani trăiesc cu o ură din ce în ce mai mare față de părinții mei, în special cu mama mea. Când aveam 15-16 ani, tatăl meu a început să se plimbe și să bea mama mea (băut greu) .Vela ea însăși pentru a spune cel mai puțin inadecvat. În 25 de ani, am fugit de acolo căsătorit, dar soțul meu și nu am avut o relație pentru că l-am urât atunci când a băut, și mă disprețuiesc ca o femeie. 23 de ani au devenit părinți pentru mine, ca străini, chiar dacă acestea nu sunt alcoolici, dar este indiferenta lor la viața mea mă omoară (ei înșiși trăiesc într-un apartament cu 3 camere, și a trebuit să împușc). Nu știu cum să depășească această ură în interiorul, mă otrăvește mult viața. Ajutor!
Da, ura părinților este un sentiment otrăvitor. Dar numai atunci când o considerăm rău.
De fapt, ură, agresiune, furie - aceasta este resursa noastră, care ne ajută să ne separăm.
Separarea este un proces de separare de părinți, conștientizarea lor ca o personalitate matură separată, cu dreptul la deciziile și alegerile lor.
Și dacă viata ta va aduce multă suferință - înseamnă că procesul de separare nu sa terminat. Și poate că nici nu a început.
Și în timp ce ura vă otrăvește viața, sunteți simbolic în uter. Și asta înseamnă și moarte simbolică. Pentru că mama mea nu poate fi întotdeauna gravidă.
Nu te poți manifesta în toate aceste domenii, pentru că mama ta încă nu se lasă. Și, deși o urăști, ești încă în puterea ei. Și până când vi se permite să se nască, viața nu se va schimba.
Ce ar trebui să fac? Cum putem face această naștere mintală să aibă loc? Și cine ar trebui să vă dea permisiunea să faceți asta?
Permisiunea pentru tine poate fi dată numai de părintele din tine - de părintele tău interior. Aceasta este partea din psihicul nostru pe care ne bazăm pe toată viața noastră.
Acum, în timp ce părintele tău interior este foarte mort. Ca parinti reali. El nu vă permite să simțiți. "Nu permite", care nu vă recunoaște sentimentele. Ura este, de asemenea, un sentiment care necesită recunoaștere.
Și primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă dați dreptul să urâți.
Să urasc atât de mult cât de urât. Ura nu trebuie să fie înfrântă - dimpotrivă, ea trebuie legalizată. Până când ea va trăi, situația nu se va bloca.
Ie lăsați părintele tău interior să stea lângă tine. Lasă-l să-ți recunoască durerea. Până la urmă, părinții adevărați ți-au rănit foarte mult. Și cineva ar trebui să facă această durere, cineva ar trebui să fie de partea ta.
Iar această persoană nu poate fi decât tu.
În al doilea rând, începeți să urmăriți modul în care acționați împreună cu dvs., ca și părinții reali. Cum te arunci, unde-ți arăți indiferența față de tine, sentimentele și nevoile tale? Cum te implici intr-o relatie distructiva?
Acest lucru este important. Este important să fii conștient. Cum mama (tata) ne distruge viata din interiorul nostru.
Ce altceva ar fi util? Terapia. Începe terapia individuală cu un psiholog - acesta va ajuta să schimbe scenariul vieții sale și să înceapă pentru a obține ceea ce merită cu adevărat, nu ceea ce ai pus în părinți, bazându-se pe propria lor nebunie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: