Yoga a fost la modă acum 150 de ani. Este încă învăluită în mituri și legende, adesea creată pentru un marketing mai bun.
Yoghinii pot opri inima
"Respirația rapidă" oferă tinerilor veșnici
Yoga este contrară Ortodoxiei
Toate zonele de yoga se bazează pe presupunerea că oamenii pot realiza unitatea cu Absolutul, prin urmare, există îndoieli - dacă nu este contrară tradiției ortodoxe? Prin urmare, mulți preoți cred că yoga și Ortodoxia sunt incompatibile. Cu toate acestea, nu există o poziție biserică formulată în acest punct. Mulți clerici moderni consideră că nu există nimic condamnabil în folosirea diferitelor seturi de asanas de dragul recuperării. Cu toate acestea, ceea ce facem este gimnastica non-religioasă pentru sănătate. Potrivit profesorului de teologie Alexei Muravyov, mulți chiar au o idee falsă că hesychastele folosesc practica de a respira yoga. „Corpul are mai multe funcții importante, inclusiv de respirație - este una dintre funcțiile, care pot fi afectate, astfel încât controlul de respirație - este doar una dintre modalitățile de a influența sufletului prin corp, ci este un instrument pur în sine nu are nici o sens. În cele din urmă, practicile corporale vor fi întotdeauna similare - o persoană are un număr foarte limitat de moduri de a influența corpul, întreaga întrebare - în sensul.
Yoga - un înlocuitor complet pentru orice program de antrenament
De la yoga devine subțire
Yoga este întotdeauna poziționat ca o modalitate de a scapa de kilogramele in plus. În realitate a fost invers - Yoga incetineste la fel de eficient în jos metabolismul, care, începând să se angajeze în ea, oamenii câștiga în greutate, nu pierd: caloriile arse mai grasimea se depune mai mult. Dacă putem spune că yoga promovează pierderea in greutate, este numai din punct de vedere pe care practicanții normaliza apetitul, oprindu-se ceea ce se numește stres „gem“.
Face yoga, fiind vegetarian
Unul dintre cercetatori moderne yoga Rinad Minvaleev, apărat titlul de doctor cu privire la aspectele de wellness yoga spune: „Conform sanscrită modul texte marea majoritate clasică a persoanelor care nu se angajează în nici un yoga și nici un post este mult mai corect decât recomandarea unor yoghini moderne. Ideea că yoga nu ar trebui să mănânce carne, bazată pe încâlci- yoga și hinduism, în cazul în care există tabuuri alimentare, cum ar fi cele asociate cu carne de vită. De fapt, în textele clasice nu se spune nimic despre interdicții alimentare, deoarece nu era nimic religios în yoga. Dar foarte repede locul ocupat pentru prima dată restricții alimentare hinduse, și apoi succesiv Jain, budiste și alte, care sa reflectat în textele medievale de yoga. "
Yoga este inofensivă și disponibilă pentru toate indicațiile
"Adevărata yoga este la fel de sigură ca laptele matern", a proclamat marele guru Sivananda și a greșit. Cel puțin medicii au o opinie diferită. Există chiar un termen special pentru "eșecul piciorului yoga". Se intampla ca performanta vajrasana, asana, in care ar trebui sa stai in poala, sensibilitatea picioarelor tale se pierde. Faptul este că agravează aportul de sânge al nervului sciatic, care poate provoca disfuncția acestuia. Sau postura de cobra. Guru Iyengar subliniază faptul că pune cap de cobră trebuie să se aplece înapoi cât mai mult posibil, și într-un raft pe umerii capului presat la piept ar trebui să formeze un unghi drept cu corpul. Medicii avertizează că astfel de poziții extreme ale capului și gâtului pot afecta arterele vertebrale, ceea ce duce la cheaguri de sânge sau cheaguri, urmate de leziuni ale creierului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: