În ciuda faptului că Merlin Monroe nu era o femeie slabă care să aibă forme sexuale cum ar fi trebuit să se uite la ea - să respecte o dietă, să facă masaje, să meargă la sport. Acest lucru este acum istorie este tăcut despre modul în care Merlin căutat ei irezistibilitate și forme de gură-udare.
Deși în acel moment a avut o formă atât de excelentă, era mai greu, pentru că, de exemplu, nu exista un tratament hardware pentru celulită. Într-un moment în care filmarea a dictat să fie uluitoare și inteligentă, era aproape imposibil să scapi de o astfel de comandă. Chiar și stelele "tulpină" pentru a ne plăti, publicul. Care este secretul principal al unui corp frumos, strâns și al unei figuri de frumusețe făcute din trecut? Vom dezvălui secretul dietei pentru armonie de la Merlin Monroe.
Sexul bun este cea mai bună dietă de armonie!
Preferabil pentru cină, prânz și mic dejun. Da, Merlin Monroe știa foarte multe despre dieta de dragoste. Dar serios, sexul contribuie într-adevăr la defalcarea depozitelor de grăsime și la pierderea caloriilor urâte. Astfel, pentru 15 minute de intimitate puteți pierde aproximativ 150 de calorii și dacă adăugați un preludiu intens de 10 minute, veți avea nevoie de 100 de calorii și aproximativ 40 de calorii în momentul orgasmului. Este ușor de calculat că, la un moment dat un sex bun în dieta lui Marilyn Monroe, va fi nevoie de aproape 300 de calorii. Prin urmare, vom arde cat mai multe calorii ca de la exercitii aerobice (350 de calorii pe ora), sau ca o calatorie de 40 de minute. Acesta este un fel de plăcut și, în același timp, ușor de a pierde în greutate. Ne agităm pumnii!
Dietă Merlin Monroe: facem picioare subțiri!
În fiecare zi timp de 5-7 minute, stați pe degetele de la picioare și întindeți-vă în sus, ca și cum ați încerca să ajungeți la ceva. Țineți tocurile jos de pe podea încet, timp de câteva secunde, blocați în această poziție. Și coborâți. Repetați de 25-30 de ori. Cu o abordare cuprinzătoare și sistematică, celulita în șolduri se va ascunde ca zăpada la soare!
Pentru liniile frumoase ale genunchilor, este potrivit următorul exercițiu: stați pe spate cu spatele, puneți-vă mâinile pe șolduri și începeți pedalarea ca pe o bicicletă. Acest exercițiu tradițional, ca și altceva, va ajuta genunchii să piardă în greutate prin eliminarea excesului de grăsime.
Aceste exerciții, realizate cu o regularitate de invidiat, vor deveni o dietă reală pentru linia de picioare subțire și puternice ca o stâncă a feselor! Ca și cu Merlin Monroe.
Dieta alcoolică de armonie Merlin Monroe!
După cum știți, o frumoasă actriță a adorat un vin roșu bun și, aparent, a avut un efect bun asupra figurii ei. Mulți nutriționiști permit vinului ca produs pentru pierderea în greutate și interzic numai pentru că contribuie la creșterea apetitului. Cu toate acestea, în urma dietei Merlin Monroe, nu numai că nu veți obține prea mult, dar nu ofensați prietenii care vă conving să beți o băutură cu un pahar. Reteta pentru o dieta este simpla: luati o sticla de vin rosu uscat bun si beti in timpul zilei, de exemplu, un gram de 50 la un moment dat. Nu beți imediat toată sticla, ci numai în detrimentul! Dieta Merlin Monroe preia 2-3 zile pe vin. În plus, dacă sentimentul de foame este stabil, puteți mânca 2-3 mere pe zi sau 1 banană pe zi.
Pentru o exercițiu de zi cu zi, viața sexuală activă și 2-3 descărcări pe lună pe o dietă armonioasă de la Merlin Monroe, puteți pierde 4-5 kilograme! Și, în special, fără a se încurca. A fi frumos fără prea mult efort nu este scopul fiecărei femei frumoase în căutarea armoniei?
Discuții: 4
Trimiteți-le prietenilor: