Mantras - ce este ladyliga

În diferite clase de yoga și gimnastică respiratorie, mulți practicanți care citesc mantrele, dar nu toată lumea se întreabă ce dă această pronunție de sunete misterioase. Este un mare păcat dacă nu știi adevăratul scop de a juca vibrații vocale, deoarece acestea ajută în cele mai interesante situații și deschid noi fațete ale cunoașterii de sine. Ce sunt mantrele și care este darul soartei pe care o poartă?

denumire

Mantra - provine din fuziunea celor două cuvinte "manas" - mintea și "tra" - eliberarea, purificarea. Înțelegând verbatim, pronunțarea mantrei va ajuta la purificarea minții noastre. În limba antică a hindușilor (sanscrită), mantra este o rugăciune, cuvintele sacre, se poate spune chiar "imnul" hinduismului și budismului. Acest instrument de gândire necesită o reproducere clară și precisă a anumitor sunete și fiecare are un sens sacru.

Cel mai adesea, mantrele sunt folosite în timpul meditației pentru o imersiune adâncă în subconștient, prin repetarea unui anumit set de cuvinte într-un cerc. De fapt, aceste sunete sacre sunt inițial un apel către zeii hinduismului și, de asemenea, laudă forțele naturii.

Mantrele sunt încă diferite de concepția noastră despre rugăciuni. În multe religii, rugăciunea este un apel către Dumnezeu cu o cerere sau recunoștință. În acest caz, atunci când rostiți o mantră, o persoană încearcă să se identifice cu acea ipostază sau cu Dumnezeu, al cărui nume este imprimat în mantra. După această procedură de "îmbinare", o persoană primește anumite calități sau schimbări în viața sa, la care a aspirat.

Nu este necesar să fii un aderent al budismului sau al iudaismului pentru a începe să citești mantrele. Este important să vă dați o evaluare și o instalare conștientă, răspunzând la întrebarea: "Pentru ce este aceasta?"

Mantrele sunt bine utilizate pentru calmarea și relaxarea interioară, iar momentul de concentrare este atins. Mulți oameni susțin că 15 minute de meditație combinate cu mantrele de lectură înlocuiesc 2 ore de somn! În plus, există și alte influențe minunate pe care o are această relaxare.

Concentrați-vă pe un anumit caz.
Relaxați-vă și bucurați-vă de o odihnă fizică și morală.
Calmează-te și face față panicii.
Eliminarea durerii și chiar vindecarea bolilor corpului fizic.
Pentru a obține satisfacție morală.
Obțineți încredere și învățați să vă controlați emoțiile.

În plus, există diferite mantre pentru "toate ocaziile". De exemplu, doriți să atrageți noroc sau chiar să vă pregătiți pentru concepția unui copil sănătos. Dacă omitem detaliile, atunci mantrele au clasificări:

Ce se întâmplă în timpul citirii mantrei?

De îndată ce o persoană începe să pronunțe mantra, atunci corpul său fizic și energic începe să rezoneze cu o anumită frecvență. Acest mesaj este sincronizat cu frecvența vibrațiilor repetate. Combinația dintre ritm, rezonanță și sunete sacre duce la o schimbare a minții subconștiente, care deschide un flux de gânduri.

Repetarea mantrei este reproducerea vibrațiilor universului infinit care există în afara spațiului și timpului. Mantra este reflectarea datelor vibrațiilor din cuvânt.

Pentru a vă opri complet gândurile (vocea interioară) înseamnă complet să vă liniștiți mintea și să înțelegeți noi fapte. Mai întâi, cântăm mantra cu voce tare, ceea ce înseamnă că o facem conștient, după ce i-am scos în cap. Dacă urmați ritmul corect și să încerce să se concentreze pe respiratie, vei fi deja repetat ca un fenomen independent, și veți auzi doar și simți vibrația. După asta vine tăcerea interioară!

Mintea ta se îndreaptă spre relația perfectă și armonie a sinelui infinit. Odată ce ați învăța cum să stăpânească cu pricepere această tehnică, veți putea beneficia de ea fluxul de bucurie, contemplarea, vindecarea trupului și a sufletului, compasiune, sau orice alt stat cerute.

Instrument de reprogramare grave

Orice mantra este capacitatea unei persoane de a ajunge într-o anumită stare și se va infiltra în fluxul universal al energiei pentru a se umple de vibrațiile purității condiționate. Ele vă permit să reprogramați complet comportamentul personal, precum și să faceți ajustările dorite într-o anumită zonă a vieții. De ce se întâmplă acest lucru?

Viața noastră este o proiecție a fluxului gândirii umane. De aici rezultă că, dacă o persoană crede doar pozitiv, atunci viața va fi plină de fericire și bucurie. Toate acestea sunt minunate, dar mintea noastră nu poate fi controlată! Încercați să vă opriți gândurile într-un minut și să nu vă gândiți la nimic. Dacă reușiți, ați atins o concentrare și un control ridicat asupra "ego-ului" dvs., ceea ce echivalează cu iluminarea în practicarea yoga. O persoană normală care nu este pregătită - pur și simplu nu va funcționa!

Întregul punct este că mintea noastră nu poate doar să o ia și să se liniștească. În fiecare secundă ne defilează multe idei despre problemele, grijile și alte probleme. Doar o practică deliberată de a citi mantrele poate ajuta la eliminarea vocii interioare.

Mantra lectură reguli

Există doar câteva reguli de bază:

Cel mai important lucru este să investiți în această afacere toate dorințele și energia maximă! Cel mai bine este să atingi starea de meditație într-un loc retras, pre-stabilit pentru ceva sublim. Dacă aveți ocazia să ieșiți din țară și să vă apropiați de natură, atunci nu ratați șansa și asigurați-vă că ați petrecut mai multe ședințe. Veți simți o explozie fără precedent de energie și emoții pozitive.

clasificare

Orice mantra constă din mai multe cuvinte care au un anumit sens:

Rishi este numele profetului mantrei, care a ajuns pentru prima oară în procesul de meditație profundă și a obținut vibrații pentru auto-cunoaștere și apoi la transferat altora.

Dimensiunea versurilor - fiecare mantra are ritmul de citire și dimensiunea poetică. Ar trebui să fie observat atunci când se pronunță.

Devata este o zeitate adresată. El este considerat patronul mantrei.

Binja - un cuvânt special este un "bob" care transmite o putere specială. Este subliniat, pentru că este esența întregii "rugăciuni".

Shakti - fiecare verset ascuns are propria putere, putere și energie a divinității.

Kilaku - se traduce ca o pană. Aceste vibrații completează mantra ca o cheie. De asemenea, ajută la oprirea fluxului de gânduri mai repede.

"Mantra primordială" pentru meditație

Ați înțeles deja existența unui număr mare de mantre foarte diferite și că este mai bine să le învățați pe inimă. De la prima dată scufundat în "sine" și opriți toate procesele de gândire nu va funcționa, va dura cel puțin 2-3 săptămâni de practică zilnică. Mai ales dacă mantra va conține 6 sau chiar 10 cuvinte! De aceea merită remarcat strămoșul și cel mai sacru sunet - "OM".

Înțelegerea forței sunetului

OM - această mantra înseamnă trei sunete (A, Y, M). În hinduism, această mantra originală are simbolismul lui Brahman (cea mai înaltă realitate) și întregul univers ca întreg. În plus, acesta include tradițional hindus divin triada Trimurty, care transportă cu ea zeii vigoare: Brahma - creator, Vishnu - protectorul de Shiva și - Breaker și să se alăture lor împreună.

Se crede, de asemenea, că aceste trei sunete sacre sunt un simbol al celor trei niveluri ale existenței - pământ, spațiu aerian și cer. Un alt simbol al timpului și abilitățile importante ale fiecărei persoane: cunoaștere, dorință și acțiune.

Cântând mantra "OM"

Vibrația creată de mantra originală ajută, în primul rând, să se concentreze pe ceva foarte important și, de asemenea, dă putere corpului. Cântând această mantra vă permite să simțiți tonul și să credeți în voi înșivă. Mai mult, cei care practică meditația cu vibrații "OM" în fiecare zi nu numai că au un potențial ridicat și o strălucire internă, dar se pot concentra și pe orice lucrare!

Toate acestea afectează dezvoltarea spirituală și, prin urmare, starea sufletului și corpul omului. Mulți practică nu numai meditația, ci și purificarea obiectelor, a apei, a spațiului prin vibrații din mantra "OM".

Să începem meditația

Fiți într-un spațiu bine ventilat, luați o poziție confortabilă și închideți-vă ochii.
Începeți să vă relaxați întregul corp de la vârful degetelor de la picioare și, treptat, să urcați. Petreceți acest "val" de 2-4 ori. În acest caz, ar trebui să începeți să vă controlați respirația.
Petreceți câteva minute concentrându-vă. Pentru a face acest lucru, găsiți mental punctul care se află între sprâncene.
Calmează-ți vocea interioară. Lăsați fluxul de conștiință să se oprească.
Acum puteți începe să citiți mantra.

"OM" în performanța dvs. va deveni un lung "AUM". Pronunță mantra într-o manieră de cântec, fără a schimba tonul vocii tale. Repetați mantra, scufundându-vă în infinit. Amintiți-vă că fiecare organ, fiecare celulă trebuie să vibreze cu vocea voastră. Cel mai important lucru este să practici această practică tot timpul! Doar după ce simțiți că puteți deschide chiar și cele mai mici canale energetice ale universului, abia atunci începeți să citiți "rugăciunile" îndreptate în mod îngust.

Mantras - ce este ladyliga - ladyliga