Cum vă vedeți viitorul după pensionare? Poate că te vei mișca într-o cabană confortabilă într-un colț de paradis? Sau vă este frică de a fi fără adăpost?
Este posibil să se pună semnul egal între conceptele "vechi" și "săraci"?
apă, că după ce și-a părăsit viața, viața ei va depinde de starea de sănătate și de cât de mulți bani va avea. Și ea a început să se ocupe de sănătatea ei și de finanțele ei - un bun exemplu pentru toate femeile care se confruntă cu o situație financiară nu genială.
Să ne întoarcem la fapte.
• Majoritatea femeilor căsătorite sărbătoresc bătrânețe cu văduve.
• Femeile pentru un timp nu funcționează, pentru că a fost impusă de interesele familiei, care lucrează cu fracțiune de normă sau nu funcționează deloc, ceea ce face munca profesională după copiii lor au crescut, sunt mai puțin probabil să economisească pentru pensie. Pensionare, ei descoperă că „pedepsit“ pentru punerea în aplicare a taxelor materne: pensia lor este mai mic, deoarece acestea au lucrat mai puțini ani și câștigă mai puțin.
• Femeile, în medie, trăiesc mai mult și suferă mai mult de boli cronice, așa că, dacă numai o femeie nu se preda în avans pentru bătrânețe, ea poate trăi toate amânate.
Aveți grijă de viitor în avans
Lynn și Jack sunt implicați în schemele de pensii. În fiecare an, acestea contribuie în mod special la anumite sume pentru conturile individuale de pensii, chiar dacă au alte plăți urgente. Ei beneficiază de beneficii medicale (Jack are dreptul la aceste beneficii), care include o anchetă anuală a ambelor; au cumpărat un complex de gimnastică acasă și s-au angajat în el de trei ori pe săptămână.
Și dacă. Calculați-le pe toate
• Amintiți-vă trei situații din viața dvs. când a fost foarte dificil pentru dvs., dar ați supraviețuit.
• Învață să fii flexibil. Poate că cel mai simplu mod de a învăța acest lucru este să vă amintiți acțiunile obișnuite și să le modificați. "Ridică-te dimineața de la pat cu marginile sale diferite", recomandă ea.
"Acest lucru este important pentru amândoi", explică Lynn, "Nu vrem să devenim ruine, vrem să călătorim la o vârstă de pensionare și să nu mergem la cabinetele medicilor". Atât planificatorii financiari, cât și psihologii sunt de acord că fundația pentru bunăstarea la vârsta de pensionare trebuie să înceapă imediat, indiferent de vârsta în care vă aflați. Dacă, ca și Lynn, știi bine cum vei petrece toamna ta de aur, ți-ar fi mai ușor să-ți planifici viitorul. De exemplu, dacă doriți să călătoriți după pensionare, trebuie să faceți economii în avans - deoarece călătoriile nu sunt ieftine. Dacă intenționați să vă dedați anii vârstnici de activitate organizațiilor de voluntariat, economiile dvs. ar putea fi mai modeste.
Decideți cât timp intenționați să lucrați sau, în ceea ce privește majoritatea femeilor, cât va trebui să lucrați. O femeie care îi place munca ei, care atrage independența financiară, care are mulți prieteni la locul de muncă, poate dori să continue să lucreze după ce a ajuns la vârsta de pensionare, atunci când este acceptată. Multe femei care au început să lucreze târziu sau nu au mijloace de subzistență trebuie să muncească mai mult pentru a se asigura. Dacă sunteți căsătoriți, trebuie să discutați cu soțul / soția despre modul în care vă imaginați viitorul. Dacă o să-i cheltuiți împreună, trebuie să fiți de acord cu planurile voastre.
Trebuie să aveți un plan de rezervă
Planurile de construcție pentru pensionare, nu trebuie să uitați faptul că nu trăim mereu fericit după aceea. Sansele sunt bune ca la un moment dat s-ar putea avea probleme grave de sănătate, avertizează Dorothy Litwin, Ph.D., un psiholog, care sunt tratate cu femeile mai in varsta de psihoterapie. "Când vă apropiați de vârsta de cincizeci de ani, începe o perioadă de tranziție, observați schimbări, apare oboseala, nu puteți face ceea ce ați făcut înainte". Există momente bune, financiar, acest deceniu este mai de succes. să se gândească serios la ceea ce vor face atunci când vor deveni bătrâni și, poate, își vor pierde sănătatea ", a spus ea. Verificați modul în care faceți acest lucru cu asigurarea de sănătate - aveți o poliță de asigurare și puteți plăti facturi dacă aveți o boală cronică. Potrivit statisticilor, femeile sunt mai susceptibile de a suferi de boli cronice decât bărbații, astfel încât nevoia lor de îngrijire medicală este mai mare. Boala cronică poate necesita îngrijire pe termen lung, care nu este acoperită de politicile societăților de asigurare.
Pensionarea poate provoca stres psihologic și, dacă o femeie este căsătorită, îi afectează căsnicia. "Știind ceea ce întâlniți vă va ajuta să rezolvați problemele", notează dr. Lytvyn.
Întrebați-vă dacă sunteți gata să părăsiți locul de muncă în același timp cu soțul dvs. „Se întâmplă că soțul este gata să se mute departamentul, iar femeia este încă foarte entuziast si pasionat de munca, - spune Dr. Litwin sunt femeile trăiesc mai mult, astfel încât, uneori acestea nu sunt chiar 65 de ani și doresc să o parte cu lucrarea.“.
Traieste viata la maxim
Dacă nu aveți alte interese, cu excepția muncii, a soțului și a familiei, pensionarea, probabil că veți simți goliciunea, nu bucuria.
"Cu cât aveți mai multe interese, cu atât mai bine pentru dvs.", notează dr. Lytvyn. "Oamenii care așteaptă să se pensioneze văd acest lucru ca o oportunitate de a face ceea ce le place".
Luați în considerare acest punct în planul dvs. de rezervă, planul B, dacă, din orice motiv, planul A nu este destinat să aibă loc. Dr. Litwin a spus, că este necesar să se observe o diferență în viața femeilor în vârstă, cu interese din afara casei și nu le au. „Am avut un pacient care a divorțat după șaptezeci de ani. Soțul ei era munca ei. Ea a plănuit toată ziua, în funcție de nevoile sale. El a fost principiul de organizare al vieții ei. Treptat, viata dupa divort, ea a îmbunătățit, pentru că ea a avut ceva de făcut, pierderea nu se simte atât de greu. Dar am cunoscut o femeie de aceeași vârstă, al cărei soț a murit când ea, de asemenea, a fost în șaptezeci de ani. Toată viața ei era dependentă și un copil, și două căsătorii. Lipsit claselor obișnuite, ea a căzut într-o depresie severă Nu avea rezervele care erau la primul pacient ".
Îngrijirea sănătății dvs. este una dintre cele mai bune investiții pe care le puteți face pentru viitor. Ca o investiție țintă a banilor, sănătatea bună vă va prelungi independența.
Învățați să faceți economii
De asemenea, le cere să ia în considerare ceea ce își cheltuiesc banii și pentru a urmări cheltuielile pentru două sau trei luni pentru a putea concluziona că totul este cheltuit pe nevoile actuale fără să se gândească la ziua de mâine, sau toate sunt salvate pentru mai târziu, și nimic nu este lăsat să se plăcere astăzi. Ea sfătuiește să înceapă implementarea programului de economii pentru persoanele în vârstă cât mai curând posibil.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: