Stelele de televiziune, de spectacole, de teatru sau de sport sunt standardul pentru mulți dintre noi. Urmărim îndeaproape progresul lor, simpatizăm cu înfrângerile. Nu mai puțin interesant de înțeles cum a reușit un artist să se aducă într-o formă magnifică, a scăpat de celulită și de volume excesive pe abdomen, șolduri, talie.
La urma urmei, suntem cu toții oameni, iar perioadele în care sa recuperat steaua și nu seamănă cu imaginea ideală, se întâmplă tuturor.
În mod frecvent, astfel de perturbări apar în timpul sarcinii și după naștere. După aceste evenimente de viață, Ksenia Borodina, faimosul prezentator al teleproiectului Dom-2 de lungă durată, sa implicat pe sine.
Ksenia socialistă întotdeauna ascuțise forme fără un indiciu de exces de greutate. Dar sarcina și nașterea au scos-o din rutină: fata plină de farmec a recuperat 15 kilograme!
O lovitură atât de gravă nu este ușoară pentru femeile obișnuite care nu lucrează la televizor înainte de a privi în față milioane de spectatori. Cu siguranta era dificil si Ksenia, dar a gasit forta pentru a concura pentru frumusete si pentru a reveni la formele seducatoare.
Scapa de excesul de greutate după livrare este posibil!
Pierde in greutate cu Ksenia Borodina? Succesul frumuseții, care a scăpat de o duzină de kilograme în plus, te-a inspirat, nu-i așa? Paparazzii omniprezenți nu au dat o leșie seculară un pasaj.
Viața ei ca o stea de televiziune populară a fost pusă sub semnul întrebării, deoarece mulți fani ar putea transforma departe de mama grăsuț și îndrepte atenția către o doamne mai zvelte regulă culcare în lumea show business. Cum a pierdut greutatea lui Borodin? Cu ajutorul a ceea ce a reușit să facă față problemei?
Nu se cunoaște dacă Ksenia scăpa de excesul de grăsime pe metodele lor proprii dezvoltate sau de a utiliza Consiliul de dieta nutriționist moda, dar acum ii poarta numele. Datorită sfaturilor lui Borodino, puteți elimina între 5 și 10 kilograme de greutate în doar câteva săptămâni.
Un rezultat uimitor al prezentatorului de televiziune a fost observat de multi in timpul evenimentului social, la scurt timp dupa ce Xenia si-a asumat responsabilitatea. Dar fata nu trebuia doar să ardă grăsime, ci și să lupte pentru o figură subțire, ținând cont de starea postpartum a corpului.
După nașterea copilului, metabolismul și fundalul hormonal al mamei suferă modificări semnificative, ceea ce face dificilă reconstruirea sistemelor vitale într-un mod nou. Cu toate acestea, dieta sa prezentat pe partea cea mai bună. Pierde in greutate cu Ksenia Borodina, ca, ca si ea, sa-si recapete frumusetea si elasticitatea formelor.
Descoperind secretele
Pentru a deschide voalul secretului, pe măsură ce Xenia Borodina și-a pierdut greutatea, sa datorat unuia dintre interviurile cu starul ecranului televizorului. Se pare că pentru a reveni la calea de armonie și frumusețe ea a ajutat dieta de castravete în interpretarea originală.
Diferența dintre metoda lui Ksyusha și abordarea standard este disponibilitatea nu numai a castraveților, ci și a verdelor, precum și a altor legume, în meniu, dar numai o culoare pur verde. Datorită acestei abordări, dieta unei leoașe seculare a fost denumită în glumă "clorofilă".
Mai jos sunt principala parte pozitive metoda Xenia.
Dacă vă decideți să pierdeți în greutate cu Xenia Borodina, atunci va trebui să stocați pe legume și verde, în cantități mari care conțin clorofil:
- castraveți;
- salata;
- măsline;
- avocado;
- spanac;
- mărar;
- patrunjel;
- varză;
- rubarbă;
- ceapa verde;
- dovlecel;
- Ardeiul roșu este o culoare verde saturată.
Aceste produse, după cum au demonstrat cercetătorii americani în cursul cercetării, contribuie la pierderea în greutate în cel mai rapid timp optim.
Xenia modificat numai „dieta verde“, aducându-l la o serie de aspecte pozitive ale diversității, făcând astfel mai ușor pentru perioada restrictivă, dar menține un terenuri decente:
- La fel ca Xenia Borodina a pierdut în greutate, vreau să repet multe. E frumos că nu poți întoarce doar o figură subțire, dar, de asemenea, nu dăunează sănătății. Acest lucru este deosebit de important atunci când alături de tine, complet dependent de puterea și grija ta. Dieta Vitamina Ksyusha datorită legumelor verzi. De exemplu, în piper verde contine semnificativ mai multa vitamina C, volatile, organism intinerire citric util și acizii tartric decât în paprika. Același lucru se aplică și altor legume din meniul dietei "clorofilă".
- O caracteristică remarcabilă a meniului verde este conținutul caloric scăzut al tuturor produselor. Cum a pierdut greutatea lui Borodin? Folosind nu mai mult de 400 kcal pe zi și practic fără foame.
- Legumele verzi se pot spune mulțumită, deoarece dau un sentiment de sațietate. În varză, dovlecei, avocado conține o mulțime de fibre grosiere, dar și castravetele reduce perfect apetitul. Această legume constă în apă cu 96%. Intrând în stomac, castravetele umple stomacul, trimițând semnale de sațietate către centrele creierului.
Dezavantaje ale dietei
Nu există multe caracteristici negative ale tehnicii de a pierde în greutate de la un prezentator de televiziune bine-cunoscut. Una dintre ele este monotonia dieta. Într-adevăr, majoritatea produselor obișnuite vor trebui abandonate, consumând practic doar legume și verdeață.
Dar, pe de altă parte, majoritatea dietelor tocmai coboară restricțiilor alimentare. Nutriția pentru sistemul Xenia nu trebuie să dureze mai mult de două săptămâni, pentru a nu dăuna sănătății. După 14 zile pe dieta "clorofilă", trebuie să faceți o pauză de cel puțin 5-6 zile.
Al doilea fapt îngrijorător este pierderea rapidă în greutate. Repetat dovedit de către medici - pierderea rapidă în greutate este un stres uriaș pentru o persoană.
Ascultați-vă corpul și cu primele simptome suspecte - slăbiciune, amețeli, greață - faceți o pauză de o zi sau rezistați unei pauze și mai lungi. Pentru a spune o dieta "stop" pentru un timp va trebui, de asemenea, în cazul în care kilogramele se evaporă prea repede.
Meniu pentru fiecare zi
Cât de subțire a pierdut Xenia Borodina? În ce cantități a consumat legume, ce a mâncat în plus față de ierburi?
Iată meniul zilnic din partea socialității:
Dieta verde de la Ksyusha Borodina este o modalitate foarte bună de a vă recupera după o perioadă dificilă de sarcină și naștere.
Într-un timp scurt, limitându-se doar în alegerea produselor, puteți scăpa de grăsimile corporale nedorite.
Articole similare
-
Dietul barbă xenia este esența metodei, meniului și recenziilor, alimentației și sănătății
-
Metoda de slăbire barbă xenia - o revistă de femei despre frumusețe și sănătate
Trimiteți-le prietenilor: