Uleiul de sezam (numit și ulei din semințe de susan) este renumit pentru calitățile și beneficiile sale curative pentru o lungă perioadă de timp. Chiar și faraonii egipteni, precum și frumusețile Romei Antice, Japonia, China, India și alte țări au folosit-o activ. Uleiul de susan nu numai că vindecă foarte multe afecțiuni, este de asemenea un excelent produs cosmetic și are, de asemenea, calități excelente de gust. Hai să aflăm cum o putem folosi în diferite domenii.
Toate proprietățile excepționale ale uleiului de susan se datorează celei mai bogate compoziții, conține:
- un set întreg de vitamine, inclusiv vitaminele B, vitaminele D, E, A și altele;
- acizi grași Omega 3 și 6;
- mai mulți antioxidanți - fitină, squalen, fitosteroli și alții;
- de neînlocuit pentru noi toate oligoelementele, cum ar fi zinc, calciu, potasiu, nichel, cupru, siliciu și așa mai departe.
Nuanțele de alegere și stocare a produsului
Surprinzător, uleiul de susan, datorită substanței sesamole în compoziția sa, se distinge prin rezistența sa ridicată. Poate fi depozitat timp de mai mult de opt ani fără ranciditate, fără deteriorarea proprietăților și a modificărilor compoziției. Condițiile ideale pentru depozitarea sa sunt următoarele:
- un vas bine închis de sticlă întunecată sau ceramică;
- temperatură sub 20 de grade;
- loc fără acces la lumină.
Pentru a stoca atât de mult, puteți obține numai 100% ulei natural, creat prin presare la rece. Este acest produs care are sens pentru tine de a cumpăra, pentru a obține toate utilitatea. Pe o sticlă cu ulei de susan de înaltă calitate, trebuie indicat faptul că acesta este: nedenaturat, nerafinat, realizat prin presare la rece. Apropo, este destul de acceptabil pentru un depozit mic.
Produsul de semințe de susan prime este întotdeauna mai ușor și mai transparent, este mai potrivit pentru scopuri medicale și cosmetice. Uleiul de susan din boabe prajite este mai întunecat, cu o aromă pronunțată, are un gust mai intens, deci este recomandabil să-l folosiți în scopuri culinare.
Despre beneficiile uleiului de susan
Puteți vorbi și scrie foarte multe despre beneficiile acestui produs. Vă vom spune despre calitățile sale de bază.
Uleiul de sezam este un antioxidant puternic. Datorită abundenței de potasiu, acesta întărește perfect oasele. Din acest motiv, produsul este recomandat pentru utilizarea de către toate femeile însărcinate, copiii și adolescenții care cresc în mod activ, precum și persoanele de vârstă considerabilă.
Pentru întregul tract gastro-intestinal, acest ulei este, de asemenea, de neînlocuit. Este capabil să stabilizeze aciditatea sucului gastric, ajută la activitatea intestinală mai activă, elimină riscul formării cheagurilor de sânge.
Uleiul din sezam ameliorează starea tuturor celor care suferă de astm, tuse uscată, dificultăți de respirație, probleme de respirație, diverse boli pulmonare. Este, de asemenea, un produs preventiv împotriva diferitelor boli, cum ar fi ateroscleroza, osteoporoza, anemia, pneumonie și altele. Experții recomandă, ca prevenire, să beți zilnic o lingură de ulei de susan, tuturor femeilor adulte. Este de dorit să se utilizeze, astfel, uleiul este presat la rece.
Pentru femei, ulei de semințe de susan - un produs de extrem de valoros și de neînlocuit literalmente! Pe raftul de bucătărie de la fiecare femeie care au grija de frumusetea si sanatatea lor, trebuie să fie în mod necesar o sticlă de acest produs. Ulei de susan face viața mai ușoară într-o menopauză dificilă, fitoestrogeni-l ajute să lupte semnele de imbatranire, protejeaza impotriva cancerului de probleme, inclusiv cancerul de san.
În cosmetologie, există multe rețete cu ulei de susan în compoziție. Aceasta - toate tipurile de măști, creme, loțiuni, împachetări, scrumi. Ajută la eliminarea fragilității unghiilor, a face părul sănătos și radiant, iar pielea - tânără și frumoasă. Și, de asemenea, ulei de susan va ajuta într-o luptă complexă împotriva manifestărilor de celulita! Pentru a face acest lucru, va fi suficient să adăugați o lingură de ulei în crema de corp obișnuită sau să vă masați cu ea.
Singura Nuanța - un produs al acestei hipercaloric, mai degrabă, și pentru acest motiv, este puțin probabil să aprecieze doamnele care doresc să piardă în greutate. În același timp, având în vedere proprietățile vindecătoare, anticelulitice ale acestui produs, precum și capacitatea sa de a intensifica activitatea intestinelor, îl putem recomanda tuturor femeilor, inclusiv în mod activ în scăderea în greutate.
Pe scurt despre contraindicații
Uleiul magic din semințele de susan nu este un produs universal, la fel de curativ pentru toată lumea. Femeile cu coagulabilitate crescută a sângelui și expansiunea venelor (varice) este mai bine să nu o folosească. Uleiul de sezam trebuie aruncat de oricine care este tratat cu aspirină sau cu acid oxalic. Cu spanac, sorrel, patrunjel nu se poate combina, altfel pot apărea dificultăți din sistemul genito-urinar.
Cât de bine se utilizează uleiul de susan?
Uleiul de susan - un pansament ideal, gustos și util pentru o varietate de salate de legume. De asemenea, subliniază perfect gustul preparatelor din fructe de mare și de pește. Dacă sunteți un fan al bucătăriei orientale, puteți aplica în condiții de siguranță ulei de semințe de susan pentru o varietate de preparate din bucătăria chineză și coreeană. Singura nuanță de manipulare este interzicerea creșterii temperaturii. Nu prăjiți în acest ulei și nu amestecați-l cu alimente foarte fierbinți - altfel va pierde toată utilitatea.
În cosmetologie, posibilitățile uleiului de susan sunt nelimitate: îl puteți aplica în condiții de siguranță, în forma sa pură, pe față în loc de cremă, inclusiv zona ochilor. Aceasta va restabili tonul pielii exfoliate, ridurile netede, hrănirea, eliminarea uscăciunii. Lubrifianți de același ulei de coate, buze, genunchi va înmuia, va părăsi rudeness.
Uleiul de susan poate fi folosit, adăugându-l la gata, creme și loțiuni. De asemenea, puteți amesteca cu alte uleiuri pentru a găsi o compoziție optimă, eficientă pentru dvs. individual. Adăugând un pic de ulei în mijloacele de protecție solară, veți întări proprietățile lor. Îndepărtarea machiajului prin aplicarea uleiului de susan va fi eficientă.
Veți întoarce literalmente părul la viață dacă îi stricați cu o mască de gălbenușuri de ou, de miere și de ulei de susan. Se amestecă ingredientele, se încălzește ușor compoziția, se distribuie pe lungimea firului și se freacă parțial în scalp.
Masajul cu ulei de susan va hidrateaza perfect corpul, va face pielea moale, supla, neteda. Chiar mai eficient va fi compoziția uleiului de susan cu câteva picături de ulei de ienupăr.
Suferindu-se de o tuse puternica? Nu contează! Preîncălziți ulei de susan până la 38 de grade, frecați pieptul, apoi înfășurați-l în mod corespunzător și dormiți. După mai multe astfel de proceduri, tusea va dispărea.
Uleiul de sezam este, de asemenea, un remediu eficient, natural pentru durerile de cap. Lubrifiați vârfurile degetelor în ulei și masați ușor whisky-ul, picioarele și degetele de la picioare. Veți simți imediat ușurați!
După cum puteți vedea, uleiul de susan este cel mai valoros produs, iar posibilitățile sale sunt extrem de largi! Alegeți ulei de susan de 100% de înaltă calitate, păstrați-l corect și utilizați-l activ - pentru vindecare, cosmetologie și gătit. Și atunci cu siguranță nu veți avea probleme - nici cu sănătate, nici cu frumusețe, nici cu mâncăruri gustoase pe masa dvs.!
Pokinina Svetlana
pentru revista pentru femei InFlora.ru
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: