În cele din urmă, alimentând corpul cu alimente reale, în care aveți toate substanțele nutritive necesare, veți primi cheile pentru o viață mai împlinită. Scopul nostru nu ar trebui să fie "pierde doar în greutate", totuși, ne întoarcem în mod constant la faptul că trebuie să piardă în greutate. Prin urmare, aici sunt enumerate opțiunile, care este mai bine să nu se aplice.
1. Extract de ceai verde
Ceaiul verde a fost considerat un super-erou al pierderii în greutate. El are reputația de a fi un arzător natural de grăsimi și, de asemenea, ajută la detoxifierea organismului. De aceea, cuvintele "extract de ceai verde" în lista ingredientelor aditivului alimentar - produc un efect magic asupra consumatorului.
Credeți sau nu, extractul de ceai verde ne poate face mai mult rău decât bine.
Utilizarea extractului de ceai verde a fost asociată cu multe efecte secundare negative datorită nivelului ridicat de cafeină. Pentru persoanele care încearcă să piardă în greutate, cofeina este de obicei o alegere populară datorită gândirii de "energie înaltă + mai puține calorii = scădere în greutate". Întrebarea poate fi puțin mai complicată și puțin mai sigură decât credeți.
Efectul nivelurilor ridicate de cafeină poate include: creșterea anxietății și a iritabilității, complicații în timpul sarcinii și alăptării și un risc crescut pentru cei care suferă de boli de inimă. Cofeina din ceaiul verde poate dăuna și celor care suferă de diabet, datorită capacității sale de a influența nivelurile de zahăr din sânge.
Boala iritabilă și diareea sunt, de asemenea, efecte secundare frecvente ale prea multului ceai verde. De asemenea, cafeina conținută în ceaiul verde este un diuretic și poate duce la deshidratare.
2. Dinindolilmetan
DIM sau diindolilmetanul se găsește adesea pe rafturile farmaciilor și magazinelor ca supliment de culturism. Trupul tău produce, de fapt, DIM însuși, din substanțe găsite în natură în legume crucifere, cum ar fi broccoli, varză de Bruxelles și varză.
DIM este de obicei poziționat ca o modalitate de a pierde în greutate prin controlul nivelului de hormoni. Femeile care încearcă să piardă în greutate, vând adesea DIM, ca metabolizator al estrogenului, care determină corpul să ardă grăsime.
Și, deși acest produs este poziționat, ca foarte natural, suplimentele naturale chiar au efecte secundare. Consecințele modificării nivelului hormonilor pot face mai mult rău decât bine.
Unele studii au arătat consecințe negative din utilizarea DIM: tulburări hormonale, intestin iritat, greață, vărsături și modificări ale ciclului menstrual al unei femei.
3. Ceaiul de slăbire
Care este secretul ceaiului pentru pierderea in greutate? Într-adevăr, aceste ceaiuri conțin trei ingrediente care provoacă un efect rapid inițial de pierdere în greutate. Aceste trei componente includ stimulente, fibre grosiere și laxative.
Stimulante pentru a crește energia și pentru a reduce pofta de mâncare, fibre pentru a crește sentimentul de sațietate, și laxative - evident pentru ceea ce.
Da, pierderea inițială a demonului va fi rapidă, dar cu ce cost? Desigur, primul efect secundar care, în esență, este scopul acestor produse - deshidratare. Împreună cu deshidratarea apar, desigur, amețeli, greață, vărsături, crampe severe la stomac și diaree. Laxativul, care interferează cu mișcările naturale ale intestinelor, poate duce, de asemenea, la constipație cronică.
4. Oxiloprina
Oxilofrinul este un stimulent care acționează ca amfetamina. Deși acest medicament este interzis în multe părți ale lumii, acesta apare încă în multe aditivi pentru scăderea în greutate.
Oxilofrinul este incredibil de periculos și are o listă minunată de efecte asupra sănătății, cum ar fi tahicardia, ritmul cardiac neregulat și accidentul hemoragic. Oxylofrinul poate duce, de asemenea, la hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) dacă este administrat de persoanele cu tensiune arterială normală. E înfricoșător, nu-i așa?
5. Duromin
Duromin este un medicament care este prescris pentru a reduce greutatea corporală la persoanele obeze sau la pacienții supraponderali. Din păcate, datorită Internetului, persoanele cu o greutate sănătoasă au de asemenea acces la acest medicament. Duromin afectează direct zona creierului care controlează apetitul, făcându-vă să vă simțiți mai puțin foame.
Această metodă funcționează, dar dacă vă uitați la efectele secundare, veți fi șocați.
Efectele secundare includ stomacitate, uscăciune a gurii, pierderea libidoului, confuzie, psihoză, vedere încețoșată, tulburări ale ritmului cardiac și mult, mult mai mult.
Efectele secundare includ stomacitate, uscăciune a gurii, pierderea libidoului, confuzie, psihoză, vedere încețoșată, tulburări ale ritmului cardiac și mult, mult mai mult.
După cum vedeți pierderea în greutate nu merită aceste efecte secundare.
Desigur, scăderea în greutate prin stabilirea unei alimentații adecvate și sănătoase va dura mai mult timp, dar efectul va fi mult mai lung și va arăta că veți fi mai sănătos și, prin urmare, mai frumos.
Citiți de asemenea
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: