Grapefruitul este tradus din limba engleză ca "fruct de struguri", deși acest citrus nu are nimic de-a face cu strugurii. Se numește așa, pentru că crește în clustere ca strugurii pentru 3-15 bucăți pe o ramură. Ca plantă cultivată și o specie botanică, acest fruct a devenit cunoscut mai mult de 100 de ani în urmă. Grapefruitul este cel mai înalt dintre plantele de citrice și de căldură. Înălțimea ajunge până la 12 metri, greutatea fructelor este de până la 0,5 kg. Grapefruitul este bogat în fibre și glicozide, acestea dau un gust amar.
Nu este un secret pentru nimeni că primul mod de a pierde în greutate, folosit de toate femeile, care încearcă să scape de kilogramele în plus, este o dietă. Și în acest caz, grapefruitul este cel mai bun asistent în lupta împotriva excesului de kilograme. Un fruct cu nuante galbene sau portocalii-roz, conține naringin, care este direct sub piele și în filmele care acoperă pereții lobulilor. Acest citrus îmbunătățește digestia, activează activitatea ficatului și arde grăsimile activ. Cu aportul regulat de grapefruit, kilogramele în plus dispar în mod natural.
Sucul de grapefruit Red efect benefic asupra sistemului cardiovascular, previne vasele sanguine Sclerozarea datorită conținutului ridicat de flavonoide mentinand niveluri ridicate de vitamina E și oxid nitric în plasma sanguină. În plus, aceste flavonoide inhibă sinteza oxidanților și a moleculelor reactive de oxigen care lezează celulele sanguine.
Grapefruitul pectină scade colesterolul, neputând să cedeze medicamente eficiente.
Citricele și sucul proaspăt stoarse exercită un efect tonic asupra corpului și protejează împotriva beriberi, întăresc imunitatea. Mai ales ele sunt utile în perioada de recuperare după boală. Și la oamenii sănătoși, ameliorează oboseala, dă curaj și putere după suprasolicitarea fizică și psihică.
Uleiul esențial al acestui fruct ajută la depășirea apatiei, accentuează atenția și memoria. Ca multe fructe portocalii si galbene, grapefruitul imbunatateste starea de spirit, asa ca este mai bine sa o mancati la micul dejun.
Ca si citricele, oasele sunt o protectie puternica impotriva bacteriilor dăunătoare. Cu doar câțiva ani în urmă, oamenii de știință au descoperit că oasele de grapefruit au un efect puternic antibacterian asupra a aproximativ 800 de specii de bacterii. Carnea, crusta și sucul sunt folosite pentru otrăvire. Și dacă vă simțiți obosiți, rupți sau bolnavi, poate drojdie Candida a adus sistemul imunitar al intestinului din echilibru? Apoi, oasele de grapefruit va vor ajuta sa faceti fata acestei probleme.
Dacă beți 2 linguri de ulei de măsline dimineața, spălați-l cu 100 ml. sucul de grapefruit, puteți elimina pietrele din tractul biliar.
Și beți o jumătate de pahar de suc de grapefruit pe timp de noapte, puteți scăpa de insomnie.
Fiți sănătoși! Întotdeauna cu tine, dragoste!
Ți-a plăcut? Aș fi recunoscător dacă ați împărtăși acest link:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: