Formarea frumuseții exterioare

Formarea frumuseții exterioare

Expresia externă a rezervelor forțelor corpului uman este viziunea, vocea, forma corpului, particularitatea mișcărilor și a posturii. Ei fixează sufletul, corpul și capacitățile sexuale ale unei persoane.







Sexualitatea este unul dintre factorii determinanți ai cunoașterii unei realități înconjurătoare a unei persoane, precum și un factor care încurajează oamenii să trăiască împreună și să lucreze. Sexualitatea este o dorință inalienabilă de a-și arăta libidoul interior pentru transformarea manifestării externe a comportamentului în mediul material.

Pentru formarea frumuseții exterioare trebuie să vă simțiți ca o regină. Regina nu poate avea o pozitie proasta. Întotdeauna o ține înapoi drept, privirea, vocea, mișcările și manierele sunt reținute și pline de stima de sine, iar mersul este mândru și maiestuos.

Să analizăm factorii cheie care creează frumusețea și sexualitatea externă a unei persoane, vom evidenția metodele de dezvoltare a acestora pentru formarea unui stil nobil, unic.

Ceea ce o persoană se gândește de cele mai multe ori este reflectată în întreaga sa apariție și, în primul rând, în viziunea sa. Vederea noastră ne dă spiritul sufletesc. Se va schimba în funcție de ceea ce ne gândim. De exemplu, ne putem gândi la urgență, imediat pentru a termina afacerile actuale, sau vom mânca mental la soare pe un nisip cald, moale undeva pe malul oceanului.

Gândurile dificile și grijile nesfârșite de-a lungul timpului fac aspectul plictisitor, nefericit, care poate "fixa" și extern. Există anumite, care corespund acestei stări mentale a ridurilor în jurul ochilor, pe frunte, lângă gură.

Pentru ca vederea să pornească și ochii să strălucească, trebuie să experimentezi un interes în viață, să ai diferite hobby-uri și să te poți alătura în viață. Abilitatea de a se bucura de cele mai simple lucruri luminează întregul aspect al unei persoane cu lumină interioară. Bogăția sufletului, a lumii interioare a omului se manifestă în viziunea lui și face ca aspectul să fie cu adevărat frumos.

Se observă că pesimistii au adesea conjunctivită și pungi sub ochi. Și, în general, o perspectivă pozitivă asupra vieții extinde viața unei persoane cel puțin (!) Timp de 5 ani.

Frumusețea unei persoane poate crea sau accentua vocea sa. O voce este o carte de vizită a unei persoane. Vocea are putere magică. El este capabil să influențeze pe ceilalți. Vocile pot enchance, bewitch, dar poate provoca și respingerea persistentă a persoanei. O voce poate provoca emoții negative sau pozitive în ceilalți.

Vocea poate fi scârțâitoare, scârțâitoare, ascuțită, scrâșnică, aparentă, monotonă, inexpressivă. În celelalte cazuri, ea este învelitoare, moale, delicată, eufonică, liniștitoare, intoxicativă, fascinantă.

O voce este rezultatul a numeroși factori: naționalitatea unei persoane; localitatea în care sa născut și a crescut; modele de vorbire, la care a fost folosit din copilărie; școala în care a studiat; discursurile rudelor, prietenilor și profesorilor care l-au influențat. Vocea unei persoane adulte continuă să fie influențată de un coleg la locul de muncă, soțul / soția sau soția, localitatea în care trăiește și cei apropiați cu care discută adesea.

Doar câțiva dintre noi consideră că este necesar să schimbăm ceva în obiceiurile noastre de vorbire. Experții spun: nu contează ce fel de voce avem de la naștere. Cu ajutorul exercițiilor și practicii speciale, vă puteți face vocea plăcută și frumoasă. Realizând că aveți o voce frumoasă și bună vă va oferi încredere în sine și vă veți ajuta să faceți contacte mai bune și mai rapide cu oamenii.

Numeroase personalități celebre le datorează, în mare măsură, succesul vocii lor. Chiar și în ciuda aspectului memorabil al unor celebrități, noi, amintim de ei, în primul rând amintesc vocea lor.

Primul lucru care vă atrage privirea atunci când ne uităm la o persoană este poziția sa. Osinka este o modalitate de a vă ține corpul, este o abilitate care reflectă rezervele forței fizice și mentale a corpului.

Semne de postură incorectă:

  • cap coborât sau răsturnat;
  • umerii ridicați în față sau torsiune, precum și poziția asimetrică a umerilor;
  • buza burtă;
  • excesiv mărită a flexiei lombare;
  • talie retrasă;
  • rotund înapoi;
  • pieptul scufundat.






Cu ideea unui corp frumos, postura este de obicei asociată cu dreptul, mândru. Cu o postură frumoasă, o persoană își ține și poartă corpul drept și drept, ca și când se întinde în sus, mai degrabă decât să se așeze, să nu se învârtă și să se răsucească la fiecare pas.

Postura frumoasă, o modalitate frumoasă de a vă menține corpul, precum toate abilitățile, obiceiurile și obiceiurile noastre, sunt create prin educație, formare, instruire. În spatele stadiului unei posturi frumoase, postura balerinei este de obicei acceptată. Se caracterizează prin: spate subțire, drepte în spate, umeri grațios desfăcuți, aterizare mândră a capului. Pentru a crea acest aspect atractiv, mulți ani de muncă grea scapă.

Țineți mult timp postura cu un singur efort de voință și dorința de a arăta frumos este imposibilă. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți o marjă de siguranță suficientă, adică mușchii care țin corpul într-o poziție de postură corectă, ar trebui să fie bine instruiți. Aceste mușchii se numesc "corsete musculare". Pentru a crea și a menține o poziție frumoasă, există un întreg complex de exerciții speciale.

Postura corectă nu este doar un semn al atractivității externe și al sănătății umane. Este asociată cu atitudinea pozitivă a unei persoane, cu încrederea în sine, cu succesul său în sferele personale și profesionale ale vieții.

Omul îndrăgostit are un mers ușor și aerisit. Nu e de mirare că spun că iubitorii își dezvoltă aripile în spatele lor. Dacă o persoană se află într-o stare proastă, agitată și neliniștită, își coboară capul, se înclină și își scutură picioarele. O plimbare cu pisici de pisici, ritmul unui panter gata să sară, nu trece neobservat. O fată cu grație grațioasă, mișcări frumoase întotdeauna se evidențiază în mulțime, iar un tânăr cu mers energetic, încrezător va atrage mereu atenția asupra lui.

Mersul poate fi rapid, ușor, zboară, însămânțat, maiestuos, greu, cu o treaptă largă și scurtă, cu un corp drept sau swinging, cu brațele late sau late scurte. O persoană poate fi neclintită, sărindă mersul, pași pe toe-picioare, genunchi îndoiți în mișcare, în mișcare înainte fără a se opri de pe podea.

Pentru ca mersul să fie frumos, în primul rând este necesar ca postura să fie dreaptă. Mersul frumos se distinge prin grație, grație, mișcări netede și, de asemenea, prin eleganța, ușurința și plasticitatea lor.

Mișcări, posturi, gesturi

Mișcările pot fi largi, ciudate și disproporționate, sau pot fi stricte, restrânse, colectate, calme. Mișcările și gesturile mâinilor pot fi netede, rapide, lente, ascuțite, dure, moi, ritmice, agitate. Pozițiile pot fi libere, relaxate, înverșunate, vulgare.

Ugly, atunci când o persoană are o postură greșită, o figură cu burtă înfundată, lipind lamele umărului. Când mișcările sale sunt înlănțuite, ciudate și gesturile sunt aspre și ascuțite. Există mișcări și situații pe care nimeni nu ar trebui să le vadă. De exemplu, atunci când un om se scarpină, își scutură părul de pe umeri pe podea, îi îmbracă urechile, nasul și dinții.

Multe deficiențe în structura figurii, în postură, stomacitatea mișcărilor - o consecință a activității fizice insuficiente și incorecte în primii ani. O persoană poate fi înzestrată în mod natural cu mișcări de grație, dar majoritatea oamenilor grație, grație, ușurința de mișcare dobândesc prin instruire și practică.

Baza harului este abilitatea de a avea propriul corp liber. Se realizează prin exerciții fizice, sport și dans. Lumina, ritmul, dexteritatea, harul, mișcările grațioase se formează prin exerciții speciale, aceeași gimnastică. Salvați-le cât mai mult timp pentru o perioadă mai lungă de timp pentru a vă ajuta să faceți exerciții regulate și dans.

Haine și încălțăminte

Natura mișcărilor umane depinde în mare măsură de hainele și încălțămintea lui. Și nu este vorba despre valoarea lor, nu dacă sunt la modă, noi sau nu. Principalul lucru este că sunt confortabili. De exemplu, încălțămintea îngustă, strânsă sau mare, care se învârte pe picior, strică starea de spirit și contribuie la apariția de scufe și șuvițe. Pantofii tari pot provoca probleme cu piciorul. Pantofii incomod, cu dimensiuni reduse distorsionează mersul. Plimbarea devine timidă și se confruntă, ca și bătrânii, sau "muzhikova" cu o treaptă largă și grea, cu legătura corpului. Din cauza inconvenientei pantofilor, un bărbat se îndoaie, umărul își plesnește capul.

Îmbrăcămintea nu se potrivește, de asemenea, cu dimensiunea potrivită, poate fi excesiv de largă sau, dimpotrivă, îngustă, "crăpând la cusături". Poate să se retragă, din cauza căruia o persoană este în suspans, încercând să o privească astfel încât să nu o piardă pe drum. Hainele pot fi strânse, stoarse. Dimensiunile și tăieturile sale pot împiedica circulația sângelui și respirația, restricționează mișcarea, determină pielea să se frece cu cusături și pliuri aspre. Țesutul în sine poate crea disconfort, poate să nu îndeplinească cerințele de igienă.

Pentru a arăta bine și în speranța unei pierderi rapide în greutate, mulți, fără ezitare, au pus pe pantofi care sunt înghesuiți și un costum care stoarce. Drept urmare, aceste lucruri sunt încă rele, ele în același timp înfruntă mișcările, dar întotdeauna vizibile din partea lor. Curelele drepte nu doar stoarcă corpul, ci și, fără a adăuga armonie, subliniază nemilos deficiențele figurii.

Hainele și pantofii dictează anumite reguli pentru mers și mișcări. De exemplu, într-o femeie în pantaloni pasul poate fi larg, iar mersul este puternic. Dar dacă o femeie este îmbrăcată într-o rochie lungă de seară, atunci pasul ei ar trebui să fie scurt, moale, fără grabă. Haine în care o persoană se simte confortabilă, ca și el însuși, face mersul mai liber și atractiv. Afectează frumusețea mersului și a tocurilor înalte. Mulți cred că tocurile înalte fac o femeie plimbare foarte frumoasă, deoarece ea arată mai subțire, cu picioare lungi, strânse și. neajutorat.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: