Cultură fizică terapeutică în bolile ginecologice
Terapia Exercitarea în tratamentul pacienților ginecologica a fost utilizat pe scara larga pentru bolile inflamatorii ale organelor pelviene într-o dezvoltare în fază inversă a bolii și cronice fluxul său (endometrită, salpingită, anexita și colab.), tulburari ale ciclului menstrual, infertilitate, retroflectat și ptozei uterului, incontinenta urinara precum și în bolile care necesită un tratament chirurgical (tumora, sarcina ectopică, etc.), pentru care fizioterapie ocupare a avut loc precum și alte operații n organe abdominale.
In bolile inflamatorii din faza acuta genitale fizioterapie interna contraindicată. Dar apoi, în faza de dezvoltare inversă sub restricție, de etanșare, stabilizare și remisia procesului inflamator, în timp ce reducerea temperaturii corpului, îmbunătățirea stării generale și control elementar nedureros și exerciții de diagnosticare - ridicare alternativ piciorul drept la un unghi drept, strângerea șoldurile la stomac, se transformă în lateral și pe abdomen, respirație abdominală, și altele. ar trebui să înceapă sesiuni de fizioterapie. Clasele sunt efectuate în mod individual, în fiecare zi, timp de 10-15 minute, toate mișcările provoca dureri nejustificate, iar în cazul apariției lor, această mișcare ar trebui să fie excluse din gimnastica complexe.
Odată cu îmbunătățirea stării generale și normalizarea datelor de laborator ale pacienților care nu sunt încă pe bedrest, transferat la sesiunile de grup, a avut loc la 20-30 de minute, în SP culcat pe spate, pe partea lui, pe stomacul său, stând pe pat, genunchi - cot . Acestea oferă exerciții pentru atenție, jocuri și pentru coordonarea mișcărilor. Ritmul exercitării este lent și mediu. Numărul de repetări ale exercițiilor individuale este de la 3-4 la 15-16. Densitatea ocupării este de 50-60%.
Atunci când se traduc în moduri de salvare și liber și apoi în tratament ambulatoriu, intensitatea și timpul de exercițiu cresc treptat. Aplicați exerciții care promovează resorbția reziduurilor de exudat și de infiltrați, împiedică aderențele și atunci când formează - întinderea și posibila resorbție.
Complexul aproximativ al unor exerciții speciale utilizate pentru bolile inflamatorii ale organelor pelvine la femeile care se află în repaus de pat extins
IP - întins pe spate.
1. Trageți alternativ șoldurile în stomac.
2. Ridicarea picioarelor drepte în unghi drept.
3. Îndepărtarea alternativă a picioarelor în părțile laterale.
4. Imitarea călătoriei cu bicicleta.
5. "foarfece" orizontale fără ridicarea și ridicarea picioarelor.
6. Foarfece verticale.
7. Du-te în poziția de ședere cu ajutorul mâinilor.
8. Rotiți spre dreapta și spre stânga cu ajutorul piciorului opus îndoit la articulația genunchiului.
9. Ridicarea pelvisului cu suport pe picioare și coate.
10. Respirație abdominală.
IP - situată pe partea dreaptă.
1. Ridicați piciorul "superior", ducându-l înainte și înapoi.
2. Aduceți coapsa "superioară" în stomac.
3 Mișcarea circulară a piciorului "superior" în articulația șoldului.
IP - aflat pe stomac.
1. Ridicarea alternativă a picioarelor drepte.
2. Imitarea plasării cu crawlere într-un mod plastic.
3. Trecerea la poziția genunchiului și a genunchiului.
4. Mișcări circulare alternante ale picioarelor drepte ridicate în șold, articulație.
5. Ridicarea simultană a picioarelor drepte.
6. Exercițiu "greutate" (ridicarea simultană a picioarelor și trunchiului).
7. Exercițiu "înghiți".
PI - pe toate patru (poziția cumulului genunchiului și a genunchiului).
8. Exercițiu "spatele pisicii".
9. Ridicarea picioarelor în sus și în lateral.
10. Ridicând alternativ brațul drept și piciorul stâng, brațul stâng și piciorul drept.
11. Atingeți genunchiul drept al cotului stâng și genunchiul stâng - cotul drept.
La externarea din spital, fizioterapie ar trebui să fie efectuate în birourile de clinici antenatale fizioterapie timp de 30-45 minute pe zi sau la două zile, densitatea de ocupare este crescut la 70-80%. Aplică exerciții în diverse merse simple și complicate de mers pe jos, jocuri.
Pentru resorbția cicatricilor și a aderențelor se utilizează tot felul de exerciții care determină modificări ale pozițiilor cavității abdominale și ale organelor pelvine și ale presiunii intra-abdominale.
1. Trecerea de la poziția de sus în spate la poziția de ședere fără ajutorul mâinilor, fără suportul picioarelor.
2. Împingeți-vă pe mâinile IP care se află pe abdomen, cu ridicarea alternativă simultană a picioarelor drepte.
3. IP - în picioare. Înclinare, rotire și rotirea corpului, exerciții cu o frânghie, sta-up-uri, exerciții în aruncarea și prinderea diferite bile, releu curse, jocuri în aer liber.
Este de dorit să se angajeze în gimnastica ritmică. Pentru a îmbunătăți fluxul de limf și sânge din organele și mușchii cavității pelvine și ale extremităților inferioare, se folosesc și diferite exerciții.
1. FE - situată pe stomac. Push-up pe mâini, picioarele se odihnesc pe șina 3-4 a peretelui de gimnastică.
2. IP - întins pe spate, un bazin pe o bancă de gimnastică. Cea mai slabă diluare posibilă și flexia șoldurilor.
3. Rotirea lentă a șoldurilor.
Aceste mișcări sunt ambele combinate cu intensive multiple flotări, mișcări energice ale mâinilor pe lateral, de sus, din spate a capului, tranziția cu ajutorul mâinilor și picioarelor tot drumul spre poziția așezat pe banca de gimnastică. Aceste exerciții dau o exercițiu fizic relativ mai mare, iar femeile mai în vârstă nu sunt prezentate.
Utilizarea culturii fizice terapeutice în tulburările ciclului menstrual este foarte eficientă în tratamentul complex al acestei boli. De obicei, cursul tratamentului este de 4 - 6 luni. Baza pentru aplicarea exercițiilor de fizioterapie în tulburările menstruale este formarea fizică generală. În plus față de exercițiile menționate mai sus pentru mușchii centurii de extremitate inferioară și peretele abdominal anterior, exercițiile sunt incluse în exercițiile pentru toți mușchii. Clasele se efectuează zilnic, de preferat dimineața, timp de 30-35 de minute. În zilele premenstruale și menstruale - de 2-3 ori pe zi timp de 20-25 minute.
Terapeutice infertilitate cultura fizică este prezentată împreună cu terapia fizică, terapia medicamentoasă, masaj ginecologic, tratament balnear. Deoarece femeile cu infertilitate sunt mult mai probabil din cauza trecutului istoric al bolilor inflamatorii ale tuburilor uterului sau uterine (uterine), obiectivul gimnasticii terapeutice este: îmbunătățirea proceselor trofice în organe și țesuturi ale organelor pelviene, procesele metabolice și resorbția produșilor de degradare din sursa fostei inflamație, care se întinde și separarea abdominale adeziuni. Pentru a face acest lucru, exerciții de gimnastică efectuate într-o varietate de IP, într-un ritm rapid, cu fluctuații bruște ale presiunii intra-abdominale (retroflectat uterin - selectiv).
Clasele ar trebui să fie interesante, să evocați emoții pozitive și, pentru aceasta, trebuie să includeți în jocuri și o parte din exerciții pentru a efectua acompaniament muzical. Este de dorit să se angajeze în gimnastica ritmică.
Cultura fizică terapeutică la retroflection și posterioare deplasărilor spre uter și este de mare importanță și este utilizat în conjuncție cu masaj ginecologice si terapie fizica. Pentru retroflectat și deplasări uterine fixe agent terapeutic principal este masajul pelviene, in timp ce nefixată - fizioterapie, care trebuie să aibă un efect de restaurare asupra întregului organism, și în special pentru a consolida mai mici mușchii centurii membrelor ale planșeului pelvin și peretele abdominal anterior, care, la rândul său, întărește ligamentous și sprijinirea uterin, imbunatateste de sange - si circulatia limfei în organele pelvine, normalizeaza procesele trofice în ele.
Cele menționate anterior exerciții speciale pentru bolile inflamatorii ale organelor pelviene sunt, de asemenea, exerciții speciale și retroflectat uterin, dar exercițiu este culcat pe spate, sunt contraindicate. Cel mai bun PI: culcat pe stomac, pe toate patrulea. Puteți include exerciții și fizioterapie exerciții FE în picioare, înainte de îndoire a trunchiului - în jos ar trebui să se facă brusc, rapid, și erectilă - încet înclinat înapoi contraindicată.
Cultura fizică terapeutică la scăderea organelor genitale interne și incontinența funcțională la femei a fost recunoscută, aplicarea acesteia dă un bun rezultat terapeutic. Incompetența podelei pelvine, coborârea organelor genitale interne și incontinența funcțională a urinei sunt rezultatul unei combinații de dezvoltare fizică slabă și traumă de naștere.
Există 5 grade de omisiune a organelor genitale interne: I - dispariția decalajelor genitale, cu tensionare - scăderea ușoară a pereților vaginului; II - o omisiune semnificativă a pereților vaginului, cu tensionare - o oarecare omisiune a uterului; III - omiterea uterului pana cand gatul intalneste podeaua pelviana; IV - pierderea incompletă a uterului; V - prolapsul complet al uterului.
Când I și II grade de ptoza fizioterapie este eficient, iar în cele mai multe cazuri, în termen de 5-6 luni de recuperare are loc exercitii fizice regulate. În cazul în care gradul de ptoza III fizioterapie imbunatateste starea functionala, dar nu sunt în măsură să influențeze anatomice și modificări morfologice necesare, precum și utilizarea de exerciții terapeutice trebuie să fie la grade IV și V omisiuni efectul terapeutic al gimnastelor neznachitelnyy.V IV și V grade prolaps de tratament chirurgical considerat ca un preparat preoperatorie.
Cu incontinența funcțională a urinei, gimnastica terapeutică este extrem de importantă. Ca un rezultat, exerciții terapeutice crește în mod semnificativ tonul general al organismului, inclusiv tonul sfincterului a vezicii urinare, imbunatateste circulatia limfei si sângelui în organe și țesuturi ale organelor pelviene, normaliza-le trofică, restabilește conexiunea reflex condiționat. Când faci fizioterapie să acorde o atenție deosebită la întărirea mușchilor de conducere șold, mușchii planșeului pelvin și perineu.
Exercitarea în suspans timp de 3-5 secunde și să se relaxeze mușchii perineului care urmează să fie efectuate în ziua 20-25 de ori, o repet de 3-5 ori. Pentru dezvoltarea forțelor care rezultă mușchii coapsei folosite skrestnye pas, mersul pe jos cu exploatație meditsinbola între genunchi skrestnye foarfece exerciții de rezistență, etc. In tratamentul pacientilor cu prolaps genital intern si incontinenta exercita pe deplin toate citate anterior pot fi utilizate .; se preferă exercițiile în SP culcat cu trunchiul ridicat și sfârșitul pelviană exercițiului de a dezvolta rezistență. Clasele sunt efectuate zilnic sau o dată la două zile timp de 40-50 de minute, o densitate de 60-80%. Curs de tratament 4-6 luni, dar după 1,5-2 luni, pacienții au raportat o imbunatatire semnificativa - dispar durere cicălitoare, incontinență urinară este rară.
Lasă un răspuns
Trebuie să fiți conectat (ă) pentru a posta un comentariu.
Articole similare
-
Dieta terapeutică numărul 5, cu boli ale ficatului și vezicii biliare, o magică
-
Dieta pentru meniuri viermi pentru helmintiase pentru adulți și copii
Trimiteți-le prietenilor: