Cum să strângeți pielea după pierderea în greutate sau naștere pe abdomen, față, gât și bărbie, scoateți șorțul, dacă

Cum să strângeți pielea după ce ați scăzut în greutate

Cum să scapi de asta? Cum să strângeți pielea după scăderea în greutate, mai ales dacă ați scăzut prea mult și pielea dumneavoastră nu are o elasticitate naturală?

De ce pielea aluneca

Câștigând o greutate considerabilă și pierzând brusc greutate, puțini oameni se gândesc la consecințele din punct de vedere estetic. Între timp, pielea umană se poate întinde semnificativ pentru a "îmbrăca" toată grăsimea și grăsimea, dar este mult mai greu să o tăiați. În multe privințe, apariția corpului după scăderea zeci de kg depinde de următorii factori:

viteza de pierdere în greutate;
elasticitatea naturală a pielii;
vârsta ta.

Cu cât sunteți mai în vârstă, cu cât pierdeți mai greu, cu atât mai multe probleme vor apărea cu fața, mâinile și mai ales cu stomacul. Ridurile și cretele pe stomac după scăderea în greutate, iar unele chiar și așa-numitele șorțuri, nu vă permit să vă dezbrăcați, fără a vă jenă, pe plajă.

Stai jos sub cuțitul chirurgului? Nu, să încercăm să procedăm fără această extremitate. Aceste metode pot atât să strângă pielea pe abdomen după naștere, cât și să scape de efectele pierderii rapide în greutate.

Pentru a strânge pielea după ce a scăzut în greutate, are nevoie de ajutor

Elasticitatea și elasticitatea pielii sunt legate direct de dieta noastră. Pentru a produce suficientă elastină și colagen, trebuie să oferiți organismului proteine și vitamine.
Proteina este utilizată în cantități suficiente, puteți calcula aici cerințele zilnice.
Principalele vitamine pentru piele sunt vitaminele A, E și C. Primele două necesită pentru asimilarea lor prezența grăsimilor.
Vitamina A se găsește în ficat și ulei de pește, unt, gălbenușuri de ou și lapte integral. Sursele sale suplimentare sunt legume de flori galbene și verzi, mazăre și soia, multe fructe și ierburi. Cu toate acestea, cantitățile sale sunt neglijabile aici, iar digestia este dificilă, deoarece pentru absorbția vitaminei A sunt necesare grăsimi. Deși există o cale de ieșire - salate rochie cu ulei vegetal
Vitamina E este bogată în grăsimi vegetale, soia, germeni de grâu, aproape toate verdele.
Vitamina C se găsește în fructe și legume proaspete, șolduri de trandafir. Este important să știți că aceasta se prăbușește cu depozitarea prelungită a tratamentului cu fructe și căldură, motiv pentru care este necesar ca numai produsele proaspete să ajungă pe masă.

Grăsimea este adesea depusă pe abdomen, formând aici role. Atunci când pierdeți greutatea, pielea nu are timp să se micsoreze și se blochează de o agățare hidoasă. Acesta este șorțul foarte notoriu. Același lucru se poate întâmpla și cu burta după naștere, când pielea este întinsă din cauza sarcinii. Dar după nașterea unui copil este mai ușor să-l tragi, să ajuți hormonii mamei și vârsta tânără. Mult mai rău dacă pielea este slab după scăderea în greutate. Ce să faci cu această "frumusețe" inestetică?

Se știe că stomacul este îndepărtat la masă, o dietă specială. Pentru a strica presa de slăbire este complet inutilă, mușchii de aici sunt prea slabi pentru a crea o cheltuială semnificativă în calorii. Cureaua și push-up-urile funcționează pentru întregul corsete muscular și ajută la strângerea abdomenului și întărirea mușchilor.

Să presupunem că ați scăpat deja de grăsime și că ați pompat presa. Apoi, burta cel mai probabil arata ca in pozitia 1, si nu ca in pozitia 2. Daca cea de-a doua optiune este mai aproape de tine - mai intai go-ka sa piarda in greutate mai departe, nu in piele aici.

În plus față de alimente, trebuie să fiți atenți la procedurile locale. La domiciliu, puteți face masaj al stomacului, înfășurați cu lut, cafea, alte ingrediente.

Pielea este folositoare pentru dusurile de contrast, utilizarea de creme și scrumburi anticelulitice, filmul de împachetare, utilizarea unei centuri speciale atunci când se joacă sport.

Toate aceste produse nu dau efectul de a pierde în greutate, ele duc la un ton al pielii și ajută la scăderea umidității excesive. Ca rezultat, pielea se strânge treptat și devine netedă.

Pentru a elimina un șorț pe abdomen fără intervenție chirurgicală, dacă ați pierdut deja greutate, a construit un cadru muscular și a folosit toate căile de a afecta pielea cu remedii folclorice, este imposibil. Dacă încă mai aveți un sac gol, în exces, cu excesul de piele agățat în jos - nu există nici o cale de ieșire, cu excepția bisturiului. Ei bine, dacă ți-a fost lăsată ca o amintire a lăcomiei trecute, ce nu poți face pentru frumusețe? Predați-i unui chirurg plastic. Aceste operațiuni sunt lipsite de semnificație pentru oamenii lenesi, dar ei ajută foarte mult fetele sportive, rezultatele fiind excelente.

Mâini și picioare

Un preot înclinat, aripi pe umăr, ca o lilieci, o cusătură îndoită pe antebraț - consecințele pierderii a greutății de peste 10-20 kg în termen de mai puțin de 3 luni. De obicei, se întâmplă probleme cu femeile de vârstă.

Este rareori necesară intervenția medicilor - este necesară doar o sală de gimnastică. Toată rușinea este ușor de înăsprit de exerciții. Pentru a pompa fundul, pentru a îndepărta pantalonii, orice fată poate corecta absența mușchilor pe mâini, numai după ce a lucrat pe sine. Și pielea va pleca după (excepție - dacă ați scăzut 50-60 kg în mai puțin de șase luni).

Fața, gâtul și bărbia

Hudey la domiciliu pe dieta blitz, femeile de multe ori nu înțeleg că pierderea în greutate adesea înseamnă să crească vechi ....

Nu știai ce să pierzi în greutate pe obraji, să ai pomeți, adesea înseamnă ... atârnând în gât și bărbie? Gravitatea + excesul de țesut duce la faptul că persoana alunecă în jos, și indiferent cât de subțire ești, iar al doilea bărbie rămâne, devine pur și simplu atât de neplăcut, înfocat ...

Remediile populare cum ar fi gimnastica pentru ridicarea feței și a gâtului, tot felul de măști și scrumbii sunt ineficiente aici. Pentru a lupta cu această problemă este necesară la cosmeticianul profesionist ca tratament hardware, masaj profesionist și, uneori, chiar și operații este necesară. Deci, dacă pierdeți în greutate după ce vă pierdeți greutatea pe față, există câteva opțiuni de făcut: să acceptați că sunteți bătrân sau să vă adresați profesioniștilor. Dar în al doilea caz rezultatul nu este garantat.

Nu pierdeți prea mult în greutate, acest lucru nu va duce la nimic bun. Blush sănătate, strica aspectul. Pierde greutatea corectă, iar acest lucru este PP + sport și pierderea de doar câteva kg pe lună, nu mai mult. Dar nu ți-ai mâncat grăsimea într-o singură zi?

Rețete și articole

Articole similare

Pagina anterioară