O astfel de problemă, cum ar fi arsurile la stomac este, probabil, familiară multora. Motivele pentru apariția ei sunt multe și, dacă sunteți în mod regulat tulburate de amărăciune în gură și ars în gât, este mai bine să vedeți un medic pentru a exclude bolile tractului gastro-intestinal.
Vă vom spune despre cum puteți face față arsurilor la stomac, care apar, de exemplu, după o banalitate supraalimentare sau abuz de băuturi alcoolice. Acești doi factori influențează cel mai mult eliberarea acidului clorhidric în esofag, numit arsuri la stomac. În plus, în revizuirea noastră veți găsi câteva sfaturi valoroase care vor fi o excelentă prevenire a acestei probleme.
Simplu și rapid înseamnă
Cea mai ușoară cale de a combate arsurile la stomac este un antacid comun. Cele mai renumite și disponibile dintre ele este bicarbonatul de sodiu. Este suficient să se dizolve 1/2 linguriță într-un pahar de apă și să se bea în gume mici. Dar nu abuzați de acest remediu, deoarece utilizarea sa regulată afectează în mod negativ sănătatea dumneavoastră.
Un mijloc mult mai sigur este cărbunele activate. Mulți sunt obișnuiți să o luați spălat cu multă apă. Cu toate acestea, dacă zdrobiți tabletele și le amestecați cu 1/2 cești de lapte, atunci eficacitatea acestui medicament va crește foarte mult.
Și încă un pin de salvare în lupta împotriva arsurilor la stomac este literalmente în fiecare casă. E vorba de apă. Un pahar de apă caldă, obișnuit sau mineral, fără gaz, reduce instantaneu aciditatea și ușurează arderea. Cel mai bine este să beți apă în gume mici și să încercați după aceea să vă mișcați puțin. Mergeți în cameră, faceți un exercițiu ușor - acest lucru va accelera procesul.
Reacții gustoase și utile
Unele alimente vă pot ajuta, de asemenea, să luptați împotriva arsurilor la stomac. Despre unul dintre ei, și anume lapte, am menționat deja mai sus. Doar o jumatate de cana de lapte va neutraliza acidul excretat si va va imbunatati sanatatea.
Cu această sarcină, și bine miere. Poate fi dizolvat atât în lapte cald cât și în apă. După ce ați luat un astfel de "medicament" gustos, veți simți rapid cum trece pirozisul.
Poate că cel mai neașteptat lucru pe lista noastră este migdalele. În mod surprinzător, acești nuci amar sunt cei care calmează perfect arsurile din stomac, așa că păstrați-le mereu la îndemână. De îndată ce simțiți o senzație de arsură, frământați cu grijă câteva nuci și în câteva minute totul va trece.
Dacă aveți flori de mușețel sau menta uscată, pe care o uitați în mod constant să adăugați la ceai, atunci este timpul să utilizați aceste stocuri în lupta împotriva arsurilor la stomac. Răsfoiți mușețelul și menta cu apă clocotită și beți un bulion cald în gume mici. În plus, ambele medicamente sunt excelente pentru prevenirea arsurilor la stomac.
Măsuri preventive
În cele din urmă, am dori să traducem o listă de sfaturi simple care vă vor ajuta să uitați pentru o astfel de problemă, cum ar fi arsurile la stomac:
- Mâncați de multe ori, dar în porții mici.
- Eliminați toate alimentele ascuțite, grase și prăjite, precum și fructele și legumele acru, inclusiv roșiile și ciocolata.
- Minimizați consumul de alcool, cafea tare și ceai, în special pe stomacul gol.
Articole similare
-
Cum de a scăpa rapid și eficient de arsuri la stomac top-11 sfaturi
-
Cum de a scăpa de arsuri la stomac sfaturi valoroase, womenbox
-
Cât de repede puteți scăpa de arsuri la stomac sunt sfaturi practice care vă vor ajuta
Trimiteți-le prietenilor: