Cum să scăpați de alergii și de insomnie

Vorbim mult și adesea despre sănătate, dar ce punem în sensul acestui concept? Sănătate - starea corpului fără boli, totalitatea genotipului și potențialul de adaptare. Nu putem influența genotipul, este încă din domeniul fanteziei. Dar putem avea un impact foarte grav asupra potențialului de adaptare. Cum să scăpați de alergii și de insomnie?

Și aici principalul factor este modul nostru de viață. Cu ajutorul dietei, putem regla cele patru funcții principale ale corpului nostru, responsabile pentru activitatea sistemului enzimatic, protecția antioxidantă, imunitatea și sistemul de reglare a lactozei.

De regulă, starea nutrițională a populației noastre este perturbată, alimentația este departe de cea corectă. Organismul uman trebuie să obțină din alimente macro-și microelemente, vitamine și minerale necesare pentru viața deplină a compușilor așa-numitele minore - este pe de o parte, iar pe de altă parte - corpul cu ajutorul rezervelor sale interne este de a scapa de toxine, toxine și alte elemente străine , în care are și el nevoie de ajutorul nostru.

Alimentele care ajustează starea nutritivă trebuie să fie o sursă de componente limitate și conțin sorbenți care elimină xenobioticele din organism (substanțe străine). Cum să înțelegem că, cu hrană, obținem ceva incompatibil, neplăcut pentru corpul nostru? Frecvente persistent răceli, acnee și erupții pe corp, reacții alergice, dureri de cap, insomnie, balonare și flatulență - toate acestea ar trebui să fie avertizat și să dea un semnal: „! Organismul are nevoie de detoxifiere de urgență“ Aici este un real exemplu de viata simpla (spune prim-vicepreședinte al Tentorium ® Marat Khismatullin):

- Stăpânul meu a fost o mare masteră - a gătit minunat. Și fiica ei, bunica mea, era de asemenea îndrăgostită de bucătărie. Placintele la gratar, chak-chak au fost celebre în întreaga regiune. Deci, sa dovedit că generația mai în vârstă și, după el, sora mea și am crescut Dilara literalmente „furtunos“ - în plăcintele bunicii, shanezhkah. În 4 ani, tatăl (Rail Khismatullin) sa îmbolnăvit de astm. Apoi nimeni nu a înțeles de ce, de unde a apărut această boală gravă, tratamentul căruia a continuat mulți ani. Toți ne amintim de această poveste - de îndată ce tatăl meu a început apicultura și a început să mănânce produse din stup - problemele de sănătate s-au retras. Așadar, din experiența noastră, am fost convinși de puterea grandioasă a produselor apicole! Acum, cu o minte din spate, eu, ca doctor, am estimat că, probabil, preocupările tatălui meu pentru sănătate au fost "acumulate". În mod tradițional, de la o generație la alta a fost obișnuit să se folosească o mulțime de preparate, în care există o mulțime de gluten, adică gluten. Cred că bunica noastră ar trăi mult mai mult, poate că încă ar fi în viață, dacă am fi știut adevăratul motivul pentru care ea părăsește mucus, ceea ce face dificil de a respira, sufocă. Apoi am fost forțați să facem operația, punem fistula în gât. Și a fost mult mai ușor să rezolvăm problema limitând făina din rația familiei. Da, desigur, este dificil pentru o persoană în vârstă să renunțe la mâncarea obișnuită, dar acum știm că făină de grâu poate fi înlocuită cu hrișcă, porumb. Și când întrebarea se referă la starea de sănătate a unei persoane scumpe și chiar a vieții în sine, puteți să vă duceți la o dietă utilă și să o sprijiniți pe cel iubit!

Uită-te aproape de tine, de cei dragi. O răceală comună? Simti ca mucusul se acumuleaza in nazofaringe? Aflați: dacă se eliberează un lichid de mucus - înseamnă că organismul dă un răspuns alergiei, agenților străini care îi fac viața dificilă. Slim este un mediu bogat pentru germeni, bacterii. Și se dovedește un cerc vicios: o persoană devine ușor infectată de orice infecție. Acest lucru este rece, bolile virale, îngrijirea articulațiilor și astmul. Dacă aveți deja manifestări ale preocupărilor de mai sus - verificați dacă sunteți alergic la gluten. Doar timp de o jumătate sau două luni, renunțați la produsele care conțin gluten: făină de grâu și toate produsele din ea, secară, ovăz, orz. Nu puteți face fără paste - cumpărați fidea de orez sau fidea asiatică din fasole. Nu știu cum să trăiți fără chifle - gătiți-le din porumb, făină de orez cu adaos de făină din in, amarant.

Utilizați mai activ în gătit "Apitsampu" din seria "Wellness detox": orez. porumb și hrișcă. Folosind feluri de mâncare din "Apicapa". veți oferi organismului o odihnă de gluten și îl veți umple cu micronutrienți utili. Apicampa conține inulină, pectină și chitosan - ingrediente care contribuie în plus la curățarea organismului de xenobiotice.

Câteva săptămâni de dietă fără gluten și veți simți schimbarea. Energia pe care organismul consumat pentru a digera gluten (proteina este dificil de digerat), va merge pe îmbunătățirea imunității, veți simți o explozie de energie, mai puțin timp necesar pentru somn. În timpul regimului de detoxifiere, ficatul și sistemul digestiv se vor odihni și vor fi restaurate și, ca rezultat, recuperarea organismului și scăderea numărului de afecțiuni.

Personal, sunt familiarizat cu mai mulți oameni care, după ce au exclus glutenul din dieta lor, au scăpat de rinită cronică, alergii, erupții cutanate, insomnie. Au început o nouă viață!

Sfaturi de la TENTORIUM ®. încercați să mergeți la o dietă fără gluten și să urmăriți sănătatea. Veți fi plăcut surprins de fluxul de vitalitate și de energie, scăpând de multe grijile cronice cu sănătatea. Revenind la dieta sanatoasa, mentine corpul intr-o serie de noi produse „Detox“: Bean „BifidoHlebina“ și „GepatoLinum“. „BifidoHlebina“ conține bacterii producătoare de acid lactic, bifidobacterii, mărind eficiența sistemului imunitar și fibrele dietetice insolubile necesare pentru creșterea și dezvoltarea microflorei intestinale și bogate în proteine, aminoacizi liberi și minerale polen. Intr-un complex, componentele de drage actioneaza pentru a crea si mentine o microflora sanatoasa a intestinului, care este necesara pentru curatarea corpului si contracararea toxinelor.

"Hepatolinum" este conceput pentru a menține ficatul. Una dintre principalele componente ale drageului este ciulinul de lapte, în special silymarinul, un flavonoid conținut în extractul acestei plante medicinale. Silimarina accelerează regenerarea celulelor hepatice și îmbunătățește fluxul de curgere biliar, îmbunătățește starea pielii în boli ale ficatului, are proprietăți antioxidante protejează ficatul de la expunerea la toxine. Acțiunea silmarina api- îmbunătățită și fitochimicale care promovează corpul de curățare ușoară având proprietăți dezinfectante și îmbogățirea organismului cu necesarul de vitamine și oligoelemente.

Articole similare

• Simptomele de alergie la mucegai la copii în apartament - totul despre alergii

• Alergie - mecanisme de dezvoltare a reacțiilor alergice - hisglobulină și alergoglobulină

• Relația de alergie și paraziți, simptome și metode de tratament

Trimiteți-le prietenilor: