Cum să faci o bară orizontală în ușă cu mâinile tale

Cum sa faci un bar cu mainile tale

  • 1. Cum se face o bară orizontală - materiale și unelte
  • 2. Pregătirea barei orizontale și instalarea acesteia în ușă
Până în prezent, mulți acorde atenție formei lor fizice. Sălile și stadioanele de vizitare au devenit obișnuite. Dar pentru a economisi timp și bani, unii preferă să facă exerciții fizice acasă.

O opțiune excelentă în acest caz va fi instalarea în barul orizontal al apartamentului, pregătire la care este posibil la orice oră convenabilă. Mai mult, economisirea banilor înseamnă că o puteți face și dumneavoastră.







Cum să faceți o bară orizontală la domiciliu folosind un tub metalic și o ușă pentru acest scop și vă vor spune în acest articol.

Cum se face o bară orizontală - materiale și unelte

Pentru fabricarea unei bare orizontale, cu instalarea ulterioară în ușă vor fi necesare:

  • Țeava metalică este mai mare decât deschiderea ușii cu 50 mm;
  • foraj;
  • Burghie pentru metal;
  • Cercul tăiat și bulgară;
  • Vise.

Pregătirea barei și instalarea acesteia în ușă

Ar trebui să știți că pentru a rezolva problema de a face o bară orizontală, toată lucrarea se face în următoarea ordine:


În primul rând, este necesar să se determine în ce deschidere particulară va fi realizată instalarea barei orizontale. Merită, de asemenea, să verificați locul atașamentului, astfel încât să poată rezista la greutatea unei persoane. Acest lucru este foarte important, pentru că clasele de pe bara ar trebui să fie în siguranță.







Odată ce ușa pentru instalarea unei bare orizontale cu mâinile selectate ar trebui să fie o țeavă de metal margini pentru a face tăieturi până la o adâncime de 2 cm. Aceasta are ca rezultat un patru lobi de dimensiuni egale. După aceasta, două segmente sunt situate unul față de celălalt.


Cum să faci o bară orizontală în ușă cu mâinile tale

Pe secțiunile rămase ale țevii, sunt forate găuri cu un diametru de aproximativ 4 mm. Apoi sunt îndoiți în lateral. La această fabricare, dispozitivele de fixare pentru bara orizontală pot fi considerate gata. În plus suprafața barei orizontale bordurate cu un fișier dintr-un strat de rugină, iar tubul este introdus în deschidere, în cazul în care acesta este fixat cu șuruburi filetate prin găurile din petale.

În plus, astăzi încă o metodă de instalare a unei bare orizontale - între pereți - este populară. Pentru a face acest lucru, sudați la capetele țevii prin sudarea printr-o bucată de colț de fier, în care găurile pentru fixare sunt forate în prealabil. În pereți face găuri pentru a fixa bara orizontală. Apoi, găurile de pe colț și de perete sunt combinate, iar conducta este înșurubată cu șuruburi sau dibluri.


Cum să faci o bară orizontală în ușă cu mâinile tale

Pentru a evita deteriorarea pereților, sub colțuri au fost așezate bucăți de linoleum sau alte materiale care pot opri vibrația țevii metalice, în timp ce joacă sport pe o bară improvizată.

Întrebarea despre cum să faci un bar acasă și cu mâinile tale este de fapt rezolvată destul de simplu. Cu toate acestea, este important să acordați o atenție deosebită instalării elementelor de fixare pentru bară orizontală, deoarece partea inferioară depinde de siguranța la antrenament pe bara.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: