Pagina 2 din 3
Scenariul de viață este "nebun"
Continuăm să discutăm despre scenariul de viață (prima parte aici). Astăzi vom vorbi despre viață "fără minte". Care este caracteristica scriptului "nebun"?
În centrul acestui scenariu nu există deloc abilități mentale scăzute congenitale sau prezența obligatorie a bolilor mintale. Mult mai des, acest tip de scenariu este prezentat în astfel de „boli“ ca neputinta, prostia, nepăsarea, lipsa de voință, lene, incapacitatea de a înțelege ceea ce ne dorim cu adevarat. Din punct de vedere al teoriei scenariilor de viață, cauza multora dintre aceste probleme constă în faptul că un copil ca copilul într-o formă sau alta a fost interzis să se gândească și să învețe despre lume. "Da, ce fel de părinte face acest lucru copilului său" - Unii vor exclama. Din păcate, acest lucru se întâmplă destul de des. Desigur, de obicei, nimeni nu vorbește direct: "Ei bine, nu mai gândiți, este dăunător", dar adesea se folosește o tehnică precum ignorarea. Nu voi intra în explicații complicate și nu voi da o definiție a conceptului de "ignorare", este mai bine să dați un exemplu imediat.
Olya vine în dormitorul părinților ei în mijlocul nopții și o sună pe mama.
Mamă: Olya, ce sa întâmplat?
Olya: Mamă, sunt speriată.
Mama: Nu te teme, mereu te gandesti la ceva, mergi la culcare. (Sau ca opțiune: puteți minți cu mine).
Ce sa întâmplat în cazul ăsta? Mama a devalorizat informațiile pe care ia spus fiica ei. Din punctul meu de vedere, teama unei fiice este ceva nesemnificativ, care, în general, nu ar trebui să i se acorde atenție. Olya a rămas cu sentimentele ei vagi, frica nu a fost împrăștiată, iar reacția mamei mele nu-i încurajează pe fiica să-și dezvolte claritatea și capacitatea de a gândi. Bazele multor temeri - ignoranță, lipsă de informație, aceasta este "mâncarea" care sporește imaginația pentru a crea "monștri". Dar clarificarea situației - aceasta este exact ceea ce ajută la depășirea oricărei temeri.
Și acum o altă versiune a aceluiași dialog.
Mamă: Olya, ce sa întâmplat?
Olya: Mamă, sunt speriată.
Mamă: De ce ți-e frică?
Olya: Am auzit un zgomot și mă tem că cineva poate urca în apartamentul nostru.
Mamă: Păi, nu e un iepuraș. Locuim la etajul 6, ferestrele sunt foarte mari. Avem două uși frontale și încuietori puternice. În casa noastră, nimeni nu sa urcat vreodată. Întoarce-te la culcare, bine?
Olya: Bine, dar dacă mă sperii din nou, pot să vin la tine?
Mamă: Bine, acum să dormim.
În al doilea caz, cuvintele fiicei nu au fost ignorate. Olya a primit informații importante pentru ea: a aflat că era în siguranță acasă și că te poți baza pe mama ta dacă te-ai speriat. Și mama mi-a arătat fiicei sale un exemplu de cum să se comporte cu o persoană care se teme de ceva.
Perpetuarea permanentă este foarte dăunătoare pentru o persoană. Potrivit lui Claude Steiner, poate chiar să ne facă nebuni. Madness este cea mai extremă formă de dezvoltare a scenariului "fără minte". Dar acum nu vom vorbi despre extreme. Este mai bine să vorbim despre ceea ce se întâlnește foarte des în viață: despre modul în care oamenii sunt obișnuiți să ignore sentimentele sau logica lor și ceea ce rezultă în ea.
Este natural pentru o persoană să experimenteze sentimente diferite: bucurie, bucurie, surpriză, tristețe, furie, supărare etc. Dar puțini dintre noi au ocazia să folosească în mod liber întregul lor spectru. Dacă ați decis să respectați regulile nerostite care există în fiecare familie, ați vedea că oamenii nu sunt tratați în același mod spre exprimarea sentimentelor. Unii parinti nu le place atunci când copiii lor sunt trist, Dru-GIH enervant manifestare rapidă de bucurie, alții nu sunt aprobate, sunt expresii de furie și iritare. Astfel, în unele familii este obișnuit să ignorăm teama, în altele este furie, etc. Atunci când un copil începe să-și exprime un „interzis“ senzație de fiecare dată pentru a îndrepta și de a face un comentariu, ci o manifestare a dreptului, din punct de vedere al părinților, sentimente, dimpotrivă, încurajat. „Bărbați adevărați nu plâng“, „asa ca face doar niște lași și whiners“, „Ce vei sari, avem un oaspete, comporta-te“, „nu îndrăznești să te superi pe tatăl ei“, „Nimeni din familia noastră ...“ etc. .
Scenariul face ca o persoană să îndeplinească dorințele altor oameni și să ignore propriile lor dorințe. Din aceasta, legătura dintre cap și corp (sentimente și rațiune) este întreruptă, ne îndepărtăm de centrul nostru interior. Ignorarea sentimentelor duce la o împărțire a personalității. La urma urmei, atunci când o persoană se oprește să observe vreun sentiment, nu încetează să existe! Sentimentele continuă să ne afecteze starea și comportamentul. Nu se exprimă rușine, furie, tristețe sau frică, care dau naștere și își găsesc expresia într-un sens giratoriu. Uneori ele apar în simptome dureroase ale corpului (ceea ce se numește de obicei tulburări psihosomatice), anxietate, insomnie sau unele particularități de comportament.
O persoană ale cărei sentimente sunt ignorate are de ales:
1. Invatati sa nu observati sentimentele si sa va comportati ca si cum nu ar fi fost. Ca urmare, o persoană "se deconectează" de emoțiile sale. Această alegere este adesea făcută de bărbați: devin nesimțitori și nesimțiri.
2. Salvați sentimentele și nu acordați atenție celor care le ignoră. Astfel de oameni sunt de obicei considerați prea emoțional și imatur. Această alegere este adesea făcută de femei: acestea devin "iraționale".
3. Încercați să trăiți, luând în considerare sentimentele și opiniile celor care le ignoră. Deci, foarte ușor pentru a obține confuz. Persoana care a făcut această alegere devine adesea distrasă și neliniștită.
Un medicament de la deconectarea capului și a corpului poate deveni o lucrare conștientă cu emoțiile tale. Rezultatele foarte bune sunt furnizate de psihoterapia orientată către corp, o direcție care a devenit răspândită în Vest și relativ recent disponibilă în Rusia. Cu siguranta voi dedica unul dintre posturile mele viitoare.
Și acum să vorbim despre ignorarea logicii.
Cum se poate dezvolta un astfel de scenariu? Există multe moduri și ele sunt diferite. Clasificările și schemele nu există aici. Ar fi mai bine să vă dau un exemplu concret, unul dintre multe posibilități. Adulții sunt foarte des departe de a fi perfecți în viața de zi cu zi. Fiecare dintre noi, uneori, facem greșeli și continuăm despre slăbiciunile lor. Dar un adult se va simți foarte neplăcut dacă această slăbiciune este observată de copilul său.
Un alt exemplu: un elev de 9 ani la masa de prânz a decis să nu fie de acord cu una dintre declarațiile tatălui său și a spus: "Este doar prejudecată". Tatăl sa întors spre el și a latrat: "Prejudice. Vă voi arăta prejudecăți! Nu îndrăzni să te deranjezi cu asta! "Și i-au dat o palmă în spate. Ce lecție va învăța copilul din această situație? Pentru a avea o opinie, a exprima și a folosi termenii este rău, înseamnă să fii îndrăzneț. Câțiva ani mai târziu, la institut, în timpul examenelor, este posibil ca el va continua să se simtă ca un școlar înainte de examinatorul să tatăl imperioasă și stricte, și nu va fi în măsură să demonstreze cunoștințele lor.
Semnal ignorând abilitățile lor mentale pot fi fraza: „L-am cobit“, „am doar ghinion“, „ce pot face pentru a face, am o astfel de soartă“. Desigur, în viață există situații diferite și nu sunt un susținător al materialismului ardent, respingând orice influență "energetică" sau astrologie. Dar când o astfel de persoană începe să repete fraza de foarte multe ori, și așa mai departe toate eșecurile lor în viață pentru a explica „alterării“ și „ochiul rău“, punctul de aici este în mod clar în tiparele de comportament. Și scenariul "nebun" funcționează la maxim.
Eric Berne indică faptul că, în unele familii, atunci când ceva nu funcționează, părinții sunt supărat, resentimente sau deznădăjduiți, iar altele - sunt în căutarea unei soluții. Și copiii, respectiv, cresc cu o atitudine diferită față de viață. Ca răspuns la aceeași situație s-ar putea crede: „Am o problemă, și ar trebui să fie rezolvată,“ Și celălalt ar crede acest lucru, „am o problemă, dar nu pot rezolva aceasta“ sau „nici o problema“, atunci există, el va ignora capacitatea sa de a gândi logic (abilitatea de a rezolva problemele).
Antidotul la viață "fără minte" este restaurarea abilității noastre înnăscute de a cunoaște lumea din jurul nostru, precum și capacitatea de a face alegeri în mod independent și de a ne asuma responsabilitatea pentru deciziile noastre.
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: