Totemul șarpelui vă oferă posibilitatea de a nu vă uita la probleme, dar la pauze, spațiul dintre ele și dă înțelepciunea să "târască" prin ele.
De asemenea, energia totemului și intuiția șarpelui vă oferă posibilitatea de a construi în mod competent intrigi, adică dă cunoștințe despre cum și ce să-i ispiti pe cei care stau în calea voastră. Înțelepciunea șarpelui ne învață să folosim inamicii ca instrumente pentru a-ți atinge obiectivele.
Într-un loc liniștit și liniștit, oriunde nimeni nu te poate deranja, stai pe genunchi, te culci sub picioarele tale. Pentru confort, puteți pune o pernă moale sub picioare sau un voal pliat de mai multe ori. Principalul lucru este că spatele rămâne drept și puteți sta în această poziție timp de cel puțin 15 minute sau 20 de minute.
Dacă această situație este încă incomodă, puteți să vă așezați pe podea cu picioare încrucișate sau chiar să folosiți un scaun. Dar, rețineți că, atunci, pe măsură ce progresul prin meditație, va trebui să facă mai multe gesturi, așa că ai grijă de tot în jurul tău există spațiu suficient, și din această poziție, ceea ce alegi, ai putea sta confortabil.
Deci, după ce vă luați o poziție confortabilă pentru corpul dvs., închideți-vă ochii și priviți-vă respirația pentru o vreme, pentru ao calma. Trebuie să respirați profund și încet, dar intenționat să frânați respirația sau să-l forțați să devină netedă este imposibil. Relaxați-vă și respirați.
Și acum mergem direct la meditație.
Concentrați-vă pe abdomen sau, mai degrabă, pe punctul situat în centrul buricului. Imaginați-vă că apare o sferă strălucitoare de culoare aurie. Acesta pulsează ușor la ritmul respirației. Urmăriți-l pentru o vreme, până când îl simțiți mai mult sau mai puțin tangibil.
Atunci când vizualizarea devine luminos și începe să provoace senzații fizice (căldură, furnicături, etc.), mergeți la pasul următor.
Imaginați-vă că cu fiecare inhalare și expirație mingea devine din ce în ce mai mare, ajungând la dimensiunea stomacului.
Acum, vizualizați modul în care acest șarpe luminoasă apare în această minge de aur.
Animalul pe care îl reprezentați cu fiecare respirație devine tot mai mult. Aceasta este "matricea energetică" a șarpelui.
Dacă înainte de a utiliza tehnica de a stabili contactul cu totemul prin meditație, atunci pronunțați de mai multe ori numele său secret și, dacă nu, spuneți cuvântul "șarpe" de mai multe ori pentru a vă concentra asupra modului în care veți lucra acum.
După aceea, urmăriți șarpele luminos, încercând să urmăriți ritmul respirației. Când se întâmplă acest lucru, sincronizați-vă respirația cu suflarea animalului. Acesta este un punct foarte important, deci ar trebui să vă concentrați asupra acestuia și să nu treceți la pasul următor până când acesta nu este implementat pe deplin.
Când respirația devine complet identică cu respirația șarpelui într-o sferă strălucitoare, trebuie să vă așezați pe stomac, puneți-vă mâinile jos, lângă piept.
Mai mult, încercând să respirați ca un șarpe, imaginați-vă cum mingea din aur devine din ce în ce mai mult și de aceea imaginea animalului luminos devine tot mai mult. Lăsați-o să crească până când șarpele atinge dimensiunea corpului și se va uni cu ea.
Stai câteva minute în această stare.
Concentrați-vă pe inimă și simțiți cum apare înțelepciunea, abilitatea de a evalua logic situația și de a lua decizii nestandardizate. Ești atât de inteligent și de viclean, încât acum poți face orice lucrare intelectuală. Simțiți cum sunteți treziti de abilitatea de a vedea la oamenii din jur toate părțile lor "întunecate", controlând care, ați putea schimba situația în direcția care vă convine.
Este foarte important să simțiți cum energia totemului șarpelui vă spune care direcție să vă mișcați pentru a obține succesul cu costuri minime.
Simțiți natura serpentină. Aceasta vă va face mintea rece și calculată și acest lucru nu este suficient pentru a folosi în mod eficient timpul și spațiul.
Imaginați-vă o situație în care ai putea fi șarpe-calitate, de exemplu, acele momente în viața ta atunci când trebuie să arate emoții, corect și utiliza relațiile dintre oameni, rapid calcula o anumită situație, rămânând în același timp absolut liniștită pentru utilizare de afaceri.
Nu fi leneș să-și petreacă timpul încercând să înțeleagă imaginea acestui animal totem, acesta vă va fi util în viață. Amintiți-vă, oamenii de succes seamănă adesea cu șerpi - un fel de calm, liniștit, dar, dacă este posibil, pot să înjunghie mortal.
Încercați să simțiți cât mai mult posibil calitățile de șarpe. Iar când o faci, concentrează-te asupra respirației și încearcă să-ți amintești. Luați-vă gura de șarpe, urmărind cum vă respirați. Ține minte asta.
Apoi ridică-ți picioarele, păstrând în tine senzațiile pe care tocmai ți le-ai trezit. Repetă mintal de câteva ori: "Sunt un șarpe".
Rămâi în această stare atâta timp cât vrei.
Acum, pentru a vă întoarce la starea umană, imaginați-vă din nou modul în care imaginea animală se transformă treptat în forma umană și se transformă într-o mică minge strălucitoare în centrul stomacului.
Soluționați imaginea totemului în sine, dar la nivelul subconștient, nu pierdeți contactul cu acesta.
Acum, de îndată ce ai nevoie de energia unui șarpe în viață, poți, cu ajutorul cuvintelor "eu sunt un șarpe", să-l trezești în mine și să rezolvi orice problemă care este supusă influenței calităților sale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: