Mintea inimii
Nu numai creierul are sentimente, gânduri, amintiri, dar fiecare celulă a inimii noastre le are. Uluitoarele descoperiri ale timpurilor moderne arată că în centrul corpului nostru - în inimă - este postul de comandă al conștiinței noastre. Dacă da, cum îl puteți îmbunătăți?
Un caz clinic. Spitalul livrat Shtorbek Melanie (38 de ani), cu atac de cord suspectate, simptomele de care experimentează această femeie - dureri în piept, dificultăți de respirație, apă în plămâni. Nivelul ei de hormon de stres (catecolamină) este crescut de 34 de ori comparativ cu nivelul unei persoane sănătoase. După sondajul pacient aflat un caz neobișnuit - Melanie nu ingustarea vaselor inimii sau ruptura de tesut cardiac, care de obicei este rezultatul unui atac de cord. Diagnosticul final al medicilor - Broken-Heart-Syndrom [Eng. - sindromul inimii rupte]. Se pare că acum o zi, Melanie și-a părăsit soțul, lăsându-o singură cu copiii.
Cazul cu Melanie înseamnă că tragediile familiale sunt mai puternice decât un atac de cord? Cardiologii înșiși subestimează adesea ce legătură puternică există între emoții și motorul vital al corpului nostru. Potrivit unui studiu britanic, situațiile stresante reprezintă un pericol mai mare pentru sănătate decât chiar fumatul sau hrana bogată în colesterol. Astfel de situații aparent obișnuite, cum ar fi o chemare la o instanță sau o audiere la o audiență largă sau probleme de familie, pot provoca probleme serioase inimii. Cauza stresului emoțional este o creștere puternică a nivelului hormonului de stres din sânge, care depășește de câteva ori nivelul infarctului. Oamenii de știință de la Universitatea din Baltimore sugerează că hormonii de stres acționează asupra mușchilor inimii ca pe un medicament puternic - în cazul apariției unui supradozaj, poate să apară stop cardiac.
Creierul din inimă este o armă importantă împotriva stresului
Până acum, oamenii de știință au presupus că sentimentele și gândurile sunt legate numai de creier. Potrivit cercetătorului situațiilor stresante, cercetătorul american din California, Doc Childre, această poziție nu corespunde celor mai recente rezultate științifice. Doc Childre prezintă un nou concept: "Inima are propriul sistem nervos, inima este capabilă să simtă, să învețe, să-și amintească, să ia decizii - și toate acestea, indiferent de creier". Doc Childra numește acest fenomen drept Inima inteligentă - inimă rezonabilă. Aceasta este cea mai puternică armă umană împotriva stresului, pentru că în conformitate cu un alt om de știință David Servan-Schreiber [David Servan-Schreiber], studiind activitatea creierului, „cu creierul de ritm cardiac corect poate rezista atacurilor de stres ținând conștiință de frică, și afacere toate organele corpului au nevoie de impulsuri puternice pentru a face față stresului ".
Un alt caz clinic. O femeie de patruzeci și șapte de ani, pe nume Debi Vega, a fost transplantată în inima unui adolescent de 18 ani. La câteva săptămâni după operație, Deby a început să bea bere, să asculte muzica rap și să mănânce Fastfood. Ce e atât de neobișnuit? - Da, chiar înainte de transplantul de inimă, Debi nu tolera alcoolul, îi plăcea muzica clasică și era un vegetarian convins.
Dar cum este posibil acest lucru? - „Inima este cheia acestei enigme, - spune profesorul Gary Schwartz [Gary Schwartz] de la Universitatea din Arizona. - Inima este cel mai puternic câmp energetic din jurul corpului, cu o tensiune electrică de 5000 mV, a generat o inima sanatoasa, chiar vă puteți aprinde un bec. . Și puternic de energie circula prin corpul nostru. Astfel, in inima poate fi salvat, orice informație în bibliotecă. Și este nevoie de un singur impuls fulger că această informație a ajuns la toate celulele corpului nostru. " Cardiologii sugerează că, cu transplantul de inimă, memoria este transferată de la fostul proprietar la noul prin transmiterea informațiilor înregistrate în celulele inimii. Această teorie de lucru este confirmată de un studiu clinic, care a fost condus de cardiologul american, profesorul Paul Pearsall [Paul Pearsall]. Rezultatele acestui studiu sunt clare: mai mult de 10 la suta din pacientii care au fost transplantate donator inima, găsit neobișnuit după o intervenție chirurgicală pentru ei înșiși natura dependenta, care au fost caracteristice unui donator decedat.
Foarte interesant! Dar ce va da oamenilor obișnuiți? - Destul de mult, oamenii de știință spun, pentru că puteți intra în inima așa-numita coeficientul de inteligenta (IQ - Intelligence Quotient), și să-l utilizați pentru a explora modalități de îmbunătățire a spirituale și fizice se întoarce inima.
Noi terapii pentru inimă
Respira inima - nume atât de neobișnuit noua metodă terapeutică prin care, după cum arată un studiu britanic, aproape 6.000 de angajați o firmă britanică a ridicat vitalitatea cu 50 la sută. Metoda acestei metode nu necesită eforturi și condiții speciale. Trebuie doar zece minute pentru a închide ochii și să se concentreze asupra inimii, și apoi imaginați-vă că respiră energia inimii, care apoi se varsă în inimă, este turnat din ea. Această pregătire mentală scurtă ar trebui făcută de două ori pe zi. Rezultatul final va fi armonizarea ritmului respirației - inimii - presiunea cardiacă. Sistemul nervos al inimii, care raportează tuturor organelor ritmul său bun.
Efect Omega. Acesta este numele metodei pe care medicii de la policlinica din München au început să le utilizeze pe scară largă. Acizi grași Omega-3 conținute în uleiul de pește, un efect pozitiv asupra membpany neyponov mușchilor cardiaci, care afectează în cele din urmă, reglementarea corespunzătoare a frecvenței cardiace. Și activitatea ritmică a inimii ajută la rândul său să facă față situațiilor stresante.
Protejarea inimii prin hrana adecvată. Dacă se administrează prea puțin potasiu prin dietă, aceasta poate duce la slăbirea mușchiului cardiac. Pentru a satisface nevoile zilnice ale organismului în potasiu, pur și simplu trebuie să mănânci două banane pe zi. Bananele sunt o bomba de potasiu care intareste muschii inimii, ceea ce are un efect pozitiv asupra rezistentei intregului organism la situatii stresante, in care pulsul se ridica la limite critice.
Traducerea textului german în fotografii:
Die Kommunikation zwischen Herz und Gehirn (Interacțiunea dintre inimă și creier). Inima nu este doar o pompă, ci este un organ extrem de complex și inteligent. Oamenii de știință din SUA au făcut recent o descoperire: motorul nostru de viață are o legătură ascunsă cu creierul.
Macht der Erinnerung (Puterea memoriei). Așa-numita amigdală a creierului amigdală * își amintește experiențele emoționale și este în legătură directă cu inima. Celulele nervoase speciale trimit semnale către inimă, afectând frecvența cardiacă. Și, ca o consecință, cea mai mică amintire a oricărei dezamăgiri aduce în afara echilibrului frecvența inimii.
Taktgeber fürs Gehirn (Controlul creierului). Dacă sunteți în concordanță cu ritmul cardiac, rata de respirație și ritmul tensiunii arteriale (coerență cardiacă), marile emisferele cerebrale frontale funcționează rapid și precis - stres acut și cronic poate fi vindecat rapid.
Kommandozentrale (Centrul de comandă). Inima are propriul "creier", despre care oamenii de știință vorbesc despre un sistem nervos intrinsec care funcționează independent de creier. Trunchiul nervilor spinali celulele nervoase speciale ale inimii (aferente neuronilor simpatici) sunt transmise informațiile creierului, cum ar fi sentimente, gânduri și amintiri.
Gefühlsbarometer (Sensometrul simțurilor). Emoțiile afectează direct activitatea inimii. Cu prietenii, ritmul cardiac încetinește și tensiunea arterială scade. Stresul, dimpotrivă, accelerează ritmul cardiac și ritmul respirator.
* Unul dintre ganglionii bazali: un cluster rotund de materie cenușie în formă de migdale în fiecare emisferă a creierului mare.
Informații suplimentare despre alte site-uri
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: