Ce este bun cu lapte și miere, de ce li se recomandă să bea timp de noapte, care sunt beneficiile și dacă acestea pot fi dăunătoare, și toți au discutat mai jos.
Folosirea laptelui cu miere pentru noapte
Laptele este recomandat pentru consum chiar si pentru copii mici. Acest produs este foarte util și include astfel de componente:
- proteine în cantități mari;
- grăsimi asimilate;
- oligoelemente;
- vitamine.
În ceea ce privește mierea, toate speciile sale, care există mai mult de 70, sunt bine absorbite. Se dovedește că dacă beți lapte cu miere pentru noapte, puteți crește protecția imunobiologică împotriva virușilor și bolilor infecțioase. Și cu o varietate de boli, o astfel de băutură aduce un mare beneficiu, restabilind starea obișnuită a unei persoane. Când se dizolvă într-o băutură caldă de lapte, mierea are proprietăți antitoxice. Și fructoza și glucoza au un efect pozitiv asupra următoarelor:
- activitatea sistemului nervos;
- lucrarea inimii;
- normalizează procesele metabolice.
Utilizați pentru somn
Și miere, la rândul său, conține o mulțime de zahăr, care este un constituent al grupului de fructoză. Zaharurile sunt absorbite încet în sânge, ceea ce permite o perioadă lungă de timp pentru menținerea nivelului de zahăr din sânge. Aceasta menține starea calmă a unei persoane, respectiv, visul va fi profund și continuu.
Proprietăți în medicină
Combinația acestor produse a fost folosită de mult timp împreună cu medicamentele medicale pentru tratamentul tusei și a afecțiunilor respiratorii. Acest instrument are următoarele proprietăți:
- învelește;
- antibacterian;
- vindecare;
- anti-inflamator.
În același timp, costul laptelui și mierii va fi semnificativ mai mic decât medicamentele scumpe la rece.
Laptele ar trebui să fie luat într-o formă caldă, dar nu fierbinte, temperatura băuturii nu trebuie să fie mai mare de 45 de grade. Și în formă fierbinte poate irita organele respiratorii și poate deteriora gâtul. Cu angină, reduce durerea și când tusea ajută la reducerea spasmelor.
Pentru a spori avantajele laptelui cu miere, adesea se adaugă la astfel de componente:
Astfel de amestecuri sunt foarte eficiente în astfel de boli. după cum urmează:
Și încă lapte și miere beau noaptea, crește tonul și pentru a face pielea mai elastică, încetini procesul de îmbătrânire.
Efectul de a pierde in greutate
Retete reci
Urmatoarea reteta ajuta la vindecarea tusei si a inflamatiei in gat. Așa cum am menționat, temperatura laptelui nu ar trebui să fie prea mare, altfel doar iritați gâtul și provocați vătămări.
Lapte cu miere și unt
Pentru a face o băutură, luați:
- lapte gras - 0,5 litri;
- flori sau miere de var - o lingura;
- unt - 30 g.
Se încălzește laptele și se lasă să se răcească la temperatura dorită, apoi se adaugă unt și miere. Beți noaptea, după care nu mâncați și nu beți. Fiți înfășați într-o pătură și nu spuneți că efectul remedierii este maxim. Pentru un rezultat bun, se recomandă să luați acest remediu de câteva ori pe zi. mai mult somn, odihna si mai multe minciuni. Atunci vei fi mai bine.
Beți cu sifon
Veți avea nevoie de:
- lapte - 0,5 litri;
- miere - lingură incompletă mare;
- soda - o lingurita.
Puneți sifon fierbinte în lapte fierbinte, apoi miere. Se amestecă totul bine și beți imediat în gume mici până când laptele se răcește în cele din urmă. O astfel de băutură sub formă de căldură va avea cel mai mare beneficiu, dar în care el va fi nu numai ineficient la rece, dar, de asemenea, va avea un gust neplăcut. grăsime din lapte în combinație cu sodă și miere va avea un efect calmant asupra gâtului, și reduce numărul de atacuri de tuse deja după prima doză.
Cu miere, ceapă și usturoi
Pentru a pregăti acest tip de băutură, luați:
- 0,5 litri de lapte proaspat;
- 4 lingurițe de miere;
- 2 catei de usturoi;
- 1 ceapă medie.
Bomba se taie foarte bine, iar usturoiul trebuie tăiat. Puneți laptele în foc, adăugați aceste ingrediente acolo, lăsați-l să fiarbă, să gătească puțin și să-i tresăriți. Într-o băutură neîncălzită, adăugați mierea și dizolvați-o în ea. Beți în porții mici la fiecare oră după masă.
Un astfel de remediu te va salva de pe urma tusei uscate. Acest lucru este valabil mai ales când gâtul dăunează și tuse-l provoacă. Și pentru a reduce gustul neplăcut, puteți adăuga câteva frunze de menta pe lapte.
Posibile daune din lapte cu miere
În ciuda numărului mare de proprietăți și beneficii medicinale, laptele combinat cu mierea poate, de asemenea, să dăuneze în cazuri individuale. În ce cazuri se poate întâmpla acest lucru:
- Nu dați lapte cu miere persoanelor care sunt alergice la aceste alimente. Se știe că sunt alergeni puternici, iar această băutură nu ar trebui să fie dată în număr mare copiilor;
- în cazul în care băutura se încălzește la 60 de grade, apoi începe să se formeze hidroximetilfurfuralul - componente periculoase, inclusiv cancerigene, contribuie la formarea celulelor canceroase. Acesta este motivul pentru care nu numai că trebuie să-l încălzească până la 45 de grade, și la o temperatură, miere dizolvată;
- cu o deficiență de lactoză, deoarece produsul nu poate fi digerat pentru o lungă perioadă de timp și provoacă dureri;
- la un nivel ridicat de insulină, excepția este un produs lactat cu zero procente de conținut de grăsimi;
- în prezența pietrelor la rinichi, produsele în acest caz pot agrava starea unei persoane și pot duce la complicații.
De asemenea, este foarte important să se monitorizeze calitatea mierii. Dacă este bătrân, fals sau nenatural, atunci poate provoca și rău. Proprietatile curative conține doar produs natural, care nu are aditivi și impurități, trebuie să-l cumpere pe piață de la apicultori, nu în magazine, sau la târguri speciale.
Și laptele ar trebui să fie cumpărat de la fermieri, dar un magazin pasteurizat pentru tratament nu va funcționa.
Pentru a combina aceste două produse pentru a vă ajuta sănătatea și pentru a ajuta bine la răceli, trebuie să fie selectate corespunzător și pregătite corespunzător. Și apoi efectul terapeutic va fi mai bun decât cel al medicamentelor costisitoare.
Starchikova Zhanna Arkadievna
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: